豚肉の離乳食はいつから？冷凍保存方法、時期別おすすめ簡単レシピ11選！豚肉ってどんな栄養があるの？豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれていて、糖質の代謝を良くし、疲労回復の効果があると言われています。また脂が少なく低カロリーで、エネルギー源、スタミナ源にもなります。 その他に部位にもよりますが、鉄分やリン、カリウムといったミネラル分も豊富なので、積極的に摂取したい食材の一つです。 豚肉はいつから離乳食に使えるの？豚肉は鶏肉と比べると肉質がしっかりとしているので、鶏肉を食べ慣れてから与えるのが良いでしょう。また、油が多いので部位によって食べられる時期が異なってきます。 豚レバー、豚ひき肉、豚もも肉、豚ロース、豚赤身肉は9～11ヶ月の離乳食後期から、豚ヒレ肉、豚ばら肉、合いびき肉は離乳食完了期から食べさせることができます。赤身は後期から、脂身が多い部位は完了期から、と覚えればよいでしょう。 豚肉のどの部位を食べさせるのがいい？豚肉は全体的に脂肪分が多いので、消化機
