イチジクが旬！美容、健康、便秘にも効果ありの万能フルーツ - たけのこブログこんにちは、たけのこです。 たけのこの家にはイチジクが生えてます。 たった1本ですけどね。 無農薬で勝手に生えてるんですが、これがまた美味しい。 イチジクは旬の時期が短く、我が家のイチジクも日々、果実が色づいてます。 ということで、今回はイチジクの話です。 イチジクが旬ですよ！生でも煮ても、乾燥させても美味しい万能フルーツ イチジクを食べるメリット こんなこと言うのもなんですが、旬の美味しいものを食べるのにメリットなんか紹介する必要ないと思うんですよね。 それでも、美味しいうえにメリットもあるとなったら、余計に食べようと思うものです。 フルーツは旬が命ですからね。 食べられるときに食べるのが一番。 ということで、イチジクを食べるメリットを紹介します。 今が旬には意味がある？カリウムでデトックス 夏が旬の果物の代表と言えばスイカ！ ですが、スイカにも含まれていて、イチジクにも含まれているもの
