最近物忘れが激しくて、ブログに書こうと思ってたネタとかもすぐ忘れちゃうので、今、覚えてるうちに書いちゃうよ。 私が生きる理由。 これはもう、すべての人類（特に翼の折れたエンジェルたち）にとって、参考になるはずです。メモのご用意を。 これ、みんないろいろ考えたりするでしょ？「俺って、私って、何で生きてんのかな？」って。生きる意味、生きる意義とは！？ 人生の途中でさ、壁にぶち当たって挫折したりとかさ、あるじゃないですか、いろいろ考えこんじゃったりして。 んでね、私もいろいろ考えたのよ、ひきこもりだから時間いっぱいあるしね。 （ひきこもり歴数十年） 結局、自分なりにしっくりいく答えが出ましたよ。 ようやく、納得できるっつーか。 あくまでも、「私なりの答え」でしかないんだけどさ、まぁ、もしかすると、私と似たような社会不適合者の方々にとっては、何かのヒントになるかもしれないんで、心当たるのある方は、

ここ数年「自己肯定感」とか「自尊感情」とかいう言葉をあちこちで見かけます。 しかしなかには、何か意味を勘違いしていると思われるケースもチラホラ…。 ということで改めて考えてみました。自己肯定感について。 「自己を肯定するってことは他者を肯定しないってことです（激怒）自己肯定感、気に食わねぇ」みたいな意見を見かけたりすると、いやいやいや…そういうことじゃなくね？とモヤる。 でもね、時々、そういう意見を見かけます。 おかしな話ですよね。 「ネコが好き」っていうと「じゃあイヌは嫌いなんですね」って言ってくるような。 発想が変な方向に飛躍しているというか。 ちょっと冷静に考えてみると 「ネコが好き」イコール「イヌが嫌い」ではないですよね。 「ネコが好き」と言った人が実は 「動物全般が好き」である可能性も十分にあるわけですよ、実際には。 「ネコが好き（イヌも好き、クジラも好き）」って場合も当然あるわ

「星の王子 ニューヨークへ行く」、「フリーター、家を買う。」に続く第３弾ということでね「トランクス派のオレ、ブリーフをはく。」なんですけれども。 みなさんはブリーフをご存知でしょうか？ 「ブリーフの本名は？年齢は？出身は？彼氏はいるの？」 でおなじみの、あのブリーフです。 私どもの幼少期のころは学校の授業なんかで 「イイクニつくろうブリーフ幕府」なんていう語呂合わせで覚えるのが主流でしたね。 そもそも、ブリーフを最初に発見したのはコロンブスという説が有名ですが、最近では、実際にコロンブスが身に着けていたのは「越中ふんどし」だったという新説が浮上しておりまして、ちまたの話題とおまたの話題をせっけん中ですよね。 えっ？何を言ってるのか分からないって？ きっと、あなたにも、分かる時が来るでしょう…。 ゲット ワイルド アンド ブリーフ。 あんまりふざけすぎてもアレなんでね、そろそろ真面目な話をし

いよいよですね。ドエライことになってきました。 2020年、全ての価値観がひっくり返されますよ。いわば「革命」が起きます。 今のうちに、心の準備をしておいた方がイイですよ。 全部ひっくり返るからな。 ちょっと言い過ぎたか。でも、あながち間違ってはいないはず。今までの常識は全然、通用しなくなるよ。 今まで正しいとされてきたことが、全部（あるいはほぼ全部）、間違いだったと気づかされる時がきます。もうすぐです。 いや、もうすでに、見えている人には見えている…はず。 オレみたいなアホでも、薄々、気づいてるくらいだから。 ってかね、私がここで、ギャーギャーわめいても、まったく説得力がありませんから、もっと知名度の高い人の意見を紹介しましょう。 人間って、知名度とか肩書とかに弱いからな。 これ、100回読んだ方がイイ。 （オレの独断と偏見で一部、太字にしております） 辻氏は最後に全世界の人々に呼び掛け

「特にやりたいことも無いし、この先、どうやって生きていこうかな…」と、途方に暮れているナウなヤングたちよ！大変お待たせいたしました！ 私が長年にわたって温め続けてきた妄想＆構想を！今！ここで！ ドドーンと放出しちゃいますよ！ 皆の者、フォローミー！！！！ そろそろ私の人生も店じまいの準備というか、投げ売り状態に突入しております。私が獲得してきた英知を、そなたに授けよう…！ どっちみち、泣いても笑っても死んじゃうんだから。 何かを成し遂げても、何も成し遂げなくても、みんな平等に、死にますから。 グダグダ言ってもしょうがないのよ、ホント。 今日さ、テレビ観てたら、東京オリンピックの延期について、ラグビーの福岡選手のコメントが紹介されてたんですけどね、 「自分にコントロールできないことは考えても仕方ない。今の自分にできる最高の準備を続ける」 みたいなこと言ってたんすよね。 いや、まさに。 まさに

