尿路結石の経験を描く漫画がマジ怖い 「立てなくなるほどの激痛」「運動と水分の不足に注意」
尿路結石は、腎臓から尿道の間にできた結石、またはそれが詰まることで引き起こされる症状。わき腹や腰まわりに激痛をもたらすことから「痛みの王様」とまで言われていますが、その症状を描いた漫画がTwitterで注目を集めています。生活習慣に気を遣わねばと、考えさせられることうけあい。 【訂正：2018年5月9日11時40分】記事初出時、尿路結石の意味として「わき腹や腰まわりに激痛をもたらす病気」と記述していましたが、説明として不適切であったため「結石が詰まることで引き起こされる症状」へと訂正いたしました。 痛みは突然やってくる 投稿主のrikko（@rikko157）さんは、イラストや漫画関連の仕事を手掛けるフリーランサー。ある日の仕事中、突然立てなくなるほどの腹痛に襲われ、動けなくなってしまいました。1日経てば治るだろうと早めに就寝しますが、翌朝になっても痛みは引かず、すぐに病院へ駆け込みます。
iHerb（アイハーブ）でグラスフェッドバターを買うならこれがおすすめ！発酵バターのギーがいいぞ！ - PEAKを生きる
完全無欠コーヒーのレシピで問題になるのが、グラスフェッドバターだ。そして、日本人の我々は、牛乳の乳糖に弱く、アレルギーがでやすい。さらに完全無欠であるギーを利用したい人も多いだろう。 ギーはバターを熱して、精製したものだ。水分が抜け、乳糖やタンパク質のカゼインも除去された、完全な油だ。黄金色で美しい。 何が問題かというと、値段が高いことだ。Amazonで良さそうな「オーガニック グラスフェッド ギーバター 368g」は 2,480円だ。と思ったら、600円の送料が必要で3000円を超える。 iHerbでオススメのグラスフェッドバターのギー そこで、iHerb（アイハーブ）で調べてみると良さそうなグラスフェッドバターのギーが見つかった。 Pure Indian Foods, ギー、100％オーガニック、グラスフェッド、15 oz (425 g)Pure Indian FoodsiHerbで購
美容と健康に、、、
いらっしゃいまし 猫好きなシングルマザーのマリアンです、。 ご訪問有難うございます、。 美容と健康に、、納豆ご飯、。 大豆に含まれている、大豆イソフラボンは、、 女性ホルモンの代わりになるので、更年期障害がある人には、納豆はとくにオススメ。 納豆に含まれるナットウキナーゼには、血栓を防いで溶かして、 血液をサラサラにしてくれる効果もあります。 納豆菌が生きて腸にまで届いて、そこに生息して増殖して、 ナットウキナーゼという酵素を出す事で血栓予防が期待できるわけで、、。 納豆のネバネバはムチンと呼ばれる、 砂糖がたくさんくっついている感じのムコ多糖類と呼ばれるタンパク質の一種で、 胃の出す消化酵素で全部消化されにくいのはこのムチンのお陰、、。 ストレスから出てる胃酸から粘膜を守るためにも、 よーくかき混ぜて粘らせた納豆を食べ続けることで、胃潰瘍や胃腸炎の予防にもなります。 でも、納豆菌やビタミ
ペットボトルの使い回しはなぜNG？ 水筒代わりにすると細菌が繁殖
これからの暑い季節は、しっかりと水分補給することが大切です。しかし、空になったペットボトルを水筒代わりに使うのはNG。衛生面で問題があり、使い回ししてはいけないといわれています。 サントリーお客様センターより。「中味が空になったペットボトルは再利用してもいいのでしょうか？」という質問に対し、「再利用はお勧めできません」としたうえで4つのNG例を紹介 外出先などでペットボトル入りの飲料を飲む場合、容器に直接口をつけることが多いもの。そうすると唾液に含まれている菌が飲み残した飲料に入り、増殖してしまう恐れがあります。 しかし、弘前大学での研究（2004年）によれば、それ以上に細菌が繁殖しやすいのが、直接口をつけて飲んだペットボトルを使い回すケース。単に「直接口をつけて飲む」だけの場合よりも、その後、水ですすぐなどしてから「再利用」した場合の方が細菌が多く、「再利用したペットボトル容器のほうが、
食べて痩せる！私の太らない秘訣。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 毎年、年末年始にいつもより食べ過ぎて、体が重い、体重が増えたなど、心当たりがある方も多いのではないでしょうか。私もです！ そんな方にまず試してほしい。 今まで痩せ気味を通してきた私の太らない秘訣、体重をキープするこだわりを列記したいと思います。 正月太りにも＊食べて痩せる！私の太らない秘訣 ずっと痩せ気味でした。 胃腸が弱くて胃下垂だったのも一因だったと思います。 そんな私も、４０歳過ぎたあたりから、満腹感が得られやすくなり体重が少し増加する傾向が！ そこで、自分の筋肉に対して無理のないように、体が重くなったと思ったら必ず定着しない
