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まとめ管理人 @1059kanri 戦国ちょっといい話・悪い話まとめ というブログの管理人でございます。 iiwarui.blog90.fc2.com 主にブログ更新のお知らせとか戦国時代のこととかそれ以外のこととかつぶやきます。 iiwarui.blog90.fc2.com まとめ管理人 @1059kanri 睡眠という行為は基本的に脳や肉体の「休息」という特殊な状態と考えられていたのが、昨今生物学的に、人間と言うか生物にとってむしろ睡眠時のほうが「常態」であるという考え方が出てきたらしく、多くの生命は寝る環境を整えるために仕方なく起きているという事なのかと。 2022-02-22 20:54:27 まとめ管理人 @1059kanri ソースはこの辺ですね ‘If it’s alive, it sleeps.’ Brainless creatures shed light on why
バス運転手らの過労対策案 休息「11時間」が企業抵抗で「9時間」に 睡眠不足で「乗客らの安全に疑問」：東京新聞 TOKYO Web
バスやタクシーなど運輸業界で働く運転手の過労防止策が後退の危機に瀕（ひん）している。勤務終了から翌朝の勤務開始までの休息時間について、「１１時間」の国際基準に会社側が抵抗したことから、厚生労働省が「９時間」に縮める案を示しているためだ。運転手の過労による事故が増える中、識者は「乗客らの安全が確保できない懸念がある」と同省の対応を疑問視する。（池尾伸一）
ローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇が自身のＳＮＳに、聖母マリアが眠る脇で夫ヨセフが生まれたばかりのキリストをあやしている様子を表現した画像を投稿して「母親に休息を」と呼びかけ、男性の育児への積極的な参加を推奨するメッセージだと話題になっています。 11月、ローマ教皇として38年ぶりに日本を訪れたローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇は自身のインスタグラムに、キリストの誕生を描いた特別な場面だとする画像を投稿しました。 投稿したのは今月25日のクリスマスとみられ、画像には聖母マリアが横になって眠っている脇で、夫ヨセフが生まれたばかりのキリストを抱きかかえてあやしている様子が表現され、「母親を休息させましょう」というコメントが添えられています。 キリストの誕生を描いた絵には、聖母マリアがキリストを抱いてヨセフが見守る様子を表現したものも多く、今回の画像は男性の育児への積極的な参加を呼び
博多発・オスピターレのスフォリアテッラとヒメちーの休息の日
福岡は博多のカフェ、オスピターレ。 スフォリアテッラと言う、 ちょっと変わったイタリアの伝統菓子を扱っています。 何度も食べたけれど、美味しいのよ。 そのスフォリアテッラが買えるとあっては、行くしかない、買うしかない。 スフォリアテッラとは、ナポリ発祥の焼き菓子の一つ。 二枚貝の形をしていることや、 また「スフォリアテッラ」が「ひだを重ねた」という意味でもあるように、 薄い生地が何層にも重なり合っているのが特徴。 パイのように薄く重なり合った層はクロワッサンのようだけれど、 その食感はサクッとを通り越してパリパリ。 秘密は生地に混ぜる油脂がバターではなく オリーブオイルだということ。 なので持って帰ってきても、しなっとせずパリパリを保ってられる。 定番のものは、あまおうやヘーゼルナッツのチョコクリーム入り。 クリーム入りのものは、ちょっとリベイクすると もう、口の中、うっかりするとケガしち
『目つきの悪いおねーさんが、ひたすら休息するだけの話』を読んで、休息の大切さを再認識するみなさま｢日本人よ！休息は大事だぞ！｣
「はるかリセット」公式 @shidenkai_maki ということで、「はるかリセット」（野上武志）、本日11月18日、発売されました！ 目つきの悪いおねーさんが、プールや寿司屋や水族館やマッサージで、ひたすら休息する話がもっと読みたい方は、是非よろしくお願いします！ akitashoten.co.jp/comics/4253320… pic.twitter.com/6zZugegc4O 2021-11-18 17:00:06
