ゆったりと浸かりたい秘湯温泉ランキング:ハムスター速報
TOP > 旅行写真 > ゆったりと浸かりたい秘湯温泉ランキング Tweet カテゴリ旅行写真 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2013年1月5日 15:00 ID：hamusoku 人気温泉地ランキング２０１３秘湯部門ベスト１０から 1位 小田・田の原・満願寺温泉 熊本 満願寺温泉 （まんがんじおんせん）は、熊本県阿蘇郡南小国町にある温泉。満願寺を中心に発展してきた。 アルカリ性単純温泉。効能は慢性関節リューマチ・神経炎・疲労回復など。 満願寺から少し上流にのぼった川沿いにある「川湯」は、川面と同じ高さに湯船が存在する。道路からも橋の上からも丸見えのため、入るのに勇気を要する。入浴用の湯船の横には、地元の人が米を研いだり、野菜を洗うのに利用する湯船もある。 Copyright sk01 2位 高湯温泉 福島 高湯温泉 （たかゆおんせん）は、福島県福島市町庭坂（旧国陸奥国、明治以降は岩代国）
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 | nanapi[ナナピ]
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 海外からの帰国後の時差ぼけや、３交替制のシフト勤務で睡眠周期が狂うと辛いですよね。 そんな時に簡単に睡眠周期を元に戻す方法を、ハーバードメディカルスクールが研究により発表しました。その方法は至って単純。１２～１６時間の絶食だそうです。 前提 人間の身体は、日照時間によってリズムを管理しています。言わば『日照時計』とでもいうメカニズムを使って、我々は時間感覚を調整しているというわけです。 今回紹介する、睡眠周期の改善の仕方とは、『日照時計』の次に重要な『食物時計』を働かせて、睡眠をコントロールするという方法です。 『食物時計』は、 『空腹時の興奮状態』 『満腹時の平穏状態』 の2つのリズムで周期的に機能しています。 この『食物時計』をコント
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「水道水」が飲める国、たったの13ヶ国しか無かったのか…