早朝、まだ目覚まし時計もなっていないのに、ガバッと飛び起きてしまいました。 なんかね～「気づいちゃった」というか。 「頭の中でピカッと電球が光った💡✨」というか。 「人生の真髄」みたいなものに触れた感じがしたというか。 なんとなく、うっすらとは気づいていたけど、今朝、確信を持てたというか「腑に落ちた」感じがした。人生はゲームだ。遊びだ。楽しめ。 一応さ、理屈の上では、分かっていたのよ。 「頭の中」では、理解しているつもりだったんだけどさ。 なんかこう……ハッキリ見えた感じがしたんすよね、今朝、布団の中で。 過去にも何度か書いたけどさ、人生ってエンタメみたいなもんじゃないですか。 「ゲーム」みたいなもんじゃないですか。 「人生ってのはそういうゲームなんだ」っていうテイにしちゃえばいい。 自分の中で、そっちの方向に誘導していけばいい。 （略） 発想の転換、発送の飛躍。 結局、人生しんどい人は

いよいよ「何も持っていない人間は、どう戦うべきか？」の完結編です。 前回、前々回のおさらい。 軽くおさらいしておこう。 まず最初に、人生というゲームでは、最初に配られたカードを駆使して勝負しなければならない、という話をした。 最初から「ストレートフラッシュ」が完成してるヤツもいれば、「ワンペア」さえできていないヤツもいる。それぞれのスタートラインは、実は同じではない。 gattolibero.hatenablog.com 次の話では、最初に配られたカードがブタ（役無し）だったとしても、自分自身の「価値体系」を根本から変革することで、人生をエンジョイする事も可能なのだと説いた。 と、同時に、NHK「将棋フォーカス」MCの伊藤かりんの魅力についても言及した。 gattolibero.hatenablog.com そしていよいよ今回、「何も持っていない人間は、どう戦うべきか？」について、ヒントと

だんだんハッキリと分かってきましたよ、メンタルがヤバい時の対処法。 このへんで一回、まとめておこうと思います。 （ソレダメ！な例も含めて） メンタルがヤバい時に、メンタルに負荷をかけるとか、愚の骨頂すぎる件 まず、オススメの対処法を紹介する前に、「今それは、やめた方がいいんじゃね？」っていう行為について考えていきましょう。 たとえばさ、アナタの中の「メンタルくん」が、ヘトヘトに疲れているとしましょうか。 もうずっと、長い距離を何十キロ、何百キロと走り続けて、ぐったりしている。 メンタルくんは、地面にベタッと這いつくばるようにして、倒れ込んでしまった。 そういう状況をイメージしてみてください。 どうすれば、メンタルくんは元気になりますか。復活しますか。 エナジーを全部使い果たしてぐったりと横たわっているメンタルくんに対して 「気分転換にダンスでも踊ろうよ！」 って言いますか？ 「気分転換にパ

スペースクラフト・エンタテインメントがさまざまな大学のミスコン出場者を中心に集めたキャンパスクイーンのひとり、篠原かをりは「アウト×デラックス」(フジテレビ系)などにも出演経験を持つ昆虫や生き物のマニア。2016年の「クイズプレゼンバラエティQさま!!秋の『学力王』No.1決定戦」では初出場にして初優勝を果たし、18歳の若きクイズ王としても注目を集めた。タランチュラ8匹、ゴキブリ400匹をはじめ、クワガタやサソリなど多くの生き物を飼育しているという彼女に迫った。 ──ミスコン出身者を中心としたキャンパスクイーンの中では、かなり異色の存在になりますね。 「異色すぎますね(笑)。去年の5月から参加させていただいてるんですけど、ほかの人たちと一緒にいると『私がここにいて、いいのかな？』っていう感じです」 ──生物を好きになったきっかけは何ですか。 「子供のころに昆虫を捕まえると楽しいなって思った