医師（日・米医師免許）/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」（イェール大学精神医学関連の学術賞）、 「NARSAD Young Investigator Grant」（神経生物学の優秀若手研究者
BTSの公式YouTubeにて14日、デビュー9周年を記念した映像コンテンツ「真・防弾会食」が公開。リーダーのRMが、現在感じている本音とファンへの想いを語った。 BTS、コロナ禍で計画変更も世界的成功…RMの心境はメンバー7人が食事や酒を囲んで本音を語り合う「真・防弾会食」。そしてこの動画では、デビュー10年目を迎えたBTSがグループ活動の第一章に区切りをつけ、ソロ活動にフォーカスすることが明らかとなった。 RMによれば、元々2020年2月にリリースした『MAP OF THE SOUL：7』でグループの“シーズン1”に区切りをつけるつもりだったそう。しかしコロナ禍となったことから、様々な計画が変更となり、自身の内面にも変化があったようだ。 RMは「僕が音楽を始めて、BTSになったのは、世界に何かを話したくて、何か意味を込めたくて。でも『ON』（『MAP OF THE SOUL：7』のタイ
学校生活や仕事など、せわしない毎日の中で人は常にストレスにさらされています。過度なストレスは疲労・頭痛・うつ・不安といったさまざまな健康被害の原因になるため、休息が必要であることはいわずもがな。人にはどれくらいの休息が必要なのか？という点は議論があるところですが、近年は「生活の42％を休息に当てるべき」という「42％の休息の法則」が注目を集めています。 Work stress: how the 42% rule can cure burnout and anxiety https://www.stylist.co.uk/long-reads/how-to-deal-with-stress-at-work-ways-to-reduce-stress-career-sleep-insomnia-books-reading-advice-science/256240 健康行動科学で博士号を取得し
最新科学でわかった「ストレスを消す」ために休息よりも大切なこと
世界トップのキネシオロジー（運動科学）学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一人者。主に、身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。その研究は、ニューヨーク・タイムズでの特集をはじめ、CNN、NBC、BBC、ハフポスト、CBSなど、国際的メディアの注目を集めている。 うつは運動で消える ニューヨーク・タイムズ、CNN、BBCなど世界的メディアが注目！ 神経科学×運動の第一人者が明かす、運動の驚くべき「癒し効果」とは？ ストレス、うつ、不安、パニック、不眠など、メンタルヘルスに悩む人は必見です。 バックナンバー一覧 「運動」の驚くべき“癒し効果”にスポットを当てた研究が、今、世界的に注目を集めている。運動すると……「ストレスから守られる」「抗うつ薬に匹敵する“うつ改善効果”が得られる」「レジリエン
こんにちは、みのん (@min0nmin0n) です。 この記事では、博士後期課程で研究をする中で感じた、 ① 休むことの大切さ ② 具体的にどのように休みを取るかの方法 の2点について自戒も込めてお話します。
出典元：YouTube（Movieclips）様 前回好評を頂いた記事に続き thepeace.hatenablog.com 趣味記事です！今回はサイコスリラー映画の紹介です！ そして今回も"Amazonプライムで見られる"おすすめ映画です！ ジャンルとしては"ホラー"と似ていますが、私の認識ではサイコスリラー＝狂った人間が巻き起こす恐怖という認識です。ホラーは恐怖をもたらす存在が幽霊の場合が多いですね。 前回の映画紹介ではバイオレンス映画を紹介して、今回サイコスリラー映画紹介なので、ホラー好きだと思われそうなのですが、私ビックリ系が超苦手でホラーは結構ダメだったりしますｗ サイコスリラーはビックリ系が少ないのでよく見ます！ 日本で有名なサイコスリラーといえば「黒い家」でしょうか。残念ながらAmazonプライムには無く（レンタル・購入版はあります）今回の記事にそぐわないのでリンクのみの紹介
