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  • 筋トレしなくても筋肉を強く保てる方法がある

    by JESHOOTS.com 「健康のためには有酸素運動だけでなく筋トレも重要である」ということはよく聞かれます。効率よく体を鍛えるために激しい運動が推奨されることもありますが、一方で「ウェイトリフティングを行わなくとも、運動を想像するだけで筋肉は強さが保たれる」ということも研究で示されています。 The power of the mind: the cortex as a critical determinant of muscle strength/weakness | Journal of Neurophysiology https://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/jn.00386.2014 Muscle Strength Is in the Mind - The Atlantic https://www.theatlantic.com/h

    筋トレしなくても筋肉を強く保てる方法がある
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/19
    「筋トレ行わなくとも、運動を想像するだけで筋肉は強さが保たれる。運動したと思えることが健康にとって重要」
  • フォントと椅子のデザインは似ている?普遍性のその先にある文字の可能性-中村勇吾×西塚涼子 - 「つくる」の前の「つくりかた」 - デザイン情報サイト[JDN]

    東京オペラシティアートギャラリーで3月25日まで開催された「谷川俊太郎展」。そこで注目を集めたのが、インターフェースデザイナー・中村勇吾さん(tha.ltd)による映像と、コーネリアスこと小山田圭吾さんの音楽によるコラボレーション作品だ。『いるか』『かっぱ』『ここ』というシンプルなひらがなの詩が、展示室に壁面にずらりと並ぶ24台のモニタにリズミカルに表示されていくという展覧会の冒頭を飾った。この作品で詩を表現するために使われたのが、アドビが開発したフォント「貂明朝(てんみんちょう)」だ。「可愛らしくも妖しい」イメージの貂明朝と、クールなイメージのある中村さんの映像作品の組み合わせの妙がフォント好きの「文字っ子」たちの間で話題を呼んだ。 ひとつのテーマに対して異なる視点からざっくばらんに語りつくす対談企画【「つくる」の前の「つくりかた」】の第2回目は、日を代表するインターフェースデザイナー

    フォントと椅子のデザインは似ている?普遍性のその先にある文字の可能性-中村勇吾×西塚涼子 - 「つくる」の前の「つくりかた」 - デザイン情報サイト[JDN]
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/19
    「文字を見るとベジェのポイントが多分ここに置いてあるんだろうなと。フォントでは、水平垂直にポイントが置いてあるのが良しとされているんです。パスが折れにくくなるので。バリアブルフォントはモーフィング」
  • 例の動画以降、精神を病んでいたキーボードクラッシャーを救ったのは筋トレとブラックメタルだった「筋肉はすべてを解決する」

    monorobu🤮単行②発売中🐰 @suicide_i キーボードクラッシャー、例の動画以降学校ではいじめに遭うわ就職もできないわで精神病んでブラックメタルにハマりながら三年間筋トレに励んだ結果良い職場に巡り会えて彼女も出来た上にイカす車も手に入って今はトラックメイカー兼ラッパーとして活動してるそうで、やはり筋肉は全てを解決するらしい 2018-05-16 20:56:51 monorobu🤮単行②発売中🐰 @suicide_i UNREAL TOURNAMENT KID (KEYBOARD CRUSHER) TELLS HIS LIFE STORY (ENGLISH)(youtube.com/watch?v=wJouTs…)にて人が言及している三年間黙々と筋トレを続ける様子をひたすら上げ続けたアカウントCochan91がこちら↓ youtube.com/user/Cocha

    例の動画以降、精神を病んでいたキーボードクラッシャーを救ったのは筋トレとブラックメタルだった「筋肉はすべてを解決する」
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/19
    「ブラックメタルが精神的にどん底の人の受け皿として有益に機能する事実にかなり感動している。やはりメタルは孤独な者の友人。なんでブラックメタルやらずラップやってんだよw」
  • 『月30冊読書する僕を“SF沼”に落としていった、初心者にも優しいSFたち(寄稿:冬木糸一) - ソレドコ』へのコメント