こんにちは。ゴミみたいな人間です！ ここんところ、いろいろと考えてました。ずっと。 「自分には何ができるだろうか？」…とかね。 ※今日はいつも以上に支離滅裂な感じで行きたいと思います～。 自分にもしも、何らかの使命があるのならば、それはきっと…っていう話 「自分にできる最大限の何か」って何だろう？ って考えてみるとさ、 なんつ～かさ、やっぱりね、 どっちへ向かえばいいのか分からず迷っている人、 傷つき悲しみに暮れ、歩き出せなくなっている人、 人生に絶望し、自暴自棄になって横たわっている人、 的な。 まぁ言ってみれば「翼の折れたエンジェルたち」にね、ちょびっとだけ、なにかこう、『前向きなエナジー』をね、お届けできたらいいな、っていう。 あくまでも仮の話。 もしも、やるべきことがあるとするならば、ですよ。 それは「勝ち馬に乗る」とか、そういうことじゃない気がすんのよ。 今、人生絶好調で、ウェ―

子育て世代もリタイア世代も家計が苦しい。食費を減らして健康を維持できたらどんなにいいことか。そんな中、『粗食のすすめ』シリーズで知られる幕内秀夫さんが「1食100円で十分！」と提案し、大きな反響を呼んだ。ロングセラー『1食100円「病気にならない」食事』（2010年刊）からその秘密を公開する。 米、みそ、煮干し粉、野菜などの材料は、いずれももっとも安いものを使っています（野菜は季節や気候によって値段に変動があります）。みそ汁の具や副食類は、どれもコンビニエンスストアやスーパーマーケットで買えるもので、特別なものはなにも使っていません。 「こんな安い食事で、必要な栄養がとれるのか？」「和食より洋食のほうが、スタミナがつくはずだ」と思う人は、そもそも「生きるための食事」とはなにかを誤解しています。「生きるための食事」は、ずっと昔から日本人が食べ続けてきたもの。つまり和食です。それをエネルギー源

高額療養費制度を利用するなら「限度額適用認定証」が便利病気や怪我などで医療費の負担が大きくなった時のために、健康保険には「高額療養費制度」が用意されています。 しかし、高額療養費制度による医療費の払い戻しは、ほとんどの場合は申請作業が必要なため、自分が制度の対象であることも知らずにそのまま放置されている例も少なくありません。 急な入院などで、これから高額な医療費がかかることが分かっている場合には、まず「限度額適用認定証」を取得しましょう。 「限度額適用認定証」を病院の窓口に提示すれば、請求される医療費が、高額療養費制度の自己負担限度額までとなります。 支払う医療費を減らすことができますし、あとから払い戻しを申請する手間もかかりません。 すでに入院してしまっている場合でも、その月のうちに「限度額適用認定証」を取得して、病院の窓口に提示できれば、その月の医療費から自己負担限度額の範囲にできます

これぞリアル『下町ロケット』だ！ 大企業のイジメに負けなかった「町工場の物語」 世界のグーグル相手に戦った男もいる 阿部寛演じる町工場の社長が、巨大企業に立ち向かう姿が感動を呼んでいる。だが、大企業との戦いはドラマだけの話ではない。技術屋のプライドを守り続ける小さな町工場は、現実にも存在する。 膨大な注文、そして裏切り 北海道札幌市から東へ約100km。赤平市という小さな町にある植松電機は、主にマグネットの製造・販売を行う、従業員18名の町工場だ。 先代の父から実務を受け継ぎ、同社で専務を務める植松努氏が語る。 「『下町ロケット』、僕も毎週観ています。でも一般の方とは、感想が違うかもしれません。大企業から訴えられたり、理不尽な難題を突きつけられたり……。そんな主人公の姿を観ていると、『うちと同じだなあ』と思ってしまうんです。いまでこそ事業は順調ですが、ここまで来るには、苦労の連続でしたから

すごい漫画に出会ってしまった。 「週刊ヤングジャンプ」で絶賛連載中の「ゴールデンカムイ」である。 人気があるのは知っていたが、絵が好みではなかったことと、 「どうせあれでしょう？？　なんちゃってアイヌの可愛い女の子を守りながら、格好いい俺が大活躍するオタクの妄想夢物語でしょう？？」 という、ものすごい偏見があった。 そんなことを考えていた過去の自分に、往復ビンタを喰らわせたい。 知らない人のために、あらすじを転載しておく。 日露戦争（明治37年）に従軍した元陸軍兵・杉元佐一は、戦死した親友・寅次の「妻の梅子の眼病を治してやりたい」という願いを叶えるため、一攫千金を夢見て北海道の地を踏み砂金を採っていた。ある日杉元は、アイヌが秘蔵していた八万円（現代の価値にして約8億円）相当の金塊の噂を耳にする。アイヌから金塊を奪った男・のっぺらぼうは、収監された網走刑務所の獄中で、同房の囚人たちの体に全員