ひとり暮らしの食費を抑えるコツ・１ - ひっそり暮らし食費のやりくりについてたくさんのご興味を寄せて頂きました。 詳しく書いていたらとっても長くなってしまったので、本日より４つの記事に分けて更新いたします。 よろしければ最後までお付き合いください*＾＾* なにはともあれ、お弁当 お弁当、めんどうですよね。私もそうです！ でも今は続けています。 理由は、丸ごと冷凍しているから。 丸ごと冷凍弁当のいいところ まず、朝の作業がないところ！ 前日の夜に冷蔵庫へ移して解凍していますが、解凍し忘れても職場に電子レンジがあればカチコチのまま持って行っても大丈夫◎ つぎに、栄養バランスに悩まなくていいところ。 1度献立を作ってしまえば、ストックがある数日間は何も考えなくてOK。 野菜３：たんぱく源２：ごはん５ くらいのおおざっぱなバランスで、3～6品目（食材）入るように作っています。 毎日ランチタイムにコンビニに通って、おにぎりと～サラダと～味噌汁と～と、お
