完璧主義をやめるための7つのコツとは？完璧を目指すのは生きづらいよ！ | スキルアップ堂あなたは完璧主義者？チェックリストで診断しよう 自分が完璧主義者だとは、気が付いていない人も多いかもしれません。逆に、完璧主義だと思い込んでいても、勘違いである場合もあるでしょう。なので、自分の完璧主義の度合いをチェックしてみることをおススメします。 まずは、以下の質問に回答してみてください。 自分の意見を曲げることが嫌いだ 欠点や悪いところを直そうと常に努力している 不平等や不正なことはぜったいに許せない 小さな間違いであっても、修正せずにはいられない 物事を正しいか正しくないかで判断し、自分は正しいことを選択している やることが多く、いつも時間に追われている 意見の違いで他人と衝突することが多い 他人の悪いところがよく目につく 自分は周りの人よりも、しっかりしていると思う 過ぎたことをいつまでも気にしがち 失敗をするのが怖い 今の自分に満足していない 上の質問において、5つ以上当てはま