火星探査機から届いた最後の「自撮り」、間もなく永遠の休息へ
（ＣＮＮ） 米航空宇宙局（ＮＡＳＡ）の火星着陸探査機「インサイト」から、最後の自撮り写真が送られてきた。太陽電池パネルを覆った塵（ちり）の量から判断すると、これが最後の写真になる理由は明らかだった。 画像はインサイトのロボットアームを使って４月２４日に撮影された。インサイトは今月中に「引退ポーズ」と呼ばれる最終姿勢に入る。セルフィーを撮影するにはアームを何度も動かす必要があるが、それがもう、できなくなった。 「太陽エネルギーをこれ以上失う前に、時間を取って自分の周りを撮影し、自分の最後のセルフィーを撮った。アームとカメラを永遠に休ませて格納ポジションに置く前に」。インサイトの公式ツイッターには２４日、そんなメッセージが投稿された。 電力供給が減っていることから、インサイトの科学探査の任務はこの夏の終わりまでに終了する。２０１８年１１月に着陸して以来、同機の探査によって謎に満ちた火星の内部の
【心の休息】１００点じゃなくていい。心も体も疲れない、憂鬱な連休明けも気楽に！！ - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
完ぺきを目指せば疲れる。 だったらギリギリ合格点でいいじゃん！！ これは、亡き父の教え。 何事も完ぺきであれば言うことはない。 もちろん初めから手を抜くというのは あまりよろしくはない。 一体どういうことかと言うと・・・ 目次 １００点じゃなくていい テスト 内職 限界はある 老い 欠点が魅力 さいごに １００点じゃなくていい テスト 例えば、 学校のテスト。 合格点は80点。 5科目すべて100点をとることを目指す。 これってかなり難しい。 中には苦手な教科だってある。 たとえ4教科100点でも、残り1教科が７９点だったとする。 結果は不合格。 だとしたら、ほかの教科が90点になっても、 その苦手な教科にその分力を注げば 80点が取れたかもしれない。 つまり、 要領よくやることで 進み方はずいぶん変わってくる。 内職 例えば、 内職。 数をこなせばその分収入は増える。 ①丁寧に完ぺきな品
平日5日間、1万9,800円〜仕事環境の整ったホテルに宿泊できる！Otellは新しい宿泊施設予約サイトです。全施設Wi-Fi、電源、机/椅子完備❣️東京・千葉・神奈川などの都心近くで、ワーケーションにぴったりなホテルが見つかります。
休みに対しての考え方 これまでの私は、『休みは疲れたら取るもの』と思ってきました。そのため、疲れるまでは全力で動いて、疲れたら仕事が始まる直前まで休んだり、色んなことの手を抜いたり、時には仕事を早退することもありました。。いつも体調には気を遣って、それに過敏になってしまう毎日。交際相手からも、「恵は気にしすぎだよ」と言われます。 しかし今回本を読み、『そもそも疲れない習慣を作ってしまえば、普段自分の身体を敏感に気にする必要はなくなるんじゃないか』と言うことに気付きました。例えば、次のような習慣を作る。 ・１日７時間は寝る ・毎日、もしくは週に何回かは散歩の時間を作り、運動を習慣化する ・栄養を取るために、規則正しい食生活にする ・自律神経を整える生活を習慣化する ・暴飲暴食を控え、胃腸に優しくする ・ストレスが少ない状況を作る、対処できるようにする など、『毎日これを実行しているから疲れな
もしブログがバズったらすぐ行うべきこと【昨日の記事が過去最高バズり】【グーグル砲】 - パンクITマンの休息
こんにちは、Kです！ 昨日の記事が過去最高のバズり方をしました www.punk-it-man.com 実はこの記事、「とりあえずなにか書かなきゃ」と就寝前にササッと更新した記事なので 過去1手がかかっていなかったりする記事です・・・ｗ とはいえ、アナリティクスのリアルタイム視聴はゼロがあたりまえだったので、ここまで伸びたのは初めて！非常に嬉しいです！ 参照元をよく見ると・・・ 「googleapis」 つまり、グーグル砲を頂けたわけですね！ しかし、バズったらバズったでやらなければいけないことがたくさんあるのです そこで本日は、急に記事がバズった私がその後何を対策したのかについて書いていきます！ はてブコメント欄を非公開に（閉鎖） 過去記事をなるべく貼ってブログをアピール！ 記事のリライト まとめ はてブコメント欄を非公開に（閉鎖） 本当に苦渋の決断でした（泣） これは私が悪いのですが、
