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暑く寝苦しい夜は「冷え冷えマット」で超快眠のススメ - 元RX-7乗りの適当な日々

7月に入って、日増しに暑くなってきましたね。いよいよ夏が本格化してきて、寝苦しい熱帯夜のことを思うと少しうんざり。最近、その対策として、ひえひえマット(Hie Hie mat)を購入したのですが、これが気持ち良過ぎて快適すぐるので、ご紹介。これは、ジェル状タイプのものではなく、中に塩の結晶が入ったもので、常温のままで冷感が持続するという優れものです。特に冷蔵庫なんかで冷やす必要もありません。私も実際に使っているのですが、体に直接あてたまま横になると、、、冷たいです。正直寒いです。なので、使うときは、厚手のタオルを冷え冷えマットの上にかけて、その上に寝そべるとヒンヤリして、物凄く気持ちよく眠れます。はっきり言って、冷房は不要かもしれません。というか、私はコレがあれば不要です。あと、やはり1時間くらい同じポジションで寝ていると、ヒンヤリ感はなくなりますが、その時は寝返りをうてば復