macOS 復旧 (コンピュータに内蔵されている復旧システム) を使って、Mac のオペレーティングシステムを再インストールできます。macOS を再インストールしても、個人データは削除されません。 Apple メニュー >「システム終了」の順に選択し、Mac の電源が切れるまで待ちます。Mac の電源が切れない場合は、電源ボタンを 10 秒ほど、電源が切れるまで押し続けてください。 どの Mac にも電源ボタンがあります。Touch ID 搭載のノートブックコンピュータでは、Touch ID を長押ししてください。