怖い血糖値スパイクを防ぐにはかかと上げ下ろし運動！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。
こんにちは！ 昨夜「the 太鼓判」という番組で、血糖値スパイクについて特集していました。 （血管専門医として出演されていた阿保義久先生、下肢静脈瘤の手術をして頂いた先生でびっくり！） 糖質制限が流行りだしてから、どちらかと言うと糖質はダイエットの視点から注目される事が多い気がします。 実際血糖値を自分で測っている人はそう多くないでしょうし、糖質を意識すると言っても体重位しか数字で見えるものがないから仕方ないと思います。 ダイエット自体が多くの人の関心を集める、という事もありますしね。 ただ昨夜は「血糖値スパイク」、つまり血糖値の乱高下が血管を痛めつけ、糖尿病、動脈硬化始め色々な病気を引き起こす原因となる警笛を鳴らすものでした。 番組では、 血糖値の急上昇を抑えるために、 ・野菜を始めに食べるベジファースト ・空腹時間を長くするのはダメなので間食(アーモンド等)を活用する ・和食の方が糖質
日本医師会の「1日に必要な推定エネルギー必要量」を活用した増田式ダイエット 食事編 - 自転ログ
マラソン、筋トレなど体を動かすことが趣味だったりする関係で、早く走るために減量したり、筋肉つけるために増量したり……ということを繰り返していたら、いつの間にかダイエットするためのコツがつかめてきました。 本エントリでは、それを「増田式ダイエット」と名づけ、キャッチーなのかキャッチーじゃないのか、よく分からないのですが、フローを書いていきたいと思います。まずは、数値目標を立てるための3ステップからご紹介。 はじめに：「1kgの脂肪」が「何カロリー」なのかを知る まず、基準となる考え方として、非常に重要なのがこちらです。脂肪1kgは、カロリーになおすと7200kcalになります。すなわち1ヵ月（ニアリーイコール30日）で1kgの脂肪を減らすには、1日あたりの摂取カロリーを240kcal減らせれば良い、ということになります。この大前提を知らずにダイエットをしていると、やみくも感が増してうまくいき
筋肉をつけるのもOK、ダイエットにもOKなプロテイン - 【糖尿病の医療人】医療のプロが健康やサプリ・ダイエットを語る！
こんにちは。 今日はプロテインについて話していこうと思います。 プロテインと聞くとマッチョな人を想像すると思います。 筋肉がモリモリ！！ ってした人が片手にプロテインの入ったドリンクをぐいっと飲み干す。 そんなシーン思い浮かべますよね。 しかし実際にはマッチョな人って糖質も取っているらしいです。 プロテイン＋糖質ってことですね。 例えばプロテインにバナナをいれてシェイクしているとか、筋肉を効率的に鍛えるためには適度な糖質も必要なんですね。 糖質制限をしている私が、ジムで鍛えていたのに、あまり筋肉がつかなかったのは、そのせいなのかなーっと今更ながらに思っています。（がーん） もうガリガリ・ブヨブヨと言わせない！ プロテインはマッチョだけのもの？？ さてプロテインですが、別に筋肉をつけたい人だけが飲むわけではありません。 実は糖質制限をしている人にとっても大事な食材と言えます。 またダイエット
星の王子様 50フラン札 | フランス生活 色彩の記録
フランスフランの50フラン札です、ユーロ導入直前まで使われていました。 アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリと星の王子様が描かれています。 左上に小説の冒頭に出てくる「象を呑み込んだウワバミ」のデッサン、 そして飛行機と彼の航路ですね。 こちらは裏側、50フランは現在の7.5ユーロ強くらいですか。 フラン札とユーロの交換期限が数年間設けられていましたが、このお札を手放すのが惜しくて数枚を手元に残しておきました。 そういえば学生時代のフランス旅行前、 「フランス土産？ サンテグジュペリのお札がいいわ。」と友人から言われ、何枚か持ち帰った覚えもあります。 （現在は流通していないお札なので sample などの文字は入れておりません。） 今持っているのは2枚だけ。 少し明度を落としてみました、端にサン＝テグジュペリの透かし肖像が見えますでしょうか？ 下の左下に「羊」のデッサンの透かしも見えますね
多くの人が「休みたい時に休める、眠りたい時に眠れる」が実践できるだけで医療費が節約できるのではないかという意見
Hashimoto @r_hashimoto 多くのひとが「休みたいときに休めること、眠りたいときに眠れること」が実践できるだけで、多分莫大な医療費の節約されるだろうと、末端で働いて実感します。 2018-05-05 23:39:47
