【衝撃】マクドナルドを100日間食べ続けた男性、27kgもの減量に成功し糖尿病も改善してしまうｗｗｗｗ : ユルクヤル、外国人から見た世界
アメリカ人男性のケビン・マギニスさん（57）が今月1日、「マクドナルド100日生活」を終えた。1日3食100日間マクドナルドを食べ続けたところ、体に良い変化が起きたという。 ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。 方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。 ケビンさんは元は体重108kgの肥満体型だったが、始めてから43日目で15kgの減量に成功。6月1日に「マクドナルド100日生活」を完了させた時には、お腹周りの肉は消え、体重は82kgにまで落ちていた。 ＜海外の反応＞ ガチでお腹周りがスッキリしとるｗｗｗｗ 嘘やろ・・凄すぎるんだが・・・ 100日間マクドナルドとか味音痴じゃないとムリだろ！数日連続で食べただけ
体重を落としてシェイプアップするためにエクササイズよりも重要なカギとなるものとは？
By Nottingham Trent University 美や健康を求めて体をシェイプアップするためにエクササイズを行って体を鍛えることはもちろん重要なことですが、必ずしもエクササイズはプラスの要因に働くとは限らないという悲しみの統計が明らかになっています。本当に効果的な減量・シェイプアップのために必要なものは何なのか、以下のムービーでまとめられています。 Exercise is NOT the Key to Weight Loss 「ダイエットのためにエクササイズが重要であると強調しすぎる風潮にはフラストレーションをおぼえる」と語る医師のアーロン・キャロル氏。アメリカでは太った人がダイエットの成果を競う「The Biggest Loser」のような番組が人気を集めていますが、健康的なシェイプアップを実現するために本当に大事なことは「何を食べないようにするか」だと語ります。 日々の食事
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ダイエット目的で勧める風潮があるが、漢方薬や便秘薬を飲み続けるのは危ない話「副作用ないと思ってた」
