「まぐまぐ！」でメルマガ「知らなかった！中国ITを深く理解するためのキーワード」を発行しています。 明日、vol. 226が発行になります。 登録はこちらから。 https://www.mag2.com/m/0001690218.html 今回は、乗用車の自動運転についてご紹介します。 「vol.223：電気自動車EVはオワコンなのか？中国で克服されるEVの弱点」を読んでいただいたある方から、ある相談を受けました。「BYDのEVが日本で売れる勝ち筋というのはあるでしょうか？」というものです。 いろいろ考えましたが、私は「日本では難しいのではないか」と答えるしかありませんでした。日本では、中国製品は「安かろう悪かろう」「日本の技術を盗んだ劣化版」という認識が今でもまだまだあります。また、それより大きいのは、EVの普及はほぼ絶望的という日本の状況です。 中国製品に対するネガティブなイメージは変

今回は、糖分を多く含んだ食生活が、プリン体代謝に悪影響を及ぼし、尿酸値上昇や腎結石の蓄積、さらには寿命の短縮につながっていることを示した研究を紹介します。 糖分を多くとる食生活が、肥満や糖尿病を引き起こすということはよくわかっていますが、実はそれだけではなく、尿酸値の上昇や腎結石の蓄積も引き起こしていることが明らかになってきています。 紹介論文Cell Metab. 2020 Mar 16. pii: S1550-4131(20)30075-9. Sugar-Induced Obesity and Insulin Resistance Are Uncoupled from Shortened Survival in Drosophila. 糖分を多く含んだ食事が、肥満や糖尿病、さらには寿命の短縮を引き起こしている糖分を多く含んだ食事をとりつづけることが、肥満や糖尿病を引き起こすことは、多く

今回は、カロリー制限食による寿命の延長効果は、年を老いてからではあまり効果が得られないことを示した研究を紹介します。 カロリー制限食や炭水化物制限によって、寿命が伸びるという研究が多く報告されてきていました。 しかし今回の研究は、カロリー制限によるそのような効果は、年老いてから開始してもあまり効果がなく、比較的若いうちから続けないとあまり効果がないということを示唆しています。 紹介論文 A nutritional memory effect counteracts the benefits of dietary restriction in old mice Nature Metabolism volume 1, pages 1059–1073(2019) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742247/ カロリー制限食による寿命の延長(若い時期から摂取し

今回は、運動が筋肉の幹細胞を若返らせることを示した基礎研究をご紹介します。 今まで、運動が実際にアンチエイジングに対してどのくらいの効果があるのか、なんとなくは言われていましたが、はっきりとは証明されていませんでした。 年を老いても、運動をすることで、筋肉の再生能力を高め、筋肉の老化を阻止できることが明らかにされています。 紹介論文 Exercise rejuvenates quiescent skeletal muscle stem cells in old mice through restoration of Cyclin D1 (Nature metabolism,Vol2, April 2020, 307-317) 筋幹細胞とは：筋肉を再生している 筋肉には、心筋・平滑筋・骨格筋の３種類の筋肉があります。 その中でも、骨格筋は血液中の酸素と栄養を消費して、運動を生み出します。 ま

今回は、母親の腸内細菌によって作られる代謝物が、胎児の脳の発達に大きな影響を及ぼしていることを示した研究をご紹介します。 腸内細菌が健康に与える影響について、様々なことが明らかになってきており、腸内細菌を整えるための発酵食品の重要性が言われています。 妊婦の方も、お腹の子どもの脳の正常な発達のために、腸内細菌叢をしっかり整えた方が良いことが、最近の研究から示唆されています。 紹介論文・参考資料 紹介論文 The maternal microbiome modulates fetal neurodevelopment in mice https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32968276/ 参考資料 厚生労働省: e-ヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-003.html 腸内

農業とは耕すこと。こんな常識が崩れつつある。「土壌はできるだけそっとしておくべきだ」と唱えた米国人学者が１月、日本国際賞（ジャパン・プライズ）を受賞して注目を集めた。世界では実際に不耕起栽培が広がっている。１万年以上に及ぶ農耕の歴史が逆回転し始めたのには、深いわけがある。 ▽土壌保全実証に日本国際賞 米オハイオ州立大学のラタン・ラル博士・特別栄誉教授は１９７０年代、アフリカの土壌劣化を調べ、不耕起栽培が土壌保全に有効であることを実証。被覆作物の導入と組み合わせることで持続的な農業に結びつけたことが高く評価された。 地道な研究内容にもかかわらず、「ノーベル賞並み」の権威を目指すジャパン・プライズが与えられたのは、土壌の危機と気候変動対策に果たす役割に国際的な注目が集まってきたからだ。 地球上で農業を支えてきた土壌は、たんなる泥ではない。岩石が風化して細かくなり、死んだ動植物や微生物由来の有機

