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ハンチングガールド: 手のひらの皮がむけるむける
12月入ったくらいからかなあ。なんか手のひらに赤くポツポツなったもんが見えはじめたのは。最初はそんなに気にしてなかったんだけど、そのポツポツが段々と目立つようになってきて、ちょっと膨らみが出てきて、水疱っていうの？小さい水ぶくれみたいのになった。 その頃になるとなんか手のひら全体が厚い皮で覆われたような感じになってきて、ちょっと拳を握ったりするのも違和感あるようになってきた。それが12月の終わりくらい。 ポツポツ出来始めてちょうど1ヶ月経ったくらい、1月のはじめくらいからその水疱が破れて、といってもそんなに中の水分が「ドバァー」って出てくるとかは無くって、知らないうちに何となく水疱が破れてる感じで皮がむけはじめてきた。 手のひらの親指が付いて無い側の脇から段々と皮むけてきて、手のひら中心、それから全部の指の「手のひら側」の皮もむけてきた。両手とも同じ。拳握ったときの痛みやかゆみは無いなあ。
参天製薬 まちがいだらけの目の常識
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ふだん飲むアルコール量が多いと二日酔いのとき頭痛は起こりにくい - ニュース - nikkei BPnet
二日酔いのときの頭痛ほどつらいものはない。しかし二日酔いの原因物質アセトアルデヒドを代謝する酵素が働きにくい人でも、ふだん飲むお酒の量が多ければ、頭痛が起こりにくい可能性のあることがわかった。三越厚生事業団三越診療所の横山雅子氏らが第12回国際頭痛学会で発表した。(全文を閲覧するにはMedWaveへの登録が必要です) ■さらに詳しい内容はMedWave内のこちらでご覧いただけます。 ◎MedWaveは、医療・介護分野の最新トピックスを提供する専門情報サイトです。
睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞
By: peasap – CC BY 2.0 どんなに忙しくても睡眠は食事と並んで欠かすことのできない時間の１つです。でも、効果をキープしながらこの時間を可能な限り短くできれば、可処分時間（可仕事時間）を増やすことができる最後の手段とも言えます。 何があっても睡眠時間だけは削りたくない、という方はこの先は読まない方が良いかも知れません。。 『眠りを減らせ！』からのご紹介です。 まず、同書では、睡眠についてさまざまな実験や研究をもとに以下のような結論を提示しています。 １．われわれにとって睡眠は必要なものである ２．１日に１，２時間しか睡眠を取らない人もたくさんいる ３．心身の健康を保つためには７時間から８時間の睡眠を取らなくてはならないというような、一定の基準はない ４．自分にとって最も調子がよいと思う睡眠時間が何時間であるかを把握すればよい ５．睡眠時間を短縮するにはそれなりの動機が必要
JOG(303) 疫病が変えた地球史
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