あんこ @cat_anko3 アメショ♂/あんこ/🎂2019.8.31/趣味はかくれんぼと飼い主を付け回すこと/ときどきYahoo!ニュースやTVに現れます
筋トレの定休日を作ると初心者はペースを維持しやすい最近エクササイズを始めたばかりなら、定期的に筋トレを休む日を設定したほうが良いでしょう。 Couch to 5Kは初心者のランナーに対して1日おきに筋トレを休むことを推奨しており、Starting StrengthもStronglifts 5x5もパワーリフティング（スクワット、ベンチプレス、デッドリフトなど）の初心者に対して同じことをすすめています。 特に初心者は筋トレの定休日を設定して、ハードなトレーニングをする日が限定されるようにしましょう。初心者だと、トレーニングが毎回ハードなので、筋トレを頑張る日と休む日をうまくミックスさせるほうがいいからです。 しかし、定期的な筋トレを2、3カ月継続した後は、まったくしない日を軽くする日に変えても平気になります。ある程度の経験を積んだランナーは毎日ジョギングしても負担になりません。 これは、たい
2020.05.06 束の間の休息 (2) カテゴリ：児童虐待 にほんブログ村 児童虐待・幼児虐待ランキング 夏休み、冬休み、春休みになると必ず祖父母の家に泊まりに行きます。 私の弟と親戚の女の子と男の子の兄弟も泊まりに来るのですが年も近く、勉強、恋バナ、親の話し等、、をしていました。 唯一、両親と離れられる時間なので伸び伸びと過ごしていたように思います。 祖父母は孫に甘いので食事も好きな物を作ってくれお菓子も沢山用意してくれていました。 女の子はさっちゃんだったかな ずっと一緒にいて何でもお話しできるので、学校の友達といるより断然気楽でした。 お風呂は必ず近くの銭湯に行き祖母が身体をゴシゴシしてくれ、タオルで拭いてくれます お風呂上がりには、コーヒー牛乳をみんなで飲み祖父母の家に帰宅し、ご飯を作ってくれました。 作る量が半端なく小食の私には多いので食べきれません、、。 でも、家での食事よ
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はてなブログのスター機能を外して感じた予想外のデメリット！アクセスへの影響は？スマニュー砲来にくくなる？【SEO対策】 - パンクITマンの休息
こんにちは、Kです！ 実はSEO対策の一環で、「はてなスター」機能を取り除いていました。 一説によると「スマニュー砲やグーグル砲が来にくくなる」とありましたが、実際どうなんでしょう？ はてなスターを削除した！ はてなブックマークは皆さんご存知の通り、はてブ砲やグーグル砲、スマニュー砲などアクセスに多大な影響を与える因子として、はてなユーザーなら必ず設置するものとされていました。 しかし、はてなスターに関しては誰がブログに訪問してくれたか分かるというメリットはあるものの、特にそれ以外メリットは感じられませんでした。 www.punk-it-man.com はてなスターを削除して感じた予想外のデメリット これは予期していなかったのですが 読者登録してくださる方がガクっと減りました というのも、大体の場合 私のブログを良いなと思ってくれた方からスターをもらう→その人のブログを見に行く→読者になる
福地翼@ゴルスパ6巻9/15 @fukuchi_tsubasa 漫画家です◇サンデーうぇぶりで『GOLDENSPIRAL』連載中◇代表作『うえきの法則(プラス)』『タッコク‼︎!』『アナグルモール』『サイケまたしても』『ポンコツちゃん検証中』短編集『ご機嫌ナナメの吉岡さん』◇過去作はこちら→ manga-no.com/@fukuchi283/ma…
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
