バックパックの背中「汗」問題を解決! これを取り付けるだけで夏場でもさらっと快適【今日のライフハックツール】
1日6分でOK。言いたいことを「瞬時に」言葉にするための言語化トレーニング | ライフハッカー・ジャパン
バックパックの背中「汗」問題を解決! これを取り付けるだけで夏場でもさらっと快適【今日のライフハックツール】
科学によって証明された、今日から幸福になるための10の方法 | ライフハッカー・ジャパン
Buffer Blog：私たちは飽くことなく幸福について考えていますよね。確かに、喜びと感謝を生活に感じることができたら、人生はずっと素敵なものになります。 科学の分野でも幸福についての研究が続けられています。その結果、幸福感という、一見すると掴みどころのないものを人生に取り入れるための、より具体的で独自性のある方法が発見されました。こうした研究には目を向けていたいものです。 これから幸福感を高めるための、実にユニークな10の方法をご紹介します。今日からすぐに始められますよ。 1. 文化的活動をする 生活にもっと喜びを求めますか？ それなら演劇を見るか美術館に行くようにしてみてください。 ノルウェーで成人5万人を対象に実施された、活動、気分、健康に関するデータを集めた研究では、文化的活動を多くする人ほど幸福感のレベルが高く、不安や鬱のレベルが低いことが報告されています。 その研究者は「男女
適度な自信を持つために効果的な7つの方法：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
ビジネスにおいて自信過剰は問題です。なかでも、自信過剰と無知を同居させてしまうことは大問題です。しかし、本物の適度な自信とはどういったものでしょうか。それは、人を引きつけるようなものであり、権威です。人に信頼され、意思決定判断を任されることは、売上げを上げたり、契約を結んだり、チームを管理したりする上で重要な一歩となります。自信を持つこと、または信頼を得ることを運に任せる必要はないのです。より自信を持てるようになり、信頼の置ける人物であると周りに認められるために、研究で明らかになった7つの必要なことを以下に示します。 声をうまく使う サンディエゴ州立大学とコロンビア大学の研究者らが最近発表した研究によると、話をする場合、人の話し方により階層的なランク、つまり、地位が決定されるということがわかりました。適切な声を出すことは、あらゆる交渉に役立ちます。適切というのは、声の大きさに変化を持たせな
「コグニティブ・コンピュータ」が身近になると、現在とは異なるスキルが必須と思える2つの動画 | ライフハッカー・ジャパン
「俺たちに、小学生の女の子が見ても気持ち悪く思われないような、マッドで、クレイジーで、コケティッシュで、アーバンギャルドな服をコーディネートして！」 そうやって友達に言われたら、あなたは応えられますか。おそらく、ファッションがどうこうより、友達は頭をどこかにぶつけたんだと思いたくなることでしょう。とはいえ、何がなんだかわからないけれど、洋服をイメチェンしなくてはならない切実な友達の要望をどうにかしないといけない。こんな時こそ「そうだ、コグニティブ・コンピュータに任せてみよう」と言える時代が、そう遠くない未来にやってくるのかもしれません。 先日取り上げた記事でも紹介したコグニティブ・コンピュータ。人との会話を解釈しながら、あらゆる情報から学習し、自然な対話を通じて意思決定を支援してくれるシステムのことを指します。さて、冒頭に挙げた友達の無理難題。実は下記の動画で実際に出てくるセリフなのです。
iOS 8で「必要ない」という声が多そうな機能6つとその対処法 | ライフハッカー・ジャパン
どんなオペレーティングシステムにも、イライラする点はあるものです。iOS 8もその例に漏れません。そこで今回も、「U2のアルバムが勝手にダウンロードされた」や「望まない場面で通話の履歴が表示されてしまう」など、iOS 8で特にひどい6つの問題点を取り上げて、その変更方法をご紹介しましょう。 iOS 7で不満の多かった点も、修正されずにいくつも残っているのですが、幸い、これまでと同じ方法で設定を変更できます。それは良いとして、iOS 8でまた新しく、うんざりするような機能が搭載されてしまったので、これにも対応しなくてはいけません。 1．予測入力はオフにする iOS 8に搭載された新しい予測入力機能は、キーボードの上部に、あなたが次に入力しそうな単語の候補を表示するもので、英文のタイピングがスピードアップします。日本語ではこれまでにも予測入力の機能が使えましたが、今回のアップデートで英文を書く