    学び 月30冊読書する僕を“SF沼”に落としていった、初心者にも優しいSFたち(寄稿:冬木糸一) - ソレドコ

    『月30冊読書する僕を“SF沼”に落としていった、初心者にも優しいSFたち(寄稿:冬木糸一) - ソレドコ』へのコメント
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/17
  • 『無料ダウンロード可能で商用利用もOKな内容が異様に細かいピクトグラム「human pictogram 2.0」』へのコメント

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    『無料ダウンロード可能で商用利用もOKな内容が異様に細かいピクトグラム「human pictogram 2.0」』へのコメント
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/17
  • 『紙の本よりKindleが楽なのは、iOSの読み上げ機能が好きだからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ』へのコメント

    テクノロジー 紙のよりKindleが楽なのは、iOSの読み上げ機能が好きだからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

    『紙の本よりKindleが楽なのは、iOSの読み上げ機能が好きだからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ』へのコメント
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/15
  • wemo blog

    前の前の記事 でフォントが作りたい!という願いを FontForge で叶える方法を書きました。ただ、自分で書いた文字を見ながらトレースするのは根気が必要だということで、トレースを Inkscape にやらせる方法を 前の記事 で紹介しました。それでも Inkscape と FontForge を行ったり来たりしながらインポートを繰り返すのは時間がかかります。そこで、作業をほぼ Inkscape で完結させるためのコマンドラインツール svg2sfd を作りました。 ここでは、svg2sfd で作業がどれくらいラクになったのかを紹介します。 svg2sfd でできること1つの SVG ファイルの中に書かれた複数の文字データを取り出して、FontForge が扱う sfd 形式のファイルを作成します。

    itouhiro
    itouhiro 2018/05/13
    「FontForgeでフォントを作る - Svg2sfd 使う版。作業をほぼInkscapeで完結させるコマンドラインツール svg2sfdを作りました。1つのSVGファイルに含まれる複数の文字データを取り出しsfdファイルを作成。手書きフォント作成手順」
  • UNITETOKYOの基調講演にFlash使いの未来を見た|岡本 紳吾

    UNITETOKYO2018に参加している。UNITE自体は昔から興味を持っていたのだけど、Unityコミュニティの萌キャラ押しがどうしても受け入れられず、敬遠していた。 しかし、Unity自体は年々採用例が増えてきており、ゲームだけではなく設計、医療、メディアアートももちろんのこと、おそらく街のサイネージがUnityで動いているような感じもあれば、あそこの展示、ここのインスタレーション、画面の裏を覗けばUnityが動いているマシンが置かれているなんてことが日常的に見られるようになった。 流石にもう無視することはできない。ちょうどUniteの申込みが始まったところだったので、いそいそと2万円を差し出して参加することにしたのだ。 キズナアイ基調講演には事前にキズナアイが登場するとアナウンスされていた。そしてそれは突然やってきた。基調講演はなんというか、導入の激しいムービーがあって場内アナウン

    UNITETOKYOの基調講演にFlash使いの未来を見た|岡本 紳吾
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/12
    「今回開発された驚異的な軽さのWebランタイム。もちろん2Dでの使用がメインになるのかなと思われる。ブラウザ上のミニゲームをプレイできる時代が再び到来する(しかもスマホ上で)と思うと胸が熱く」
  • 『パックン、「忖度の国」日本のお笑いを本音で語る(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース』へのコメント

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    itouhiro
    itouhiro 2018/05/12
    「日本は根本のところは「あるある」で、周囲との同一性の確認が笑いの基本機能。「みんなと同じところで笑う自分」に安心して笑う。スベリ芸も「自分も皆も笑わない」安心感で成り立つ」
  • ゲームソフトの中で使用されずに眠っている音楽や画像など大量の没データをまとめた「The Cutting Room Floor」

