Mackerelで家族のヘルスチェックをする - 八発白中

5月に入院して1ヶ月くらい療養していました。 健康にも気をつけないとな、と今更ながら反省しつつ、どうすれば健康管理ってできるのかなと考えてみています。 Fitbitログから学ぶ 一年半前からFitbit Charge 2で心拍数と睡眠時間を記録しています。運動量ではなく、主に睡眠時間を計測するためにつけています。 普段は計測するだけして結果を見ることはほとんどないのですが、「今日は頭が働かないな」というときにふとFitbitのダッシュボードを見ると「なんだ睡眠不足か」とかわかるので便利です。 人によって必要な睡眠時間は異なります。僕は週の平均睡眠時間が7時間を切ると体調が悪くなるようです。 入院中に思い立って過去のFitbitのデータをさかのぼって見返してみると面白いことが見つかりました。安静時心拍数が見事に入院まで右肩上がりで推移しています。 fitbitのログを見返していると安静時心拍

[mikunegi]

これめっちゃいい

[mallowlabs]

Mackerel 個人向けにサービスメトリックだけ使える安いプラン欲しい

[shimobayashi]

自分も安静時心拍数で体調管理できないかと思って試した時期があったけど、自分の場合はあんまり体調と相関が無さそうだった

[progrhyme]

ヘルス…あぁ、そっちか！

[rinsuki]

確かにmackerelそういうことできる機能あったなあ

[mint6626]

使ってみないとわからないけど、僕らは「体調悪い気がするけど、大丈夫な気がする」で成り立っている日も多い。全てが数値になるとずっと寝込んでることになる気もする

[june29]

便利。

[pm11]

楽しそう。そして、子の体温メトリクスとれるデバイス欲しい

[Chocolat520]

techで自己管理。だいぶ良い

[Windymelt]

おもしろい

[sudow]

おもしろい

[atomicmap]

そうそう。こういうことをする時にいい感じのプランがないんだよね。データを送る間隔か時間当たりの回数に制限があって500円くらいのプラン欲しい。

[mojimojikun]

こういう技術の使い方、好きー

[honeybe]

活用事例

[ravelll]

良さそう

[junjun]

これはおもしろそう。

[Pasta-K]

一時期やってたけど便利だった

[dowhile]

監視社会

[meymao]

夫婦でお互いの健康管理できて便利

[kenzy_n]

アラートが心配な気候の日には役立つ