好転反応？ - RIOT-PrivateTrainingStudio’s blogおはようございます！ 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの山岡です。 なんだかめちゃくちゃ体がだるい…。 まさか風邪？！と思って熱を測っても平熱。 あまりのだるさに昨日は仕事後ご飯を作ってダウンしました 思い当たる節といえば…、８日の鍼灸接骨院での施術かな？ 痩身エステやリンパマッサージでもあるのですが、 施術を行うと体の血流がよくなり、代謝が高まるんですね。 そうした体の変化についていけずだるくなったり頭痛がしたりと、 ちょっと嫌な症状がでることがあるんです！ 体が回復するときにでる好転反応なんですよね。 初めてなる方は心配になってしまうと思うんですが、 身体が良くなっていく過程での反応なので心配なし 症状は人それぞれ、好転反応が出ないからって効いてないわけではないですよ！ 長引いたり、不安な場合は施術を受けたところに相談するのも◎ 水分を
