収入は倍、勤務時間は半減も可能！？ 成功のために捨てるべき８つの習慣
Inc.：今から数年前、私は非常に苦しい岐路に立たされていました。ビジネスが行き詰まり、とんでもなく長時間働いているのにお金は得られず、恋人とも別れました。 極めつけは、妹が心臓発作で急死したことでした。わずか35歳の死でした。 世界がめちゃくちゃに崩壊したような気持ちでした。そして、今の生活を大きく変えない限り、自分も心臓発作でくたばってしまうのではないかという危機感も覚えました。 当時の私は、ひどい習慣に陥っていました。仕事ではとんでもない長時間（午前6時から午前0時、週に7日）を働き、来る仕事はすべて受注していたので、明らかにタスクを詰め込みすぎの状態でした。 忙しすぎて自分がお金を儲けているのか損しているのかもわかりません。食生活はめちゃくちゃ、運動はゼロ、そんななかで人生の夢を描いていたのです。 当時の私の抱いていた妄想ともいえる夢とは、すべてを犠牲にしてでもとにかくビジネスを成
ラーメン1杯で“塩分1日分” スープを全部飲むのは命を縮める行為 : 哲学ニュースnwk
2014年09月17日18:00 ラーメン1杯で“塩分1日分” スープを全部飲むのは命を縮める行為 Tweet 1： シャイニングウィザード(東日本)＠＼(^o^)／：2014/09/16(火) 23:55:53.28 ID:8oy3nNG50.net 美味しく奥深いラーメンですが、健康のことを考えると少し注意が必要です。皆さんは1日に摂取していい 塩分量をご存知ですか？ ラーメン一杯に含まれる塩分量は1日の塩分摂取量に相当 一般成人に勧められている1日の塩分摂取量は男性9g未満、女性7.5g未満とされていますが、 日本高血圧学会は高血圧予防のために血圧正常の人にも1日6g未満を推奨しています。 ラーメン一杯に含まれる塩分量は6g前後で、それだけで1日の塩分摂取量に相当します。ちなみに、 うどんも同様に6g前後です。 スープに含まれる塩分がその半分の3g以上を占めているため、ラーメンのスー
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