    ゲームやソフトの中には、存在しているにもかかわらず結局使用を見送られてしまった「没データ」が眠っていることがあります。普通に遊んでいれば没データを確認することはできませんが、ゲームソフトをPCで解析したり、ソフトの改造・バグ技によって発見されることがあります。こうした没データの画像やムービーを集めているサイトが「The Cutting Room Floor」です。 The Cutting Room Floor https://tcrf.net/The_Cutting_Room_Floor 一例として、1997年にPlayStationで発売された「ファイナルファンタジーVII」の没データはどんなものがあるのか調べてみます。左カラムにある「Games」欄の、「By platform(対応ゲーム機)」「By series(ゲームシリーズ)」「By content(没データの種類)」「By re

    ゲームソフトの中で使用されずに眠っている音楽や画像など大量の没データをまとめた「The Cutting Room Floor」
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/12
    「対応ゲーム機はNintendo SwitchやPlayStation 4など比較的最近のゲームハードから、AppleII・Atari2600などのレトロゲームハード、さらにはiOSやAndroidなどスマートフォンのゲームも」
  • x0y0pxFreeFont

    ゼロピクセルフリーフォント 「ドット絵表現から生まれる、魅力ある文字デザインを!」 ゼロピクセルフリーフォントではドットバイドット表示に最適なフォントをつくっています。 主にPixelArtスタイルのゲーム開発者さん向けですが、使用目的は自由です。 2023-07-14 ゼロピクセルフリーフォントのWebサイトは移転しました! 【旧URL】http://www17.plala.or.jp/xxxxxxx/00ff/ 【新URL】https://hicchicc.github.io/00ff/ この旧サイトも期間未定で現状のまま残りますが、今後の更新は新URLで行います。URLの記載やブックマークの更新など、可能な範囲でご対応をお願い致します。 License利用規約 フォントから生成されるデータは全て無償で利用できます。表現する内容・媒体も問いません。 .ttfファイルを同梱してのゲーム

    itouhiro
    itouhiro 2018/05/12
    「ふといたてかくを もった、レトロケ゛ームふう フォント。た゛くてん・はんた゛くてんを、へ゛つの き゛ょうに する なつかしの スタイル! TrueType アウトラインけいしき 12ヒ゜クセルの は゛いすうて゛」
  • 『プラモ愛好者が驚愕した『Nintendo Labo』の“説明”ーー「わからないとは言わせない」任天堂の気迫』へのコメント

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    『プラモ愛好者が驚愕した『Nintendo Labo』の“説明”ーー「わからないとは言わせない」任天堂の気迫』へのコメント
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「ProductよりもUXを重視すると説明にまずコストをかけますし、多言語対応や識字率を考えるとできるだけ文字より画像や動画を使うほうが安上がり。グローバルなBtoC企業の潮流」
  • 「人」はいない。「状態」があるだけで、それは環境によって変わる。 - チェコ好きの日記

    あくまで私の場合だけど、旅行なんて遊びに行ってるだけなので、そこから得た学びなんてそう多くはない。だけど世界の様々な地を歩き回った中で、確信を持ったことが一つだけある。 それは、「人間は環境の奴隷だ」ということだ。 「人」はいない、「状態」があるだけ。 この考えがちゃんと伝わるかどうかあまり自信がないんだけど、たとえば、あなたが日頃仲良くしている「とっても感じのいい人」を誰か一人思い浮かべてみてほしい。彼/彼女はいつも上機嫌で楽しそう、他人を悪く言ったり無闇に嫉妬したりせず、何かと気が利いて、自分の仕事や夢にいっしょうけんめい。「何だか感じの悪い人」がもしいるとしたら、これをそっくり反対にすればいい。そういう人は、いる。 ただし最近の私が思うのは、「感じのいい人と、感じの悪い人がいる」という言い方は実は適切ではなくて、「感じのいい"状態"を保てている人と、保てていない人がいる」という言い方

    「人」はいない。「状態」があるだけで、それは環境によって変わる。 - チェコ好きの日記
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「人はみんなだいたい一緒だ。環境が人を変えている。中東の砂漠やバリ島も気候分布で宗教が変わっている。妬みの感情を持たない人は、人格が素晴らしいのではなく、その感情を生む場所にいなくて済んでるだけ」
  • 『ネット依存症、予防するには 費やした時間の記録から:朝日新聞デジタル』へのコメント

