【健康ハック】完全無欠コーヒーは飲めないから完全無欠ココアを作ってみた！ - シンプル都心ライフ「シリコンバレーの起業家が開発した完全無欠コーヒーが一時期流行ったけど、コーヒーは普段飲まない。だけど完全無欠コーヒーの効果を実感してみたい」 タクミです。完全無欠コーヒーの健康方法が少し前に流行りました 完全無欠コーヒーとは、シリコンバレーのデイブアスプリーさん著書『最強の食事(2015)』で提唱された「コーヒーにバターを入れて朝食がわりにする健康方法です 私は健康オタクなのですが、残念ながら家でコーヒーを飲まないので、「完全無欠コーヒー」の恩恵を得ることはできませんでした しかし、「ココア」は5年以上飲み続けています。なにせココアの健康への効果がすごいためです ココアの効果一覧 体温をあげて代謝促進 体臭を減らす 便通改善 コストが安い 美肌効果 そして、「完全無欠コーヒー」はコーヒーの「カフェイン」が重要であることがわかりました 「カフェイン」であれば「ココア」にも含まれるので、代用