こんにちは！ １歳児育児中のハピトマです。 ご訪問ありがとうございます。 昨日の午後３時頃のこと。 家事がひと段落したので子供の相手をしつつカフェラテを飲んでいたら、珍しく叔母からLINE。 「スタバにいるから、今から来ない？」 え・・・ 今から？ 叔母は２駅先に住んでいますが、年に数回家族で集まる時に会うくらい。 なぜ突然？ なぜスタバ？ おばちゃん仕事は？？ はてなだらけでしたが、家事も終わったことだし、 「え？今から？いいよ～」 とだけ返事をして、スタバまで自転車を走らせました。 なんで突然呼び出されたんだろう。 おじいちゃんの遺産相続でもめてるらしいから、その相談かしら。。。 そんなことを考えながら。 スタバに着くと、そこには私の母もいました。 「なになに？どうしたの？」 と聞くと、 おば「さっきそこのレストランでね、あなたと○○くん（うちの息子）みたいな親子がいてね。あー、こんな
就活・転職において一般企業の情報システム部は穴場だと思う話【社内SE】【あのTOYOTAまでもがITエンジニア募集】 - パンクITマンの休息
こんにちは、Kです！ 前回の記事 www.punk-it-man.com www.punk-it-man.com 本日は短めな話！ 最近は2020年の東京オリンピックへ向けて就活生は売り手市場なんて言われていますよね！ そんな中、私はITエンジニアが今一番熱いと感じています。 特に一般企業の情報システム部、要は社内SEが売り手市場だと思うんです。 最近では大手自動車メーカーのTOYOTAが、南武線の車内広告で 「シリコンバレーより、南武線エリアのエンジニアが欲しい。」 「えっ！？あの電気機器メーカーにお勤めなんですか！それならぜひ弊社にきませんか。」 などITエンジニア向けのインパクトのあるキャッチコピーを展開したことで話題となりました！ たしかに南武線には「富士通」や「NEC」など、名だたるIT企業が集まっております。 工学部などで情報技術を勉強してITエンジニアになろうと考える人達は、
こんにちは、Kです！ みなさんは 過敏性腸症候群 という病気を知っていますか？ 過度のストレスから来る病で、悪化してしまうとうつ病にまで発展してしまう心の病です。 しかもこの病気、明確な治療法が存在せず治らない病気としても有名です。 本日は、そんな過敏性腸症候群を高校3年生で患った私が、完治はできていないもののなんとか克服できた話です！ 過敏性腸症候群とは？ 高校3年で過敏性腸症候群発症！ 過敏性腸症候群の恐ろしいところ どうやって克服できた？ 環境を変えた 恥ずかしがり屋（不安症）を治した 常に薬を常備していた 過敏性腸症候群は完治するの？ まとめ 過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群はお腹の痛みや不快感に下痢や便秘が伴う疾患で、男性では腹痛やお腹の不快感をともなう下痢型が、女性では便秘型になることが多いようです。 決して致命的な病気ではありませんが、電車の中などトイレのないところに長時
こんにちは、Kです！ 昨日の記事が過去最高のブックマークを頂きました。 www.punk-it-man.com ブログで稼ぐために必要なこと 一昨日、昨日と何かといろいろ記事を見ていただく機会が多く、自分のブログを見ていただくチャンスをもらえたことと、アドセンスの数字がきちんと変動するんだと言うことを知れて（笑）よかったです！ そんなことがあって、私は一つ思うことがあります。 ブログで稼ごうと思ったら、一生記事を書き続ける覚悟が必要ですよ と。 私の一昨日のバズりはgoogleapisからの参入してくれた方々であり、 昨日のバズりははてなブックマークから来ていただいた方々です。 そう、実は両方運が良かったのです。 確かに検索流入からのアクセス数が稼げれば一番良いのですが、そうそううまく行きません。 はてなブックマーク、スマニュー砲、グーグル砲 はてなユーザーならば、この３つを駆使しない手は
こんにちは、Kです！ 前回の記事 www.punk-it-man.com www.punk-it-man.com 本日は短めな話！ 2020年に小学校でのプログラミングの授業が必修化されることが確定しました。 しかし、未だグダグダなようで主な問題点として 1.具体的な指導内容が決まっていない 2.コンピュータが苦手な先生もいる 3.官民協働組織の授業事例はあるが、忙しく勉強する時間が取れない などが挙げられています、しかしそれよりも私が問題だと感じる部分は ■「プログラミング教育必修化」の勘違い（2） 「プログラミングの授業では、プログラミング言語の使い方を覚える」は勘違い！ 「プログラミング」と聞いて、子どもたちが難しいプログラミング言語をコンピューターに打ち込んでいくのかと想像する人も多いでしょう。しかし、稲葉さんはこう断言します。 「必修化にあたり、はっきりお伝えしておきたいことは、
メジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手。 大谷選手が睡眠を大切にしていることは有名だ。 WBCでともに闘ったヌートバー選手から食事に誘われた時、睡眠を理由に断ったことも話題になった。 「どれだけ寝れたかが一番。比較的ずって寝ている」との言葉から、「質よりも量」を確保することの大切さが伝わる。 そして、そのための更なるキーワードが「計画」だ。 睡眠を重要視する大谷選手は睡眠時間を確保するため「いつ寝るか」の計画を練るという。 「TIME OFF〜働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術〜（ジョン・フィッチ/マックス・フレンゼル著 クロスメディア・パブリッシング）」という書籍に、「タイムオフ（休息）」の時間の重要性が説かれている。 業績を高める人は休息をしっかりと計画し、集中して仕事をするだけでなく集中して休むという研究結果が紹介されている。 業績を上げる人の傾向は、睡眠時間も多く
戦士の休息！【イタリア軍装備品】空軍コーヒーカップ＆ソーサー（トニャーナ社製）とは？0840 🇮🇹 ミリタリー - いつだってミリタリアン！
今回は、1990年代のイタリア空軍のコーヒカップ＆ソーサーを分析します。 カプチーノ用でしょうか？ イタリアを代表する有名なメーカー製ですね。 普段使用している中古品ですが、程度は極上ですよ！ 目次 １ イタリア空軍コーヒーカップ＆ソーサー（トニャーナ社製）とは？ ２ 全体及び細部写真です！ ３ その特徴とは？ ４ 製造とサイズのデータです！ ５ まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １ イタリア空軍コーヒーカップ＆ソーサー（トニャーナ社製）とは？ 多くの場合、軍で使用するあらゆる官給品は、その目的に応じて専用に開発されたものが多いですね。 例えば、大きいものでは戦車、戦闘艦、戦闘機。 小さいものでは、衣類やバッグなど。 各国の技術や思想を反映させた独自デザインの装備は、とても機能的かつ効果的で、耐久性も高いものが多いですね。 反面開発や量産にかかるコストなどで、単価は市
仕事を終えてから次の勤務を始めるまでに一定の休息時間を設ける「勤務間インターバル」制度を導入した企業の割合が、１月時点で３・７％にとどまっていることが２９日、厚生労働省の「就労条件総合調査」で明らかになった。政府目標は２０２０年までに１０％以上にすることだが、広がりを欠いている。 勤務間インター…
家具・インテリア用品量販店「ニトリ」より、「ゲーミング座椅子」が発売中！ ゲームはもちろん、パソコン作業や読書、休息までできると注目が集まっています。
Google AdSenseのPINコードが自宅に送付された！届くまでにかかった日数は？ニックネームでも平気？ - パンクITマンの休息
こんにちは、Kです！ ついにGoogle AdSense認証コード(PINコード)が自宅に届きました！ 「届くのに4週間以上かかった！」 「ニックネームで申請すると届かない！」 という噂もありますがどうなんでしょう？ 本日はPINコードの説明と、私の場合は届くまでにどのくらいの期間を有したのかを書いていきます！ PINコードはどうすれば送られてくる？ 住所を確認する AdSense での収益が住所確認の基準額に達すると、AdSense アカウントに登録されているお支払い先の住所に個人識別番号(PIN)が郵送されます。Google からお支払いを行うには、AdSense アカウントでこの個人識別番号(PIN)を入力していただく必要があります。個人識別番号(PIN)は普通郵便で郵送され、届くまでに 2、3 週間かかります。 出典：AdSenseヘルプ AdSense のお支払いについて Goo