「多読」か「精読」か：キャリア官僚が教える速読術 | ライフハッカー・ジャパン
『官僚に学ぶ読書術』（久保田崇著、マイナビ新書）の著者は、元内閣府参事官補佐で、現在は岩手県陸前高田市副市長を務める人物。つまり本書では、キャリア官僚としての多忙な日常のなかで身につけた、独自の読書術や速読術などが明かされているわけです。 各章ごとに多くの書籍が紹介されていますが、そのジャンルは歴史、伝記、国際政治、精神世界、NPO、自己啓発、災害・復興、地方再生、ビジネスなど多種多様。そんなこともあり、読むべき未知の書籍を見つけるためにも有効な内容だといえるでしょう。きょうは第七章「官僚の速読術」から、いくつかを引き出してみたいと思います。 多読か精読か 本を速く読むために重要なのは、多読と精読を組み合わせること。それは多読によって精読すべき本をスクリーニングするという感覚で、具体的には本を次の3つに分類しようと著者は促しています。（188ページより） A：最初から最後まで読む本（精読す
料亭、ディズニー、三越に学んだ「気づかい七則」 | ライフハッカー・ジャパン
大正時代に創業した料亭「橘家」の長男として生まれ、大学卒業後は三越に入社。社内研修制度を利用してフロリダのディズニーワールドで「ディズニーのマネジメント」を学んだのち、グアム三越の社長兼ティファニーブティック支配人に。三越退社後は、料亭の気づかいやおもてなし精神、ディズニーメソッドを取り入れたコーチングスタイルを確立し、精力的に活動中。 要約しても華々しさがわかる経歴を持つ著者が、経験を通じて学んだ「うまくいく習慣」を紹介した書籍が、『「気がきく人」の習慣』（上田比呂志著、アスコム）。 「うな重を、自分から見てお重の遠い側から食べれば、崩した部分が相手に見えない」など、序章の段階から興味深いエピソードが次から次へと飛び出します。きょうは、第二幕中で紹介されている「気づかい七則」をご紹介しましょう。 しつらえる 「しつらえる」とは、「準備を整える」「空間を演出する」ということ。たとえば料亭は
世の中には「何でも嫌う人」がいる：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
99u：あらゆる批判を回避する方法がひとつだけあります。何も言わず、何もしないことです。しかし、批判を避け続けていれば、いつか道を誤ってしまいます。 前進とは常に摩擦と出会うことです。どんなに立派な作品も、批判を避けては通れません（また、そうであるべきです。批判はあなたを磨いてくれます）。しかし、ある研究によると、批判者の中には本質的に有害な人たちがいるのだとか。一部の人は本質的に「何でも嫌う人」たちであり、欠点ばかりに目を向けるのだそうです。『Journal of Personality and Social Psychology』で発表された研究で、研究者たちは、被験者が未知のトピックに対してどんな反応を示すかを調べました。 その結果、被験者の一部に明らかにある傾向が認められました。予備知識の全くないトピックを見せられたにもかからわず、また、その日の気分に左右されないために、同じ被験者
EvernoteのCEOが品川女子学院の生徒に教えた、人生に役立つ3つの教訓 | ライフハッカー・ジャパン
中間テスト直前にもかかわらず、放課後の講堂に生徒が詰めかけていました。お目当ては、笑顔と共に姿を表した、EvernoteのCEOであるフィル・リービン氏です。 2014年5月26日、Evernoteと品川女子学院は、本学の高校2年生である205名の生徒を対象に、ビジネス向けとして提供されている『Evernote Business』を導入することを発表しました（PDF）。目的は、生徒と教師間での情報共有や授業での活用、Evernote上に保存・共有された学習計画や教育プログラムを利用した自習環境の構築です。 その導入を発表するイベントに際し、フィル・リービン氏が来日。生徒たちに向け、特別講演を行いました。内容は自らの成長過程、そしてEvernoteを育てていく中で得た「人生に役立つ3つの教訓」。起業マインドを持つ女性リーダーを育てることをテーマとしている品川女子学院にあって、その教訓は彼女た
激変する時代と歩調を合わせるために、働き方を「再起動」する | ライフハッカー・ジャパン
