美容おすすめ本！皮膚科医の吉木伸子先生「美人に化粧水はいらない」が目からうろこ。 | #ゆりらぼ最初「美人に化粧水はいらない」というタイトルを見て、宇津木先生の「肌断食」と同じような考えかな？と思ったのですが。 どうやら違うようで、簡単にいうと 肌の水分を守るために必要なのは水そのものではなくそれをキープする保湿物質（＝セラミド） 肌は水分入らないから化粧水は意味ないよ！水分をキャッチするセラミドを美容液やクリームで補えば良いんだよ！ ということみたいです。 メイクも完全否定でなく、メイクも楽しみながらセラミドを守り、補うのが賢い方法よ！という女性の心に寄り添った内容でした！ 男性である宇津木先生が「肌に悪いだけなのに、なんで保湿するの？メイクするの？」っていう過激な意見よりずっと言うこと聞ける本でした。 ほぼ自分の覚書ですが、吉木先生流スキンケアのなるほどポイントを少しだけまとめようと思います！ 「ダブル洗顔がいらないワンステップクレンジング」が肌に優しいは嘘！ 少しでも肌に負担か
