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習慣に関するropparaのブックマーク (7)

  • 「おそうじ習慣」がない家の傾向と対策 - インターネットの備忘録

    師走ですね! 整理整頓が苦手でお掃除が好きなはせおやさいです。 電子書籍もよろしくおねがいします↓ ブログにためになることなんて書かなくていい (impress QuickBooks) 作者: はせおやさい出版社/メーカー: インプレスコミュニケーションズ/デジカル発売日: 2012/02/08メディア: Kindle版 クリック: 5回この商品を含むブログ (9件) を見る さて年末押し迫ってくるとあちこちで見かけるお掃除特集ですが、それに乗っかる感じで日々のお掃除が習慣づいていないおうちに共通して見られる点とその対策を備忘しようと思います。 共通点はこちら 掃除道具が多すぎる 掃除道具が散らばっている 手を付ける順序が決まっていない 対策! 掃除道具の種類を最低限に減らす いろんな種類の洗剤や便利グッズがありますが、それって活用できていますか?というものが多いです。 掃除に必要なのは、

    「おそうじ習慣」がない家の傾向と対策 - インターネットの備忘録
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
  • 帰宅後の時間をちょっと充実させる方法 - 凹レンズログ

    今回のエントリーでは、平日の夜を充実させるために自分が気をつけていることや、やっていきたいことについてまとめてみようと思います。 疲れて帰って、カップラーメンって、バラエティ番組見て、風呂入って、夜遅くまでブラウジングして、寝て、翌朝疲労感を感じながら起床する。こんな生活冴えないですよね。たまにありますが・・・。かといって、毎日、習い事行って、プライベートな時間で人脈を広げて、飲み会行って、映画も週5見てみたいな考えただけでゾッとする過ごし方もしたくないので、ボチボチこんな風に過ごせれば良いなと思うことを考えてみようと思います。 ブラウジングは後回し 帰宅してすぐパソコン開いてブラウジングして、いつのまにか時間が過ぎてしまう、というのが自分の疲れをためるパターンなので、自制する 9時までに事を済ませる 自炊する 米を炊くのと、最低一品は作りたい。野菜もいれたいが、せめてサラダを買って

    帰宅後の時間をちょっと充実させる方法 - 凹レンズログ
    roppara
    roppara 2012/09/10
    『ブラウジングは後回し』はいいな
  • BT011:ブログを100回更新して初めて見えてくること | シゴタノ!

    ブログに限らず、何かを続けようとしたときに持っておきたいのがゴールです。 最終的なゴールはもちろん、当面の到達目標を設定しておくようにします。最終的なゴールだけしかないと、現状とのギャップがありすぎて簡単に挫折してしまいますが、その手前に「少しがんばれば手が届きそうな到達目標」を設定しておくことで、何とか踏みとどまることができるからです。 そんな当面の到達目標は、数値化できるものがおすすめなので、シンプルに「100」を設定すると良いと思います。 ブログなら100記事です。 100の記事は「よし、いっちょう書くか!」という勢いでは書けない分量です。習慣の力を借りてコツコツ書き進めていってようやく「あ、気づいたら100を超えていた」という風に“ふんわり”と到達するものです。 これはどんな習慣にも当てはまります。例えば、僕自身は今日で連続213日とぎれずにランニングを続けていますが、100日目

  • なんでも「あとでやる」としてしまう人が知るべき10個の真実 - GIGAZINE

    仕事の成功を妨げる原因はいろいろありますが、中でも最も頻繁に見られるのが「あとでやる」「あとで読む」「またあとで」というようにしてどんどん先送りにしてしまい、結果的に大きく遅延させてしまうというもの。 この先送りする習慣がついてしまうと、なんでもかんでもとりあえずスルーしてパスして、条件反射的に「またあとでやるから」というようにして自分で自分をごまかし続け、最終的には自分自身の仕事の業績、そして信頼などに跳ね返ってくるわけです。なんとかしなくては。 というわけで、この先送りして先延ばしにしてしまう精神構造について研究している第一人者であるシカゴのデ・ポール大学のJoseph Ferrari准教授、カナダの首都オタワにあるカールトン大学の心理学準教授Timorthy Pychylの両名による、先延ばしにしてしまう人が知っておくべき10個の真実についてです。 この10個の真実を知れば、セルフコ

    なんでも「あとでやる」としてしまう人が知るべき10個の真実 - GIGAZINE
    roppara
    roppara 2011/04/28
    気をつけないとなぁ
  • 毎日2時間を節約するための15のコツ + α | Lifehacking.jp

    15 Ways to Reclaim 2 Precious Hours Every Day | Ririan Project よく私が例に出す算数なのですが、24時間の生活の中から毎日1時間を節約することができればどうなるでしょうか? 毎日毎日一時間ですから、一年間で 365 時間。8時間労働のワークデーに換算すると 45 日あまり、週に5日勤務として、9週間分の時間をセーブできた計算になります。 もちろん、節約した時間は「すきま時間」が多いので、連続した時間に焼き直すのは難しいのですが、細かく時間をセーブする習慣は、もっと大きな時間節約のための基礎になります。 Ririan Project で、もっと野心的に「毎日2時間をセーブする方法」という記事がありましたので、例によって大意を翻訳してみます(理解しやすくするために、一部自分の知ってるテクニックを混ぜたりしてます)。 リストを作る:頭

    毎日2時間を節約するための15のコツ + α | Lifehacking.jp
    roppara
    roppara 2010/11/24
    最後の先を読むってのは重要だよねぇ
  • 知らないうちにお金の節約ができてしまう習慣

    30 Easy Ways to Save Money (and No, you are not doing them all!) | Dumb Little Man 35 Sneaky Ways To Improve Your Finances | Ririan Project 株は下落する一方で、物価は上がる一方と、生活に厳しいニュースが続いています。節約したいと思っても、そもそもそんなに贅沢をしているわけではないので、何から切り詰めればいいのかわからないという意見もあるかもしれません。 強制的に給料の 10% を貯蓄に回すような方法もいいのですが、日常の習慣を若干変えるだけでランニングコストが下がるようなコツはないのだろうかと思ってずっと考えていました。 折しも Dumb Little Man と Ririan Project で(重複はありますが) 65 個もの節約テクニックが紹介さ

    知らないうちにお金の節約ができてしまう習慣
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