「好きで長時間働くのがなぜ悪い！」という人に産業医から伝えたいこと | ハイクラス転職ならdoda X（デューダエックス）

産業医科大学医学部医学科卒業。専門は産業医学実務。産業医実務研修センター、ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医を経て、現在医療法人社団同友会 春日クリニック 産業保健部門 産業医 。現在日系大手企業、外資系企業、ベンチャー企業、独立行政法人など約30社の産業医業務に従事 「電波がバリ3」のハイパフォーマーは疲れなくても当然 ー長時間労働問題がしきりに取り沙汰されています。大室さんはどのように感じていらっしゃいますか。 バブルのころ、「24時間戦えますか」と栄養ドリンクのCMが一世を風靡しましたが、そんなキャッチコピーがコンプライアンスを通った時代だったということですよね。ほんの30年前でさえそうだったのですから、時代の移り変わりによって常識が変わっていくことが示唆されているということです。 今、私たちは当たり前のように満員電車に揺られ、終電間際に帰宅していますが、その常識は30年後の人

[nabeteru1Q78]

「制度というものは、だいたい弱い人のほうに合わせるものです。」　この当たり前のことがなかなか受け入れられない。

[shinichiroinaba]

“さんまさんはイキイキとしながら話題を振っているけど、座っている側は「いつ話題を振られても答えられるように」と必死じゃないですか。それと一緒ですよ（笑） つまり裁量権のない若手芸人は疲れやすい。”

[yoiIT]

やっぱそうだよな。子どもの送り迎えの時間があるから、時間内に終わらせるという気迫が凄いよ。＞“私が最も業務効率や生産性のすごさを目の当たりにするのはワーキングマザー。”

[hajimechan0323]

好きでやってる人に規制はかけなくて良いけど、好きでやってる人に付き合わされている人は救済すべき。そして、世の中の半分はそういう付き合わされてる人という事実。

[imo_jo_chu]

長時間働くのはからだに悪い、という至極当然のことが顧みられない日本よ。いい加減変わっておくれ。

[egamiday2009]

自ら長時間働いてしまうのは結局そのほうがラクだからだな。そうしなくて済むための努力や決断を怠ってるおそれがある。

[AFCP]

"よく「若いときくらい、寝食を忘れて働くのも大切だ」と話す人もいます。あくまで「それくらい真剣に打ちこんで働こう」という意味なのでしょうが、それを本当に実行することが身体にいいはずはない"

[ming_mina]

よほど能力が無い限り管理職って業務するべきじゃないんだろうなぁ…

[rajendra]

労働のために自分の時間を過剰に費やすハイパフォーマーって、必然的に地域社会や家庭の一員という自分の役割を軽んじる、つまりフリーライダーなんだよね。

[jfkintko]

そのとおり＞“「とにかく伝わればいい」･･とその資料がどこまで要求されているものか･･そこは･･上司が優先順位をつけること。本来、マネジャーの仕事の一つはリソースの最適配分”

[heyheyhey]

伝わらないとは思うけど…電通を始めとする広告業界の奴らにぜひ読んでもらいたい記事。

[MyPLB]

長時間労働の起こりやすい職場/外的な要因で時間の制約がある職場は起こりにくい/外資金融/トレーダー部門は市場が閉まったらもう取引できない/けれども「自分で完成を決める職場」は難しい

[taro-r]

交換神経の優位時間メータとか，アドレナリン排出メータとかあればいいのにね。

[psyberlife]

これは長時間労働に対する最高に素敵な解答だと思う。

[Nahoo]

人間もしょせん動物だから限界があるということ，そして，仕事のやり方，休憩に対する裁量が疲労に対して大きな影響を与えるということ

[ohkaamagi]

自分の生き方働き方を押しつけるのは折伏と同じです。人には解釈や能力の違いがあるので、最適化はそれぞれ違うのです。

[yyamaguchi]