『「働く」を再起動する 5年後、あなたが価値ある人材であるために』（ミッチ・ジョエル著、村上彩訳、阪急コミュニケーションズ）の原題は、『Ctrl Alt Del』（コントロール・オルト・デリート）。いうまでもなく、パソコンのキーボードのコントロールキー（Ctrlキー）とオルトキー（Altキー）を押しながら、削除キー（Delキー）を押す操作のことです。 その目的は、パソコンの再起動。つまり本書では時代の変動や流れに適応していくための「再起動」を提案しているわけです。第1部「ビジネスを再起動」では、「直結型の関係」「功利主義マーケティング」「受動メディアと能動メディア」「起業と消費者の"結婚"」「1画面世界」という5つの大変動がビジネスの常識を変革すると説き、「自分を再起動」というタイトルがついた第2部では時代と歩調を合わせた生き方について触れています。 どちらも興味深い内容ですが、時代を生き
交渉上手な人は「注意深く聞くこと」の達人である | ライフハッカー・ジャパン
交渉するという言葉を聞くと、説得するような話し方を思い浮かべるのではないでしょうか。もちろん、そのような能力も交渉には有効ですが、RedditのCEOであるYishan Wongさんは、交渉の時はむしろ「聞く」方がいいと言っています。Quoraで、Wongさんが「交渉上手になるにはどうすればいいのでしょう？」という質問に、このように答えていました。 私の知る中で、一番交渉が上手かった人は（その人はこれまで出会った誰よりもずば抜けてましたが）、"話し上手"からはほど遠い人物でした。彼は人に会っても、ほとんど話しませんでした。ただ、相手が聞いて欲しそうなことを質問して、それを注意深くじっくりと聞くだけです。 相手が彼に話した言葉が違う意味で使われているかもしれないという時に、それを確かめるためにさらに少し質問をします。人間は自分の話したいこと、自分がどんな風に思っているかを話すのが好きなので、
ひらめきという神話：本当にクリエイティブな人は、ひらめきを待ったりしない | ライフハッカー・ジャパン
このように、トップレベルの創造者たちは、モチベーションやひらめきをあてにぜず、一貫したパターンとルーチンに従っています。クリエイティブな成功をもたらすのは毎日の習慣の確立であり、天才的なひらめきなんてものは神話に過ぎないのです。 その理由を考えてみましょう。 ルーチン：スケジュールの力 有名な心理学者、ウィリアム・ジェームズは、習慣とスケジュールが大事である理由を「心を解き放ち、本当に面白い活動の舞台へと導いてくれる」からと言っています。 「The Guardian」の記事でも、「働く時と場所を決めるためにリソースを無駄にすることは、自分の能力を阻害しているようなもの」と書かれていました。これを裏付ける意志やモチベーションに関する研究も、たくさん存在しています。 つまり、人をひきつけるものを本気で創りたければ、モチベーションやひらめきが訪れるのを待つのではなく、習慣的に仕事に取り組むための
わずか数年で4カ国語をマスターしたオペラ歌手に学ぶ外国語学習法 | ライフハッカー・ジャパン
私が4カ国語（イタリア語、ドイツ語、フランス語、ロシア語）を習得するプロセスで編み出したメソッドを紹介します。例えばフランス語の場合、私はこのメソッドを使って、5ヶ月間でCEFRのC1レベルを達成しました。現在は、同じメソッドでロシア語に挑戦しているところ。フランス語と同様、5ヶ月間でC1に到達する計画を立てています。 このメソッドは、4つのステージに分けられます。各ステージにかかる期間は言語ごとに異なりますし、1日にかけられる時間によっても変わってきます。米国外務職員局では、英語を母国語にする人から見た各言語の難易度を発表しています。これによると、ロシア語はフランス語の2倍、中国語はロシア語のさらに2倍の時間がかかるとされており、相対的な難易度は的を得ているような気がします。とはいえここでは、フランス語の習得を仮定して話を進めましょう。1日に30分～60分程度の時間が取れることを前提に、
「スマホで調べる」ことに特化した検索アプリ『SmartSearch』、Yahoo! JAPANがリリース | ライフハッカー・ジャパン
iPhone：Yahoo!JAPANが新しいアプリをリリースしました。名前は『SmartSearch』。アプリのダウンロードページには、このアプリの意義が書かれていました。 あらゆるサービスの「スマート化」が進む中、ウェブ検索だけはパソコン時代から形を変えていません。 SmartSearchはウェブ検索を「探す」から「見つかる」に変える、Yahoo! JAPAN からの新たな提案です。 「テレビのニュースで見かけたことが気になった」「世の中の急上昇ワードをさくっとチェックしたい」といった、気になるトピックやザックリ知りたい情報があった時に使うことが想定されているようです。 まずは1万人限定でダウンロードできるそうですので、興味がある方はお早めに。利用者からのフィードバックを受け、4月ないし5月の本リリースを目指すそうです。早速、私も触ってみました。 アプリ自体は実にシンプル。起動すると、現