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    『ネット依存症、予防するには 費やした時間の記録から:朝日新聞デジタル』へのコメント
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「ネットって安酒みたいなもん」
  • サイドハッスルのすゝめ — お金よりもやりがいを求める副業

    こんにちは、TAKUYAです。フリーランスやりながらMarkdownノートアプリを一人で作っていたら徐々に売上が伸びて、それだけでべていけそうな位になりました。毎日楽しい。 僕はこのプロジェクト副業ではなく「サイドハッスル(Side Hustle)」と呼んでいます(もうほとんど業ですが)。サイドハッスルとは、ただ単に時間を切り売りするものではなく、やりがいを主眼においたお金の稼ぎ方を指します。主に英語圏でよく使われています: A side hustle is a passion-driven product or service that you create and sell without leaving your day job. The benefits are multiple. It gives you the opportunity to grow through ex

    サイドハッスルのすゝめ — お金よりもやりがいを求める副業
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「英語圏で使われるサイドハッスルとは単なる時間切り売りでなくやりがいを主眼においた稼ぎ方。単に稼ぐなら受託開発が確実で楽だが自分が欲しいものを作る時間は段違いに幸せ。社会的評価も得られる」
  • 子どもを「断罪」するのではなく、「観察」すること

    shinshinohara @ShinShinohara 小学生の頃、協調性の乏しい私にほとほと手を焼いていた担任教師は、とうとう私を罵るようになってしまった。それを察して、父が初めて保護者面談に小学校に。そして私の問題行動を指摘する担任に「それは息子の長所です。どうか長所を潰さないでやってください。」 amazon.co.jp/%E5%AD%90%E3%8… 2018-05-06 07:26:30 shinshinohara @ShinShinohara 短所としか思えない私の行動を「長所」と言われてキョトンとする担任。父は続けた。「世の中には、たった一人で孤独にこなさねばならない仕事がたくさんあります。ダムの保守点検、夜のビルの管理。息子は孤独に強い。孤独に強い人間がそうした仕事につかなければ、社会は回っていきません。」 2018-05-06 07:30:21 shinshinohar

    子どもを「断罪」するのではなく、「観察」すること
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「協調性の乏しい→孤独に強い長所。子どもに短所(=価値基準に当てはめて断罪)はない。ただ特徴(=長所)があるだけ。注意深く観察する→スキマ見えてくる→言葉や接し方を差し入れる」
  • ゲームボーイを開発した伝説の技術者・横井軍平「私はなぜ任天堂を辞めたか」 | 文春アーカイブス | 文春オンライン

    さる8月15日、30年以上勤めた任天堂を退社しました。大学を出てからずうっと任天堂で玩具作りにかかわってきたのですが、55歳を区切りに自分のアイデアをもっと自由にいかせる仕事をしようと考えたのです。 もっとも、新しい門出に、いきなり洪水のような報道が襲ってきました。 退社する前日に、『日経済新聞』が私のことを大々的に報じたのです。 いわく「ゲームボーイを開発した功労者が退社した。鳴り物入りで宣伝した『バーチャルボーイ』失敗の責任をとったものだ」 いわく「『NINTENDO64』が予想以上に売れていないため、任天堂の利益が大幅に減っている」 二つの「事実」を並べて読むと、読者には任天堂が大変な苦境に陥り、まるで内紛でも起こっているかのように思えるでしょう。 実際には、私は「『バーチャルボーイ』失敗の責任をとって」辞めたわけではありません。 前々から、55歳になったら、独立したいと考えていま

    ゲームボーイを開発した伝説の技術者・横井軍平「私はなぜ任天堂を辞めたか」 | 文春アーカイブス | 文春オンライン
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/06
    「世界にないものを作る→新しい独占市場。企画こそ一番重要。最先端技術は使わない。すきま精神を忘れるな。枯れた技術で娯楽に未使用‥を使え。娯楽分野ではいらないものはいらない精神。モテる努力が企画のコツ」
  • MIDIコントローラを使って Lightroomで写真を爆速編集!; ベリンガー X-Touch mini - $*nyme