マイファームは、「アグリイノベーション大学校（AIC）」という社会人向けの農業スクールを運営しています。 仕事を続けながら週末で農業を学びたい方へ向けて、農業の技術や経営に関しての知識・理解を深める、学びのプログラムを提供している学校です。 ーーー 土と草 ～土壌の状態を 草で知る～ 皆さんこんにちは。 アグリイノベーション大学校12期生山本創士です。 第一回目となるブログでは、私が農業の道へ進む「きっかけ」について書いてみました。自然豊かな環境の中で生き物に触れること、そのような体験をして、なによりも楽しかったことが農に触れる機会を与えてくれたのだと感じています。 私は、このブログを読んでくれている皆さんにも少しでも自然環境、農業に興味を持って頂きたいと考えながら記事を作成しています。 このブログが皆さんの農を感じる「きっかけ」づくりになればと思います。 そこで今回は、農業を取り巻く自然

ガン患者と家族、認知症の老人、夫婦の姿――。 そこで働いて2年目の看護師・辺見が目にするのは、さまざまな患者の“死と人生”をめぐる赤裸々で剥き出しの悲喜劇ドラマでした。 長寿が誰にとっても当たり前となった現代。あなたにとって、家族にとって「生きるとは?」 「死とは?」をストレートに問いかける問題作。『お別れホスピタル』（小学館）より一部抜粋して、ご紹介します。

誰しもに訪れる「死」を見守る――終末期病棟。 ガン患者と家族、認知症の老人、夫婦の姿――。そこで働いて2年目の看護師・辺見が目にするのは、さまざまな患者の“死と人生”をめぐる赤裸々で剥き出しの悲喜劇ドラマでした。 長寿が誰にとっても当たり前となった現代。あなたにとって、家族にとって「生きるとは?」 「死とは?」をストレートに問いかける問題作。『お別れホスピタル』（小学館）より一部抜粋して、ご紹介します。 前回記事：｢ゴミ捨て場｣と呼ばれる"終末期病棟"での最期 【カルテ2】清井聡助さん

「半径200メートル」に人を集めれば、田舎のまちも「上場」できる〜地方のハコモノが賑わいを産まない理由 街づくり、町おこし、地方創生… 日本全国、どんな地域でもその土地を盛り上げようとする取り組みは行われています。しかし結果を出している地域はほんの一握りです。 地方の田舎まちが、東京や福岡のような大都市、あるいは京都のような人気観光地と同じような戦い方をしようとしても、すぐに力尽きてしまいます。 田舎には、田舎の戦い方があるのです。 「まち」の単位を再定義するまちづくりをしている、という話をすると、 「〇〇市も盛り上げたいんです。」 「僕たちの住む▲▲町も頑張ります！」 と言うコメントをいただくことがあります。 全国で同じような志を持っている人がいると知り、嬉しい気持ちになる一方で、地方のまちづくりを語る上で、〇〇市、▲▲町、といった従来の市区町村単位での変革は範囲が広すぎるとも感じます。

「なんでそんなに、田舎にお金と時間をかけるんですか？」 とよく聞かれます。 私が代表を務める株式会社SUMUS（スムーズ）は、全国の住宅工務店向けにIT化のサポートや経営コンサルティングを提供しながら、まちづくりに取り組んでいる会社です。 会社は東京にありますが、顧客の大半は地方、それもいわゆる「田舎」の工務店さんです。もちろん、これは、あえて田舎の工務店さんと繋がろうとしてきた結果です。 都市と田舎の二極化が進む中、あえて田舎を開拓しようとしている私の姿は奇妙に見えるようですが、私は会社の社長として、そして一経営コンサルタントとして、合理的に考えて田舎に投資をしています。 田舎は、儲かる。身も蓋もないことを言ってしまうと、私が田舎にばかり時間とお金を使っている理由は、「儲かるから」です。 ビジネス目線で見たとき、田舎の魅力の一つは土地の安さとその伸びしろの大きさです。 「田舎の土地なんて

カトリック信徒のものです。 ご質問の項目が若干漠然としているのですが、科学と宗教についてだけ、書いておきます。 よく科学と宗教が相反するということを書かれる方がいらっしゃるのですが、私自身、頭の天辺から足のつま先までというぐらいの理系人間ですけど、カトリックの信仰に入ったきっかけの1つは、自然科学への研究や自分自身が知見を得た体験によるものなのですよ。 今の科学ではどうしても説明できない部分があるのですけど、その部分には神の存在を仮定しないと説明できない部分があるのです。 まず、根本的な話となりますが、現在の科学というものについて書きますね。 現在の科学というのは、「パラダイム」という考え方に基づき、ある一定の前提条件を暗黙的に受け入れるところから、物事を考え始めています。そして、事象の観察の結果と、理論が一致したときに、「科学的に説明された」と言われます。 つまり、科学の本質というのは一

