災害報道を見ているあなたへ：災害ストレスに負けない方法（心理学総合案内こころの散歩道）共感疲労：心理学 総合案内 こころの散歩道 （心理学講座/災害心理学／東日本大震災の災害心理学/災害報道ストレス（新潟青陵大学・碓井真史） 災害報道を見ているあなたへ 災害ストレス・共感疲労に負けない方法 2011.3.19（3.29、5.13加筆） すさまじい映像を前にして 想定の範囲を超えた大地震、大津波でした。多くの映像が残されました。連日のように、きわめて大規模で凄惨な映像が流されています。 毎日みているうちに、気持ちが沈みこんでいる人がいます。暗い気持ちになっている人がいます。怖がっている子どもがいます。胃が痛くなったり、気分が悪くなったり、夜眠れなくなっている人もいます。うつ状態に近い人までいます。 以前、自分自身が被災体験のある人の中には、あの時に恐怖と不安がよみがえってきている人もいます。被災の方々の中にも、何度もニュースで見せられるのは辛いと感じている人がいます。 こんな
