幸せを引き寄せるために、脳をだます「7つの心の声」と向きあおう | ライフハッカー・ジャパン
Melissa Ng氏は、米ニューヨーク・クイーンズ地区にある「PianoVerse」という音楽教室の共同創設者であり、ブロガーでもあります。彼女のブログ「lumecluster.com」には、クリエイティブで生産性の高い、目的のある毎日を過ごすことで人間はよりハッピーになれる、ということがイラストで表現されています。今回はMelissa Ng氏が「ゆがんだ意識を正して幸せをつかむ方法」について語ります。 みなさんは、自分で自分の道を閉ざしていると感じたことはありませんか？ 自分の考え方だけが悪いのではありませんが、心というものは手ごわい敵です。あなたの脳は、あなたが知らないうちに間違った方向へ導いたり、惨めな気分にさせたりすることができるのです。でも、解決策が全くないわけではありません。脳がどのように自分をだますのかを認識すれば、正しい物の見方を身につけることができます。 これからお話し
音楽が脳に与える影響と、それを最大限活用する方法 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
幸せになりたいと願うのは実は間違ってる？ | ライフハッカー・ジャパン
幸せなときもあり、そうでないときもありますが、私たちはつまるところ、幸せになりたいと願うもの。しかし、「Psychology Today」の記事によると、幸せになりたいと思うことで、見逃してしまっているものがあるとのことです。 私たちが、幸せになりたいと願い、そしてそれを手に入れた場合、幸せを願っていた過去の自分はダメな状態だったと思いがちです。しかし、幸せというものは一日や二日、せいぜい一ヶ月ほどで必ずどこかに消えてしまいます。なぜなら、幸せとは成功と等しいものではなく、不幸せは失敗と等しくはないからです。困難な状態を見て見ないふりをして、闇雲に幸せを求めていては、そこから学びうることを見逃してしまいます。 もがき苦しむことがなければ、何も学ぶことができず、精神力を鍛えることもできません。幸せの追求に固執する風潮に、何の意味があるのでしょうか？ 人生にはバランスを求めるべきではないという
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
朝と晩につぶやくだけでOK!? 脳をだまして疲れ知らずになる2つの言葉 | ライフハッカー・ジャパン