世界中どこでも「ただいま」と言える場所を。そのために「Airbnb」が行った5つの施策【Startups 2014】 | ライフハッカー・ジャパン
日本の皆様、新年明けましておめでとうございます。Airbnb日本チームです。 Airbnbにとって2013年は、Airbnbチームメンバーが沢山の日本のユーザーの方々に実際にお会いし、声を聞くことができ、大きなステップとなりました。また、12月には、世界の延べ宿泊数が1000万回を突破しましたが、そのうち600万件が2013年の予約と、昨年に比べて2倍以上の方にサービスを利用していただくことができ大変嬉しく思っています。 Airbnb（エアビーアンドビー）とは、宿泊先を探す旅行者（ゲスト）と、空部屋を貸したい人（ホスト）をつなぐウェブサービスです。現在は、世界192カ国、35000都市に約50万件の登録物件があり、毎晩50万人が世界中でAirbnbを使って旅行しています。登録された物件の中には、お城、ボート、ツリーハウス、島まるごとなどユニークなものから、普通の個人宅の一部屋や、まるごと一
ToDoは書き出すだけでは意味がない理由：生産性の父、デビッド・アレン語る | ライフハッカー・ジャパン
急に自由な時間ができたとき、その貴重な瞬間を「さあ、何をしよう」と考えることに費やしてしまっていませんか。 生産性向上のための仕事術「GTD」（Getting Thing Done）を提唱しているデビッド・アレン（David Allen）氏によると、「どたん場になってToDoの優先順位を考えているようでは手遅れ」なんだとか。GTDなどの生産性向上システムの最終目標は、頭の中にあるToDoやアイデアを引き出し、系統だてて整理することで、まだ取り掛かってもない作業が重荷になるのを防ぐことにあります。どんなシステムを採用していても、優先順位の検討はToDoを整理するときにしておくこと。「後で」では遅いのです。「何から着手しよう」と考えることに時間を費やすのはもったいないですよ。 これはある意味ジレンマでもあります。何を優先して実行するかを決めるには、すべてのことに優先順位をつけておく必要があるか
「時計」らしく使えるスマートウォッチ・COOKOO Watchの良いところ・悪いところ＆使い方（3） | ライフハッカー・ジャパン
スマートフォンと連携する腕時計『COOKOO Watch』の「良いところ」と「悪いところ」をご紹介して来ました。 ・安定性が気になる...スマートウォッチCOOKOO Watchの良いところ・悪いところ＆使い方（2） ・スマートウォッチCOOKOO Watchの良いところ・悪いところ＆使い方（1） 最後は、まとめも兼ねて、COOKOO Watchを使いはじめてから、気付いたことやCOOKOO Watchがあることで、使い方が変わった部分などをご紹介します。さりげなく使える この手のガジェットは、残念なデザインのものが多くあり、身に付けていると奇異な目で見られることがあります。便利になるのは理解できるが、それが「イヤ」な方も多いと思います。その点、COOKOO Watchは見た目には普通のアナログ時計。さりげなく使えます。数日間使ってみましたが、誰からも「なにそれ？」と切り出されることはなく
起業家に学ぶ「思い立ったらすぐ行動する」べき13の理由 | ライフハッカー・ジャパン
『ジャスト・スタート 起業家に学ぶ予測不能な未来の生き抜き方』（レオナード・A・シュレシンジャー、チャールズ・F・キーファー、ポール・B・ブラウン著、清水由貴子訳、阪急コミュニケーションズ）は、起業家精神（アントレプレナーシップ）教育に特化した教育機関として世界的に高く評価されているバブソン大学で説かれている「起業家精神の本質」をわかりやすく説明した書籍。 先の見えない時代に必要なのは「起業家のように考え、行動する」ことであり、それは誰にでもできること。そしてその際、なによりも大切なのが「ジャスト・スタート」。すなわち「思い立ったらすぐに行動すること」、それが起業家たちからの行動から導き出されたという本書の主張です。 パート1「未知の状況に直面したら」から、いくつかのポイントを引き出してみます。 起業家は行動する ここで本書は、複数の会社の設立に成功した起業家たちを研究対象としたヴァージニ
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リチャード・ブランソン曰く「ムカついた時こそビジネス・チャンス」 | ライフハッカー・ジャパン
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