第8話 週末の寝だめは病気のもと みなさんは，休日をどう過ごしていますか。「家でゴロゴロして，寝だめをする」という人は，決して少なくないと思います。しかし休日だからといって，寝ることだけを考えて無為に過ごすのは，考えものです。
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第8話 週末の寝だめは病気のもと みなさんは，休日をどう過ごしていますか。「家でゴロゴロして，寝だめをする」という人は，決して少なくないと思います。しかし休日だからといって，寝ることだけを考えて無為に過ごすのは，考えものです。
調査のコメントで浮き彫りになった「こころの病」の実態
筆者は，10月11日付けのこの欄で，9月26日から10月2日にかけて実施した「ITエンジニアのメンタルヘルスに関するアンケート」の調査結果を報告した(3割弱が「こころの病と診断されたことがある」）。アンケートでは，「こころの病」に関するご自身の悩みや会社の体制など，ITエンジニアのこころの病に関する意見を自由に記入していただいた。このコメント数は406件にも上った。 今回は，アンケート回答者に記入していただいたコメントを基に，こころの病にかかる原因や背景，会社のサポート体制の現状，エンジニアに必要な心構えなどを探っていきたい。まずは，「最近，こころの病が急増している」と指摘するコメントを紹介しよう。 ■周囲を見ると非常に多いです。異様に多いです。自分の部下も複数人追い込んでしまった経験がありますが，プロジェクトで独立して活動していますので，人事上の上司ができることも限られます。それどころか
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