離人症に苦しむ私が、もしかしたら改善の方向に向かっているかもしれないと感じたこと「離人症」という症状をご存知ですか。今、まさに私がその症状の真っ最中。自分の健康管理のための記録という意味も含め、ご紹介します。私は医者でも看護師でもありませんので、医療的な正確性はありません。私の体験記です。あらかじめご承知おきください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 「自分が自分じゃない感覚」これが離人症の概要であり、漢字の表現もそこから来ているのだと思います。人から離れている、自分の身体から自分のココロが離れている・・・という感じ。（わかりづらいですね）... １．睡眠がちゃんととれなかったとき 睡眠がちゃんととれなかったとき。 その睡眠には、 眠れない 悪いストーリーの夢を見る、その夢は目が覚めても悪いストーリーは終わらず次に眠りにはいったときにまだ続く 等などが起こります。 目が覚めても、しっかり眠れません。眠
