概日リズム睡眠障害 - Wikipedia
概日リズム睡眠障害（がいじつリズムすいみんしょうがい）とは、概日リズムの障害に基づくと考えられる睡眠障害の一群である。概日リズム睡眠障害を持つ人は出勤、登校、その他の社会生活において要求される通常の時間に寝起きすることができない。もし自らの体内時計の要求する時間に寝起きすることが許されるのならば、彼らは通常十分な睡眠をとることができる。その他の睡眠障害を併せ持っていない限り睡眠の質も通常である。 人は、概日リズムとして知られる約24時間周期の体内時計を持っており、これに従って一日の生活を送る。体内時計の影響により、眠気は時間経過と共に増加の一途をたどるわけではない。人の睡眠に対する要求と熟睡する能力は、「十分な睡眠から目覚めた後からの経過時間」と「内在的な概日リズム」の両方に影響される。このように、体は一日の違う時間帯に睡眠と覚醒に適した状態になる。 ただし正確に24時間周期で動いているわ
スリープ&ストレス クリニック大崎院【公式】 - 品川区 不眠症 睡眠時無呼吸症候群 過眠症 いびき治療
私たちの生活は、ＩＴの普及など大変便利になった反面、国際化や24時間化が進み、睡眠不足や多忙になりやすく、睡眠の悩みはだれにでも起こりうる時代です。適切な睡眠がとれていないと、集中力低下や事故の危険性、生活習慣病にも影響するため、心身の健康を保つ上で睡眠は極めて重要です。 また、現代はストレス社会とも呼ばれ、多くの方がストレスを抱え、気分や意欲、身体面に影響する場合があり、職場でもうつや不安による出勤困難など、メンタルヘルス対策が求められています。 睡眠障害とストレス性疾患は、密接に関係することも多く、当院では、「睡眠」と「ストレス」に関する身近な相談役であることを理念に、睡眠障害とストレス関連症状を総合的に診療いたします。 ＪＲ大崎駅直結のThinkPark Tower３Fメディカルセンターにあるクリニックですので、どうぞお気軽にご相談下さい。 なお、睡眠障害の専門検査（終夜睡眠ポリグラ
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