イケメン美容師（？）に立ち飲み屋を任すとトンデモナイことに - 5000人と乾杯「旅する立ち飲み屋」リヤカー日本一周の旅 旅×立飲み
宮古島でアーティストのジャケ写みたいなの撮れました！ 「旅する立ち飲み屋」のリョーヤ（@ryoyatsuna）です！ 応援してくださる方は下記の「日本一周」アイコンをポチッとお願いします！！ にほんブログ村 レッツ１日１クリック！！ 〜〜〜 東京からトンデモナイ奴らがやって来ました！ そいつらは「災害」のごとく突然やって来ました。 そいつらはお揃いで「ボクラノオキナワ」と書かれたパーカーを身につけております。 そいつらは原色の半パンを虹の色に見立てて履いております。 そいつらは同い年の「愛すべきアホ」たちです。 そう僕が「リヤカー日本一周」に出るきっかけとなった「SmileEarth」の飲み仲間たちです。 沖縄旅行のついでに僕の立ち飲み屋にも寄ってくれました。 ちなみに右で紫のパンツ履いたイケメンが現SmileEarth店長で、センターで黄色いパンツ履いたモジャモジャが元SmileEart
食べていないのに太る！肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」の恐怖
せいだんしゃ／紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスに猫が4匹いること。http://seidansha.com ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、ＤＯＬ編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 食べ過ぎているわけでもないのに太ってしまう…体質や加齢のせいと諦める前に疑うべきなのが、肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」だ。「モナリザ症候群」の原因は、自律神経にあるという。カロリー制限や運動だけではなく、自律神経を整えることが、ダイエット成功の秘訣になるかもしれない。（清談社 森江利子） 現代人に増加中？ 交感神経の働きが衰えて肥満に
清涼快適！バリカンセルフカットで丸坊主にするメリットが多すぎる - 貧楽生活
これまでの散髪は、3ヶ月に1回、床屋で1700円カットしてもらってました。 貧乏を名乗っているのに髪にこんな金かけてちゃいけねえ！バリカン買ってセルフカットしたほうが安上がりだと分かってるんだからさっさと実行するんだ。誰もテメエの見てくれなんざ気にしちゃいねえよォ！（江戸っ子） つーわけで僕は人生初の丸坊主になることを決心しました。購入したバリカンはオーム電機の単三電池x2(別売)で動く1100円のやつ。超安いけど肌を傷つけず強力に刈ってくれました。 オーム電機 ヘアカッターセット HB-MB03-A いざノーアタッチメント・バリカン・セルフカット！ セルフ坊主にする人には2種類います。ツーブロックを経由して丸坊主にする人と落ち武者を経由して丸坊主にする人です。落ち武者経由マンは芸人気質だと思います。 以下、丸坊主で生活してみて感じたメリットを書き出しました。 丸坊主メリット１、お手軽で金
海外旅行に持っていく無印良品の洗面・美容アイテムたち - 絵本のある暮らし
海外出張に行くことになりました。 以前に、手帳のジンクスという記事で書いたことがあるのですが、 仕事の関係で、このGWにまたフランスに行くことになりました。 旅の持ち物を準備していると、無印良品のアイテムがたくさんあるなぁということに気づきました。 特に、洗面用具を入れたケースの中はほとんどが無印のアイテム。 今日は、そんな海外出張に一緒に連れていく無印良品のアイテムを紹介したいと思います。 ▼手帳のジンクス。 www.kiwigold39.com 旅行におすすめの無印良品の洗面・美容アイテム 無印良品のビニールケースの中に入れた洗面・美容アイテム。 ①全身用フォーム ②メイク落とし ③洗顔フォーム ④オールインワン美容液 どれも、ミニサイズのものです。 価格も２５０円程度でとってもお手軽。 量としては、１週間の旅行でも大丈夫な程度の安心感があります。 普段から、メイク落としも洗顔フォーム
緑酢とは？キュウリのダイエット効果 - 糖質制限で楽しくそして美しく。
こんにちは！ 今日は、昨日５月３日放送「得する人損する人」で放送された、 「3大ラクやせ食材」 の一つ、「きゅうり」について簡単な内容、感想を書いてみたいと思います。 きゅうりについては一般的に ・殆ど水分 ・身体を冷やす ・余り栄養がない 等のイメージを持たれがちです。 ですが最近、きゅうりに含まれる、 「 ホスホリパーゼ」 という成分（酵素）に脂肪を分解、排出する働きがあり、ダイエットに向いている食材であるという事が分かった。 との事でした。 こんなにメジャーな野菜なのに今さら注目されているってことは比較的最近解明された成分なのでしょうか？ 個人的には確かに栄養は余り無さそうなイメージはありましたが、低カロリーだし、何と言っても料理の良いアクセントになってくれて、良い仕事をしてくれるので大好きです。 言わば名脇役ですよね。 ポテトサラダにきゅうりがなかったら嫌だし、ハムサンドイッチにも
