Re:昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ！」ってなる奴
この症状を克服できるかは分かりませんが、記憶に付いている負の感情をクリアにする方法はいくつかあります。 ●EFT（Emotional Freedom Techniques）＆TFT（Thought Field Therapy） 顔や体の経絡を指で軽くたたく「タッピング」という手法です。EFTはTFTを簡略化したものです。簡単なEFTから先に入るのもいいかもしれません。 ネガティブな感情の解放や心理的問題の改善、集中力を高めたり、感情のコントロールにも役立ちます。詳細はEFTやTFTの日本支部のサイトをご覧ください。 以下のサイトからEFTの無料のマニュアルがダウンロードできます。 http://www.eft-japan.com/free.html TFTの手順 http://www.jatft.org/stress-caring.html ●バッチフラワーエッセンス 花や草木などのエッセ
【貧乏性最強説】私が貧乏性によって躁鬱病と統合失調症を克服し、三ヶ月で15キロ痩せた話。 - いばや通信
私は五年ほど前に椎間板ヘルニアと躁鬱病と統合失調症のトリプルパンチで半年間の寝たきり生活を送っていた。病床に伏した理由は明確で、「仕事を失う」「恋人を失う」「家を失う」「金を失う」「身近な人間と死別する」というイレギュラーな出来事が、三日間の間に立て続けに連発したからだ。私はこれを「3days 5accidents」と名付けている。 強烈な躁状態から強烈な鬱状態へ「生きていても何も良いことはない」と思った私は、そのまま鬱状態に陥れば良かったものの「やけくそになってしまえ」という方向に自分の意識がドライブされてしまい、躁状態に陥った。躁状態に陥った人間の所業は凄まじく、ここには綴り切れない幾つものミステイクを犯した。そして、およそ二ヶ月間続いた躁状態の反動として、強烈な鬱期が訪れた。当時の私には統合失調症も併発しており、椎間板ヘルニアも発症した私は見事にぶっ倒れた。そこから私の「闘病生活」が
モテたいとか言ってる人は
具体的にどういう状態になりたいかと言ってくれないと アドバイスしようがないのではないだろうか。 不特定多数の異性と関係を持ちたいのと、 一人でいいから素敵な恋人がほしいというのでは 全然向かうべき方向が違うでしょう。 大体モテっていうと前者のイメージが強いんだけど、 本当にそんなことになりたいのか？ 更にいえば（もうここから男性のモテたい人に向けて言及します） 不特定多数の（可愛い）女性と関係を持ちたいって ぼんやりと考えてるでしょ？ そもそも今好きな子もいないでしょ？ むしろ顔やスタイルは二の次で とにかく不特定多数の女性と関係を持ちたいっていう人は潔い。賞賛する。頑張れ。 今まで恋人がいたことない人が いきなり恋人がいた事ある人でもそうなるのが難しい状態になれるわけないじゃん。 ラノベじゃねえっつーの。 というわけで「モテたい」っていう言葉は軽々しく使っていいもんじゃないと思うんですけ
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