こんにちは、Kです！ みなさん、ブログのリライトってやっていますか？ 私は今までまったくしていませんでした！ （それよりも新しい記事を量産することを目標にしていたので） でもあるとき、ふと 「ブログをリライトして文字数を少し足すだけで圧倒的に順位が伸びる可能性がある」 との記述を拝見。 ホントかなぁ～と思いつつも、新しく書くネタがなにもなかったため 個人的に自信はあったけど全く伸びなかった記事をリライトしてみました！ その結果がこちら！ こちらの検証には「検索順位チェッカー」様を利用させていただきました！ http://checker.search-rank-check.com/ Googleの検索ランキングでほとんどが1ページ目に載っている！！ （順位はページ単位でなくサイト単位のため、1ページ目の1番上に載っている記事も多数あるということです！） ちなみにリライトを試したのはこの記事で
皆さん、こんばんは。 まずは、本日の「写真館 10」で皆さんに凄く褒めていただき、居ても立ってもいられ ず、記事を書き始めた次第でございます。 こういう時に、褒められるのに慣れていない自分が悲しくも可愛い（笑） でも、凄くモチベーションになります。 この場をお借りして、お礼を。 「ありがとうございます」 お世辞でも嬉しい。 そしてもっと褒めてくださいぃ～（笑） ゆっくりしよう！心の休息日 「今日は、何もしない日 」 そう決めて臨んだ日曜日。 でも、朝から仕事の電話で起こされ、早々と野望は打ち砕かれました(T_T)/~~~ 仕切り直しです。 久々にのんびりと、皆さんの記事を読ませていただきました。 窓からはやさしい日差しが。 外は、気持ちいい天気でした。 日曜日は「日曜日の雰囲気」があります。 上手く言えないのですが、程よく静かで、時間がゆっくり動いている。 いそがしそうな家族 嫁さんは、最
こんにちは、Kです！ 今日は短め！ 本日7/25は日本かき氷協会によって制定された記念日、かき氷の日ですね！ 今日ご紹介するのはそんな日にぴったりな、現在私がどハマりしているスイーツのお話です！ みなさんファミリーマートで現在限定発売中の「タピオカほうじ茶ラテ氷」ってご存知ですか？ タピオカ×ほうじ茶ラテ×かき氷 うん、美味しくないわけがない！ フタの部分を見てもらえばわかりますが、ほうじ茶ラテ味のかき氷だけでなく真ん中にバニラアイスが縦上に入っていて、これがなんともまろやかなアクセントになっているのです！ 肝心なタピオカはといいますと、ほうじ茶かき氷とバニラアイスとのマリアージュを意識しているためか、特に甘みは感じませんが、モチモチ食感でとてもおいしいです！ まとめ ファミリーマート限定「タピオカほうじ茶ラテ氷」は、税込198円で発売中ですが 何店舗か回ってみたところ、かなりのファミマで
憂鬱な気分を吹き飛ばす｢心の休息｣の取り方
こんにちは。生きやすい人間関係をつくる「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 日々の忙しさからか「身体を休めてもだるさが取れない」「いつも疲れがたまっている」などを感じている方も多いかと思います。ようやく過ごしやすい季節になってきて、一気に不調を感じるようになった方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、こうした不調を無視せずに、回復させる方法をお伝えしたいと思います。 「心の休息」が大切 ある程度、体を休めたりしっかり寝ても取れない疲れは「メンタル疲労」かもしれません。肉体的な疲労は、適度な睡眠と身体を休めることで回復します。それでも「なかなか疲れが取れない」と感じる、しぶとい疲労の正体は、実はストレスによる「心の疲労」によるところが大きいと思われます。
1ヶ月ブログを続けてみての感想 1ヶ月ブログを続けた合計PV（アクセス視聴）数 1ヶ月ブログを続けて得た収益 これからブログは続けていくのか まとめ こんにちは、Kです！ 昨日6/30でブログを初めて一ヶ月が経ちました！ 何度か更新ができていない日がありますが、 こちらは記事を一斉リライトしようと「下書きに戻す」機能を誤った使い方をしてしまったため起こってしまいましたｗ ここまでブログを続けられたのも日頃見てくださる方々のおかげです、ありがとうございます！ ブックマークやシェアをしていただいている方はお名前も把握できており、記事が更新されれば私もブックマークをしに行っているのですが、なかなか全読者様の記事を見に行くことが大変な状況となっているのがツラいとこです！ 1ヶ月ブログを続けてみての感想 「厳しいかも？」と感じたのは最初の4,5日で、その後は比較的楽しく進めることができたので、「あっ
