血海と三陰交で脚痩せ：産後ダイエットダイエットは体重を落とすだけではありません。気になるウエスト、二の腕、太ももをスッキリさせましょう！！ エクササイズやストレッチを無料で紹介！！ 足のツボを使って、血流を整えましょう！ 結果として、足が細くなります。 足が太くなる理由の一つには、血管が脂肪で詰まってしまい。 血流が悪くなる……という悪循環があります。 そこで、血流を良くするつぼの出番です☆ 血海は、外輪の膝から、指三本上です。 三陰交は、踝の上、指三本分です。 ツボは指で場所を計ります。 素人が細かい部分をぴったりと知ることは難しいので、その付近に絆創膏を貼ると良いでしょう。 また、細かい部分までわかれば、エレキバンなどで代用も出来ます。 ツボは、お灸や、棒での刺激以外に、普段から揉んでおくなどさまざまな刺激法がありますので、思い出したら、刺激するのが、よいと思います。 ●）部分痩せ（●
