他のスポーツでも応用可能!? カフェインと炭水化物がサッカーでの技術と持久力を上げることが判明 – ロケットニュース24（β）サッカーなどのスポーツで活躍したいというみなさん、これから試合前の食事はトーストとコーヒーにした方がいいかもしれない。なぜならそれらに含まれるカフェインと炭水化物が、あなたの技術と持久力を高めるから。 これを発表したのは、英国シェフィールドハラム大学の研究者チーム。彼らは機敏性、ドリブル、ヘディング、キックの正確さをはかるために、18歳から22歳の8人の被験者に3つのサッカーシミュレーション試合をしてもらった。 1試合目では被験者に何も含まれていない色付きの飲み物を与え、2試合目ではカフェインだけが含まれたドリンクを被験者に与えた。そして3試合目では、カフェインと炭水化物の両方を含んだドリンクを被験者に飲んでもらった。 その結果、カフェインと炭水化物の両方を摂取した場合の方が、選手のスピードと正確性が高まり、一番いい成績を残すことが分かった。この結果について、研究リーダーであるMayur
