「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く | Lidea(リディア) by LION

「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く 作成日 2019.07.12 斎藤充博 時短 歯の健康 毎日を豊かに 生活習慣改善 調査 「めんどくさい」という感情はなぜ起こるのか？めんどくさがりなライター・斎藤充博さんが「めんどくさい」のそもそもを脳科学者に取材。30秒で「めんどくさい」が消える方法や、「めんどくさい」が起こるメカニズムを解説。人が人として生きていくためにも「めんどくさい」はあったほうがいい、という結論になりました。 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は毎日思うのですが…。いろいろなことがめんどくさい。 仕事がめんどくさい。家事がめんどくさい。風呂も歯磨きもめんどくさい。もう、めんどくさいと思うのもめんどくさいです。みなさんもめんどくさくないでしょうか？ こんな気持ちをどうしたらいいのか…。

[heystarman]

目を閉じて片足立ちで30秒声に出して数える、めんどくさいな…。

[K-Ono]

なにもかもがめんどくさいし、生きてるのもめんどくさいけど死ぬ行為がなによりめんどくさい、というところのバランスでかろうじて生きてるのでスッキリすると死んでしまいそうである(笑)。

[you121212]

「面白い！科学的根拠も知りたい！」と思って著書を探したら科学的根拠が書いてないってレビューがあった。

[yuuka_t]

やだなにこれ、「めんどくさい」って解決できるの?? それなら生きる希望もでてくるかなー。何するのも基本めんどくさいのだが、今のところ単純作業繰り返したくないからexcelのマクロ使うため検索する気力はあるけど。

[fushigishiatsu]

書いたにゃん

[kazoo_oo]

とりあえず会議室行って30秒片足立ちしてきた。そしてまたブクマしてる。

[seenone]

なあ、、、今おまえひょっとしてめんどくさくねぇか。。。うるせぇｗ

[oxy_oxynotes]

この記事最後まで読むのがすでにめんどくさい

[muipla]

まず片足立ちするまでがめんどくさい。

[jarmusch]

デフォルト・モード・ネットワークを静かにさせる、という話だった

[Nean]

“「めんどくさい」は脳に余裕があるときに発生する”.

[leaders-support]

めんどくさいという感情を理解すると、社員育成の考え方が変わります！

[kumashacho]

めんどくさいときは片足立ちで30秒数える。

[kiku72]

“目をつぶって片足立ち声出して30秒”まずこれがムリだけど、まあうなずけるところもあった

[ms2sato]

えっ、カフェで仕事が捗るのは脳科学的に妥当な事らしい。片足立ち今度試そう。片足立ちがめんどくさくなるだろうけど。

[yo_waka]

静かすぎると内省的になって集中できない、わかりがありすぎる・・

[koyacorg]

ライフハック

[repon]

なるほどー。手続き型記憶を増やすのも良いのかも

[asiamoth]

「これをすることが面倒くさい」って全員がコメントしそうなので、「途中の写真、最近MMD業界で流行している『ベヨネッタ踊ってみた』かと思ったw」って書いておく。

[kori3110]

ほう。とは思うが、脳科学者と名乗る人に胡散臭い人が多い印象があるし、一般向けの医学周りの本出している人も胡散臭い人が多いからどう受け取っていいか悩む

[MnMisato]

“目をつぶって、片足立ちになって、30秒声に出して数えてみてください。”

[FeZn]

加藤俊徳先生だ！ 『脳の強化書』は面白かった。ふむ、「めんどくさい」を消す方法……なるほど…やってみよう。

[kappaseijin]

“片足立ちで30秒数えるだけで「めんどくさい」が消える”

[ninjin]

“環境が静かすぎると脳がよけいなことをしゃべり出す”

[ruicc]

なにそれ便利

[TACOMIC]

＃蛸さ　＃蛸メ

[t2wave]

脳に余裕がある時と機能低下している時と対象の処理負荷が高い時にめんどうくさいと感じる

[nakagawax]

★★★上手に「めんどくさい」と付き合って、成長していきたい！

[argame]

“目をつぶって、片足立ちになって、30秒声に出して数えてみて”全然めんどくささ消えねえぞ。 / “僕の妻は歯科衛生士なんですが”そもそも本気でめんどくさがる人は結婚なんかしない。

[neniki]

『めんどくさいは人生最大の敵』

[hirorock]

めんどくさいとは？

[gifteddecoboko]

すごい分かりやすい…！

[MasaoBlue]

めんどくさくない！って言いたいけど面倒なことは多い

[gawald]

これは是非試してみたい。メモ

[shibusashi]

『「めんどくさい」って思えるのは、自分の脳に余裕があるとき』『環境が静かすぎると、内省的になってしまうんですよ。脳が「自分は今めんどくさいのではないか？」って自分に喋りかけてしまう』

[Akira_0w0]

おもしろい…！

[danxdan]

自分の枠を超えようとすると、今まで使っていない脳の神経細胞に酸素を送って、活動させなくちゃいけない。これはとても負荷がかかることなんです。

[KimuraShinichi]

めんどくさいは脳の余裕から生まれる。退屈と似てるね。目をつむって30まで数えるあいだ片足立ちすると、全脳活動となってめんどくささが消えるという。「めんどくさい」を客観視できるとおもしろい。