    「X-Touch miniが届いた。これでLightroomの現像が捗るっ!!」 MIDIコントローラ(BEHRINGER社のX-Touch mini)を使って Lightroomでのセレクト・現像を行うまでの導入の話、利用方法についてまとめました。 MIDIコントローラでLightroomとは Lightroomを物理インターフェースで操作するための他の選択肢 なぜ今、X-Touch miniか 選別基準 国内で導入実績の多そうなもの KORG nanoKONTROL 海外で導入実績の多そうなもの BEHRINGER X-Touch mini X-Touch miniの使い方 概要 プロファイルについて 参考記事 未検証:ワイヤレス化 MIDIコントローラでLightroomとは MIDIコントローラというのは来は、電子楽器の演奏や、音楽機器の制御に用いるデバイスなのだけど、 ここ数年

    MIDIコントローラを使って Lightroomで写真を爆速編集!; ベリンガー X-Touch mini - $*nyme
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/03
    「ここ数年、海外ではMIDIコントローラでLightroom制御が流行ってる。具体的にはMIDI2LRプラグイン導入でMIDIコンの大量の物理UI(ノブ・スライダー・ボタン)でパラメータ調整。マウスでポインタ合わせてとかしなくて快適」
  • 約40年前の新聞折込チラシを大量に入手したのでみんなで鑑賞する

    もし、40年前や50年前の新聞折込チラシがあれば、当時どんなものを、どれぐらいの値段で販売していたのかがわかるのではないかとおもい、つねづねふるい新聞折込チラシをさがしていた。 しかし、ふるい新聞折込チラシは、なかなかない。古書店でも古新聞はよく売っているものの、新聞折込チラシは見かけたことがない。 そんななか、ネットオークションで「昭和53年の古新聞、チラシ大量」という出物を発見した。しかも、破格の100円スタート。 まさに、ぼくが求めていたものである。 はやる気持ちを抑えつつ、「誰も入札してくれるな!」と、祈る気持ちで入札。数日後、誰ともあらそうことなく、無事100円で落札できた。 落札金額は100円だったけれど、配送料が1660円かかった。新聞をとらなくなって久しいので、1年分の古新聞の重さとデカさというものをすっかり忘れていた。

    約40年前の新聞折込チラシを大量に入手したのでみんなで鑑賞する
    itouhiro
    itouhiro 2018/05/03
    「1978年の古新聞とチラシ。時給320円。昼間の勤務は1日2900円。夜勤4500円。物価はそんなに変わってないのに賃金こんなに安かったてことは昔のほうが大変だった? 百均ないし。賃金はずいぶん上がってる」
  • 全米に1000人以上いる「Infinity」さん、名前がjQueryで適切に処理されない恐れ | スラド デベロッパー

    「infinity」は「無限大」という意味の英単語だが、女性の名前としても使われているという。全米には1000人以上のInfinityさんがいるそうなのだが、この名前はJavaScriptライブラリjQueryで適切に扱えない可能性があるそうだ(Reddit)。 「Infinity」という文字列が含まれた要素に対し、jQueryの.data()メソッドを使ってその値を取得しようとすると、このメソッドは「Infinity」という文字列を数字の+∞として解釈してそれを返してしまうという。 JavaScriptでは数値を0で割ったときなどに無限大を意味する「Infinity」という値を返すようになっている。.data()メソッドは指定された要素の値を可能な限り適切なJavaScriptオブジェクトとして変換しようとし、変換できなかった場合のみその値を文字列として返すという。「Infinity」と

    itouhiro
    itouhiro 2018/05/03
    「生な文字列を扱う限り可能性が消えない。ってことで文字列は英数字だろうと二バイト文字だろうと、%16進数表記で保持してるw」