薬に関しては、不必要に飲ませる必要はないかなと思います。 ただ、子どもがしんどそうにしているのに、全く現代医療に頼らない、はやり過ぎです。 例えば、熱が高くて水分も取れず、睡眠も取れずなのに、解熱剤は使わないとか、水を飲んだそばから嘔吐してるのに吐き気どめを使わないのは、小さい乳幼児は即脱水症状につながりますし、虐待しているのと同じだと思います。 予防接種も同じ。 インフルエンザの予防接種は好きにしたら良いでしょうけど、麻疹風疹を受けさせていない人を社会に放つのは、バイオテロだと思います。 風疹になった妊婦から産まれた子が全て障害児になるわけではないですが、かなり高確率ですよ。 特に妊娠初期にかかると90%以上は障害が残ります。 また、任意接種のなかでは他の人は全ての人が精巣炎になるわけではない、と指摘しているムンプス。 精巣炎になる確率は思ってるより高いですし、そういう合併症が起これば、

アメリカのワクチン支持の親たちのサイト、Voices for Vaccines　（http://www.voicesforvaccines.org/）　に掲載された若いお母さんの手記 元記事はこちら。 Leaving the Anti-Vaccine Movement - http://www.voicesforvaccines.org/leaving-the-anti-vaccine-movement/ 反ワクチン運動を離れて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミーガン・サンドリン最初にどうして反ワクチンになったかをお話しせずにどうしてワクチン賛成になったのかをお話しすることはできません。 長女が4ヶ月になったころ、私は「こだわり育児」（クランチ・ペアレンティング）を見つけました。布おむつと「完全主義」と自宅出産でいっぱいの世界に私は入っていきました。叱りつけない愛情育児が良

こちらの記事は、情報をアップデートの上、はてなブログに移行しました。 https://shimizuakila.hatenablog.com/entry/2021/12/08/213932 長らくの閲覧ありがとうございました。 他の記事も順次移行予定です。

経済的独立すなわち自由は、世の中の仕組みを正しく理解し、最適な人生の戦略をデザインすることで、もっとも確実に達成できる。 世の中（世界）はどんな仕組みで動いているのだろう。そのなかで私たちは、どのように自分や家族の人生を設計（デザイン）していけばいいのだろうか。経済、社会から国際問題、自己啓発まで、さまざまな視点から「いまをいかに生きるか」を考えていきます。質問も随時受け付けます。 橘 玲の最新刊『幸福の「資本」論　あたなの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」』好評発売中！ 「幸福な人生」を送るために幸福を定義すると基盤となるのは3つの資本。その組み合わせで8つの人生パターンが考えられる。あなたが目指すべきはどの人生パターンか？ ダイヤモンド社から発売中！（1,650円 税込） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【DIAMOND PREMIU

経済的独立すなわち自由は、世の中の仕組みを正しく理解し、最適な人生の戦略をデザインすることで、もっとも確実に達成できる。 世の中（世界）はどんな仕組みで動いているのだろう。そのなかで私たちは、どのように自分や家族の人生を設計（デザイン）していけばいいのだろうか。経済、社会から国際問題、自己啓発まで、さまざまな視点から「いまをいかに生きるか」を考えていきます。質問も随時受け付けます。 橘 玲の最新刊『幸福の「資本」論　あたなの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」』好評発売中！ 「幸福な人生」を送るために幸福を定義すると基盤となるのは3つの資本。その組み合わせで8つの人生パターンが考えられる。あなたが目指すべきはどの人生パターンか？ ダイヤモンド社から発売中！（1,650円 税込） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【DIAMOND PREMIU

経済的独立すなわち自由は、世の中の仕組みを正しく理解し、最適な人生の戦略をデザインすることで、もっとも確実に達成できる。 世の中（世界）はどんな仕組みで動いているのだろう。そのなかで私たちは、どのように自分や家族の人生を設計（デザイン）していけばいいのだろうか。経済、社会から国際問題、自己啓発まで、さまざまな視点から「いまをいかに生きるか」を考えていきます。質問も随時受け付けます。 橘 玲の最新刊『幸福の「資本」論　あたなの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」』好評発売中！ 「幸福な人生」を送るために幸福を定義すると基盤となるのは3つの資本。その組み合わせで8つの人生パターンが考えられる。あなたが目指すべきはどの人生パターンか？ ダイヤモンド社から発売中！（1,650円 税込） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【DIAMOND PREMIU

トップ 大学・短期大学・大学院 健康栄養学科 ニュース＆トピックス 声のひろば 教員の声 教員の声 声のひろば ニュース＆トピックス｜健康栄養学科 「果物や野菜に含まれるソラレンの量はどのくらい？」にお答えします【拡散希望】 2020/09/23 西山一朗 美肌や美白のためには、日焼けやシミは避けたいですね。そんな時に気になる情報が、「ソラレンを多く含む食べ物」です。最近5年間で、ネット上の多くのサイトに、次のような情報を見かけるようになりました。 ［ これは誤った情報です ］ ソラレンを多く含む野菜 セロリ、パセリ、アシタバ、大葉、三つ葉、じゃがいも、きゅうり ソラレンを多く含むフルーツ レモン、オレンジ、グレープフルーツ、みかん、キウイ、いちじく サイトによっては、にんじん、春菊、パクチー、野沢菜、ブロッコリー、そば粉、クロレラ、すだち、アセロラ、パインアップルなどにもソラレンが含まれ