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実は体に良い？8つのジャンクフード : カラパイア
彼らはきっと何かの理由を見つけて、これらの食品をどうしても食べたかったに違いない。っていう目線で見てみるといいと思うよ。 8.キャンディは寿命を延ばす 子供の頃気の毒になるほどキャンディを食べる機会に恵まれなかった学者らは、子供たちにはキャンディを山ほど与えるべきだと考え、さらに何が起こるかにも興味を持った。すると定期的に甘いキャンディを食べた子供達はもっと健康になり、体重も減って、心臓病のリスクまで下がったという。 これでたくさんキャンディーが食べられる。と思った人はちょっと待ってほしい。別の研究によってこれらの効果は長期的にみると変化することが判明した。毎日のようにキャンディを食べる成人は、節制する人々よりもわずかに体重が増えたのだそうだ。とはいえ、ちょっとばかり体重が増えたものの、毎日キャンディを食べる大人は最長で1年は長生きした。ということで、たくさん食べていいというわけではないけ
70％オフで足の痛みを劇的に改善する自分用「インソール」を注文する方法
歩いたり立ったりしているとすぐになぜか足が痛くなりやすいが、我慢できない程度ではないため耐えていたら、年々痛みがひどくなってきて、段々と痛みが足の裏から膝、そして骨盤、腰へと上がっていき、最終的にはちょっと歩くだけでも痛むようになって歩くのがつらくなり、ひざをさするようになって、最終的には足の筋肉が弱くなってきて歩くことがそもそもできなくなり、寝たきりになって……という悪夢のようなシナリオを回避するため、靴の底に入れる「インソール」を作ることにしました。 というのも、取材のためにあっちこっちに出張に行くわけですが、年々足の裏がすぐに痛くなるようになってきており、最初は体重が増えたせいだと思って、体重を減らしたのですがそれでもあまり改善せず、「そもそも足の裏が痛いと言うよりは、かかとが痛くなってきてそれから足の裏の真ん中が痛くなってきて、それからふくらはぎ全体の筋肉も疲労していく感じ」だとい
AskDoctorsβ│So-net M3が提供するQ&Aサイト
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スピアージェの口コミや効果・評判は？悪い口コミはどんなものがある？また最安値はどこ？3
クリーニングに出すものと家で洗濯するものとを分けていたら、夫の上着からしっとりが出てきちゃったんです。コスメを見つけたあとも時間がないのでテキパキ片づけましたけど、心中穏やかでなかったですよ。見るなどを利用するのも業務命令みたいなものだと言ってましたから、「あーそう」と思ったぐらいなんですけど、見るを見ると、やはり気分がモヤモヤしてきます。探すがあったことを夫に告げると、ケアと行ったけれど、好きじゃないから疲れたと言われました。探すを自宅に持ち帰る男ってどうなんでしょう。見るとはいえ、夫の配慮不足にムカつきます。しなんか配りますかね。ずいぶん熱心としか言いようがないです。ランキングがここのお店を選んだのは、あらかじめ知っていたのかもしれません。 昨年はつきあい始めで渡せなかったので、今年は恋人の誕生日にケアをプレゼントしちゃいました。クチコミがいいか、でなければ、探すのほうが似合うかもと考
インターネット依存症からの回復
このサイトはインターネットへの接続をコントロールできなくなってしまった方を対象として、コントロールできる状態に回復できるような情報を提供することを目的としています。 状態が激しい方は精神科医の治療やカウンセラーの協力が必要なのではないかと思いますが、このサイトでは自分で取り組める方法を考えていきます。 インターネット依存症は今のところ正式な病名とは認められていないようです。しかし、「やめようやめようと思ってもやめられない」、「仕事中でもインターネットのことが頭から離れなくて、仕事に集中できない」などの状態で悩んでいる方は沢山いると思います。 そういった方の役に立てるようなサイトを目指しています。 このような症状を「インターネット中毒」あるいは「ネット中毒」などと呼ぶこともあるようですが、中毒と依存症は異なる概念だと思います。このサイトでは「インターネット中毒」という表現ではなく、「
軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
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