「スムースな安眠の仕方」について最近気がついたこともともと寝付きが悪い方で、まあ直前までPCモニター見てるせいもあるんだけど、布団に入ってから30分くらいは寝付けません。それ以上寝付けないことも。結構昔からなのでそういうもんかなーと諦めていたのですけど、最近見つけた「安眠法」が意外なくらい効いてなんかちょっと目鱗。 その「安眠法」は…… 布団に入ったらMinecraftでやりたいことをあれこれ考える 「明日の遠足が楽しみで眠れない」みたいなのって小学生の頃にあったし、色々考えると寝付けないとおもっていたんですけど、なぜか、Minecraftのことを考えるとスムースに寝付けるんです。例えば「あの空き地に新しい町家建てようかな」「この間見つけた坑道ちょっと探索してみよう」「見つけた馬のために馬小屋建てないと」「ダイヤが足りないからブランチマイニングするか」とか。それであれこれ考えてるといつの間にか眠っていて、翌朝の目覚めもすっきり。 それで思