エクササイズコーチ 口コミ｜予約前に知るべき効果の真実とは？
【無料体験はこちら！】エクササイズコーチ（Exercise coach）の口コミ評判や料金・AI効果は？ライザップと比較して判明した事実とは？新宿、渋谷、大宮、四条鳥丸、梅田、心斎橋の店舗一覧情報も！ アメリカで話題のパーソナルジム 【エクササイズコーチ(Exercise coach)】 が日本に初上陸しました。 最先端のAI（人工知能）が搭載されたマシンで無駄なトレーニングをする必要がなくなりました。 ＞＞＞【かんたん予約】エクササイズコーチの無料体験はこちら エクササイズコーチ 効果や料金、口コミ体験談は？ (公式サイト参照) エクササイズコーチの特徴は、AI(人工知能)による計算で個々にあった質の高いトレーニングができます。 そもそもエクササイズコーチの魅力（特徴）や効果って？ ２０分の短時間の運動 AI(人工知能)が主導してくれる 料金が業界の４分の１の低価格 手ぶらでいつでも来店
セリアック病関連の洋書 – 健康ドクター情報局 グルテンフリーで健康に！
健康ドクター情報局 グルテンフリーで健康に！ 健康的な食生活のキモは炭水化物制御だった！ グルテンフリーと糖質制限で、健康を維持するドクターの健康に関するお役立ち情報！痩せたい人はもちろん、薬でよくならない症状や、原因不明の痛みや苦しみをお持ちの方へ。 セリアック病関連の洋書3冊をまとめてみた。 洋書に抵抗がなければ、 ぜひ読んでみて。 No Grain, No Pain このブログでもっとも引用していて、 ぼく自身一番勉強している本がこの 「No Grain, No Pain」 日本語で言えば、 「穀物なければ痛みなし」 著者のDr. オズボーンは、 もともとはリウマチ科の医師で、 薬を使ってもリウマチが全然治らないことから、 Functional Medicineに進み、 今は Glutenologyを啓発している一人だ。 グルテンによって腸が炎症を起こしている症状があって、 グルテン
愛嬌振りまくかわいい魔法瓶。ステルトンバキュームジャグがやってきた - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
MS家にアイドル誕生か ♪ある日 （ある日） ♪MS家（MS家） ♪小荷物が（小荷物が） ♪届いたよ（届いたよ） ♪白くて細長い ステルトンの バキュームジャグ！ ジャグ！ ベア「なにこれ？」 Stelton（ステルトン)の バキュームジャグだよ。 簡単に言うと大きな水筒。 持ち運びも可能な卓上ポット。 ステルトン stelton Classic クラシック Vacuum Jug 冬は暖かい飲み物を 夏は冷たい飲み物を入れて 保温保冷できる。 新築祝いにアクタスのカタログを いただきそこから選んだんだ。 今回は可愛らしい彼をご紹介。 愛嬌ふりまきまくる 横から見ると黒いお目目が 鳥さんに見える姿。 ここをプチッと押すと… 分解可能。 外のABS樹脂容器 中の魔法瓶、つぎ口、 底板、ふたで構成されている。 ポニ「ふたは２種類あるんだね」 室内で使う用 ピクニックという名の きっちり閉まる外も
外国人に生活保護「人道上必要」厚労省 (2017年1月27日) - エキサイトニュース
厚生労働省は昨年１２月に省に寄せられた国民からの声とその対応について２６日までに公表した。このうち、「なぜ外国人に生活保護を適用するのか。 生活に困窮する外国人は母国で保護すべきではないのか」との問いには「人道上の観点から行っている」と理解を求めた。 厚労省は「生活保護法自体は日本国民のみを対象としている」としたうえで「日本人と同様に日本国内で活動できる方として永住者、定住者等の在留資格を有し、適法に日本に滞在する外国人の方については、行政措置として生活保護法に準じて必要と認める保護を行っている」と説明。 法的根拠によるものではなく「人道上の観点から行っているものであり、生活に困窮する外国人の方が、現に一定程度存在している現状を踏まえれば、外国人に対する生活保護を行う必要はあると考える」と答えた。 また「国民年金の納付は国民の義務でありながら、貧困やら失業により納付に至っていない現状がある
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「シニアカー乗ってる人って山菜採る時覚醒かなんかするの？」そう思わざるを得ない画像がこちらです
