「人の愚痴を聞く」ことについて、どう思いますか?あまり「つかれた」「しんどい」と言われ続けるのはいい気がしないかもしれませんね。SNSでも同じです、「つらい」という呟きを見るのは嫌!という人も居るでしょう。 しかし、ちなつさんのこんなツイートが7万以上のいいね!を受けています。 病みツイート、暗いツイートはしちゃダメみたいなのをみたので言っときたいのですが、言葉にすることで楽になるという『カタルシス効果』というものがあります。呟くと心理学的には少し楽になるのでさせてあげてください。しないと逆に辛くて潰れてしまいます。 — ちなつ@mercy time🎃 (@chinatu_mercy) September 16, 2017 『カタルシス効果』とは、ちなつさんの説明の通り、不安や悩みなどのマイナスの感情を表現すると、その抑圧から解放されるという精神分析の用語です。 賛否両論のコメント 「暗