「そもそも僕の立場としては、人間が本気で集中できる時間はそんなに長くない、というのが前提なんです。医学的に言えば、脳は起床後13時間も使えば集中力の有意な低下を認めます。」

[gogatsu26]

“ホワイトカラーの優先順位をつけずにやってきたせいで、日本は世界的に見ても著しく生産性の低い国になっている。”

[pukarix]

日本から送られてくる資料には、細かく無駄な部分が多すぎる。これでは異国人には伝わらないし、読む気も起きない。伝えたい部分がしっかり把握できていない、優先順位が理解できていない証左。

[rochefort]

日本人は時間をきっちり守って、遅刻には厳しいけど、終了時間にはルーズなんですよ。

[koemu]

「「ここから先はやらなくていい」「この仕事はこれくらいかかるよね。それならこれを優先してやろう」と明確に指示を出せるようにならないといけません。」

[cozyathtn]

[] [from_Pocket] Title = 「好きで長時間働くのがなぜ悪い！」という人に産業医から伝えたいこと Excerpt = 長時間労働が問題視されていますが、ハイパフォーマーのなかには「好きで長時間働いているのに、なぜそれを妨げるのか

[tmtms]

"上司がアウトラインを引くべきなんですよね。ポイントになるのは、上司が優先順位をつけること。本来、マネジャーの仕事の一つはリソースの最適配分。けれどもそれができる人が少ないんです"

[naga_sawa]

そういう方は復業するなり起業するなり別枠でやってくれ/同じ枠内だと給料の有無関係なく時間ダンピング以外の何物でもない

[blueday]

「制度というものは、だいたい弱い人のほうに合わせるものです。ですから、労働時間について上限を設ける際にも、あまり大きな数値を政府の公式見解にはできませんよね」

[PAKUO]

ママさんウォーカーの生産性が高いってわかるんだけど、あれ苦手なんだよね。書類をちょっと取りに行くのでもパタパタ小走りだったり。なんでも最短距離を行こうとしすぎて大切なものを失ってることも少なくない

[ttskch]

“その過渡期で、長時間労働を解消するため一時的に生産性が低下したとしても、今はそのまま長時間労働を放置するほうがマイナスが大きいのではないでしょうか。”

[woinary]

体育会系と理系の「いやなら出てけ」の違いを思い出した。

[High_Deew]

リミッター外れてる人を基準にしちゃだめだよね

[ryozo18]

"ポイントになるのは、上司が優先順位をつけること。本来、マネジャーの仕事の一つはリソースの最適配分。けれどもそれができる人が少ない"

[c131296a]

国際化などによりハイコンテクスト社会からローコンテクスト社会へ。良くも悪くも、流行歌の歌詞がわかりやすいものになってきたのもその証拠でしょうか

[y2_naranja]

「適度なストレスは心身ともに「張り」をもたらすのですが、これが必要以上に続くと睡眠時間の質にも影響して、「眠っているのに緊張が取れにくい」状態になります。」なった。復調するまで何年もかかったよ…

[synonymous]

ハイパフォーマーのフロー状態を副作用を伴わずに社会の役に立てるようにできないものか。

[ssuguru]

さんま御殿の例えは裁量の有無が負荷に関わる例として非常に分かりやすい。

[haneuma0628]

無限に頷きながら読んだ

[saro363]

“制度というものは、だいたい弱い人のほうに合わせるものです。ですから、労働時間について上限を設ける際にも、あまり大きな数値を政府の公式見解にはできませんよね。”この考え重要よね

[asitanoyamasita]

「苦労は買ってでもしろ」と「健康管理は社会人の常識・自己責任」って理屈が未だ両立しちゃってる感あるけど、改めて矛盾感じる

[adliblogger]

捨てる判断できない人が周囲を道連れにする

[sekiryo]

「多くの経営者は長時間働いているが自分で仕事のメリハリがつけられる立場」 仕事の都合で休憩は随時してるのを気づかず休憩時間取らない残業当たり前みたいな顔してる奴が上だと定時休憩に嫌味言ってくる確率激高