こんにちは、Kです！ この度、Instagramで他人の投稿の「いいね」の数がわからなくなる仕様をテストする意向を示したようです。 出典元：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190718-00000036-jij_afp-int 様 インスタが「いいね！」非表示へ 【AFP＝時事】米フェイスブック（Facebook）傘下の写真共有SNS「インスタグラム（Instagram）」は18日、「いいね！」がユーザーの精神に及ぼす影響が指摘されたことを受け、プレッシャーを緩和するためとして日本などの主要市場で「いいね！」を非表示にする措置を試験的に開始した。 引用元：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190718-00000036-jij_afp-int インスタの面白い部分がかなりごっそり消えてしまいそうですね・・・！
僕はいい人だと思うんですが（自分で言っちゃおしまいですな（笑））、 自分の中にあるいい心・・・優しさや思いやり、寛大な心、他の人への温かい興味、 みたいなものは、いつもいい調子ってわけでもなくて、擦り減ったり疲弊したり。 心が疲れてしまうときだってある訳です。 （大いにあります） そんなとき、すぐそこに気づきはしなくて、妙に他の人の言動が目に付くように なったり、 批判的になったり、注意しがちになったり、イライラしやすくなったり。 そんな状態になってしまいます。 そんなとき、あれ、こんなはずじゃないのに、なんでこんななの？ と嘆いたり焦ったり、あるいは、 イライラするなんてなんて自分はダメなやつなんだ、 他の人に対してどうして大きな心で接することができないんだ、 そんなんじゃだめだろう、 なーんてことで自分を非難したり戒めたりするのではなく。 まずは自分の心の状態に気づいてあげること。 あ
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睡眠という行為は基本的に脳や肉体の「休息」という特殊な状態と考えられていたが…昨今では解釈が変わってきた。
「母親に休息を」ローマ教皇がＳＮＳに投稿した画像が話題に | NHKニュース
余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
“グループ活動休息か”BTS・RMが号泣で語った本音「罪悪感を感じる」「アイドルというシステム自体…」 - モデルプレス
なぜストレスを軽減し人生を再起動させるには「42％の休息」が必要なのか？
研究から学んだ、休息が必要な5つの理由と対策|疲れた、休みたいと感じる前の「意識的」な休息の重要性
【狂気】Amazonプライムで見られるおすすめ映画3選～サイコスリラー編～ - パンクITマンの休息
Otell| 集中と休息を求めたホテル探し
『休息』の習慣化のススメ - すごい人研究所
帰宅したら猫さんがとても気持ちよさそうな顔で充電されてた「休息充電対応なのか」
適切な筋トレの頻度は？ 初心者は休息日を作ろう | ライフハッカー・ジャパン
束の間の休息 | 生きてきた足跡 - 楽天ブログ
Otell| 集中と休息を求めたホテル探し
「身体が休息を求めているんだ！」仕事中は休日に趣味をしようとしてもいざ休日になると何もできない状態になってしまう
急患26人診療、2人みとり…でも休息扱い 宿日直の「特例」急拡大：朝日新聞デジタル
ママにも休息を！叔母から突然呼び出されその理由に気持ちがほっこりした話。 - ハピトマの育児ブログ
高校で過敏性腸症候群になったけど治った話【心の病】【うつ病】 - パンクITマンの休息
ブログで稼ぐために必要なこと、それは・・・【グーグル砲を受けて】 - パンクITマンの休息
2020年必修化のプログラミング教育の方向性がおかしいと思う話 - パンクITマンの休息
「生産性」と「創造性」を高める秘訣のひとつ、それは「計画的な休息」 - Visionary
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