こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はたくさん出版されている断捨離関連の本の中からのご紹介。今まで読んできた断捨離本の中でも、「そんな発想はなかったな…」という視点から書かれている「1日1捨」を読んだお話です。 ● 断捨離の本はたくさん読んでいますが、考え方を根本から覆す、「思考の断捨離」のような本です。賛否両論あれど、「断捨離って結局なんだろう?」と考えさせられました。 1シーズンで買い替える布団 服は変わらないけれど、自分は変わる 簡単&確実にお金を貯める方法 まとめ 1シーズンで買い替える布団 この本で私が一番衝撃的だったのは、「布団を1シーズンで買い替えて捨てる。布団の管理は全くしない」というスタイル。 筆者は「10月末から7月初旬までの9ヶ月もの間、身につけ続けた肌着を捨