19世紀、近代化が遅れた中国（清）は、欧米列強に領土を蚕食され、苦難の連続でした。 しかし、古代中国の四大発明である羅針盤 · 火薬 · 紙 · 印刷が西方に伝わり、西洋文明の発展に大きく貢献したことは間違いありません。 そのひとつがアメリカ新大陸の発見です。15世紀、コロンブスがインドと間違えて、現在の中南米に上陸しました。 また、イモ類やトウモロコシ、唐辛子などの食べ物の発見も見逃せません。 とくにイモ類は、稲と違い、砂地や山地でも育てられるので、世界中の多くの人々を飢餓から救いました。 日本でも薩摩藩に、そのイモが伝わり、薩摩芋となりました。 桜島火山があるため、砂地が多い薩摩藩では稲の収穫が少ないです。 それを補って、薩摩の人々を食料不足から救ったのが薩摩芋でした。 中国四大発明のおかげで、新大陸を発見してイモが見つけられた 中国四大発明は、世界の文明を発展させるために貢献した偉大

私は、２～３ヶ月おきに歯科医院で定期検診を受けています。 そのたびに歯茎からの出血が少しある、と言われます。定期検診のたびに出血の度合いが違います。 「この程度の出血なら、問題ありません」 と言われる場合もありますが、もっと歯磨きを丁寧にして出血を減らすようにしてください、と指摘されることもあります。 ある定期検診の日、歯の裏側がキチンと磨けてないから、気をつけて磨くようにと、アドバイスされました。出血の原因にもなっているとのこと。 歯ブラシのカドで磨けとか、歯ブラシを縦にして磨けとかいろいろ指導されました。 さらに歯間ブラシを使うようにすすめられ、やり方も教えてくれました。 しかし、なかなか歯の裏側をキレイに磨くのは難しかったです。 歯間ブラシも毎日、使うようにした 歯科衛生士からすすめられた歯間ブラシは、金属ワイヤーのもでした。理由は、ゴムタイプよりも金属ワイヤーの方が、キレイになるか

旅行や仕事でストレスがたまると、いまでも便秘になることがあります。 そんなときは、便秘用の薬を飲めばいいわけですが、注意が必要です。 腸を刺激するタイプの便秘薬は、短期間ならいいのですが、長期間、服用を続けると、クセになります。 体が便秘薬になれて効き目が悪くなるので、徐々に服用する量も増えてしまうと言われています。 なので、なるべく薬には頼らず、腹筋を鍛えたり、お通じの助けになる食品をとるようにしたいものです。 私は純ココアにオリゴ糖を入れて飲んでいました。果物や野菜など食物繊維の多い食品もとります。腹筋ローラーで鍛えていました。そのせいかお腹の調子は好調でした。 それでも、時々、ストレスや仕事の疲れで調子が悪くなることがあります。そうなると純ココアとオリゴ糖を飲んでも効果がうすいです。 短期間ならば、腸を刺激するタイプの便秘薬を飲もうと考えたりしたのですが、クセになりそうなので我慢しま

風邪の予防に役立つ食品は、たくさんあります。 これまで私が風邪予防のため、食べるようにしてきた食品が長ネギ、純ココア、ビタミンC錠剤などです。 ほかにはショウガや紅茶なども、時々、食べたり飲んだりします。 昔は、風邪予防のため、サウナにもよく行ったのですが、面倒なので今はいってません。 長ネギや純ココア、ショウガ、紅茶を飲食すると、体が温まるので風邪予防の効果があるといわれています。 ビタミンCは、昔から風邪予防の効果があるとされてますが、最近、ネットを見ると、賛否両論が目立ちます。 私の場合、ビタミンCをとるようになってから、風邪をひくことが少なくなったことを実感しています。 昔、寝るときは正常でも、朝、目覚めると風邪気味になることが多かったのですが、ビタミンCを飲みはじめてから、それがなくなりました。気のせいではないと思いますが・・・・。 長ネギ、純ココア、ビタミンCのおかげなのか、今

今日は朝から暖かいですが、やはり夜になると冷え込みます。 寒暖の差が激しいと風邪をひきやすくなります。また、空気の乾燥にも要注意です。 私の場合、睡眠中に風邪を悪化させることが多いです。 朝、目覚めると、ノドが痛くなったり、熱がでたりすることがあります。 空気の乾燥した状態での睡眠が原因だ、と、ある日、気づきました。 部屋の湿度は60％～40％が望ましいと言われています。 湿度60％を超え気温20度以上になるとカビが生え、湿度40％以下になると乾燥してノドの粘膜が炎症しやすくなるそうです。 しかも乾燥によって、ウィルスが空気中に舞う時間が長くなります。そのウィルスを吸ってしまう可能性も高くなります。 なので数年前、加湿機を購入して毎晩、使用していました。 真冬でも加湿機でカビだらけになった 使用している加湿機は、スチーム式です。超音波式は使いやすそうですが、いろいろ欠点があるようなので、や

無料のGYAO動画「三国志 Three Kingdoms」を見ましたが、とても面白かったです。 とくに諸葛孔明の考え方や行動が興味深かったです。 孔明は、どんなときでも常に冷静沈着です。理性（理屈）で行動するのです。 逆に呉や魏の敵対勢力の武将は、感情的になり、孔明に負けてしまいます。 やはり「理性　VS　感情」の戦いの場合、感情は理性に敵わないのでしょうか？ 無計画に感情で突っ走っても、理性の網にからめとられてしまいます。 まるで狩られる獲物と、それを狩る猟師のような関係みたいです。 感情は環境に振り回されるが、理性は環境をコントロールできる！ ひと口に感情といっても種類があります。苦悩、欲望、恐怖、怒り、有頂天（単純な喜び）などです。 これらの感情は、人間が生きていくために必要なものですが、使い方を誤ると、損をします。また、敵に利用されてしまい、敗北させられます。 逆に感情を正しく使え

織田信長は、鷹狩りや能など多趣味でしたが、なかでもお茶が好きでした。 もちろん、ただ、お茶をガブガブ飲むということではなく、茶会を開くのが好きだったのです。 茶会は、小さな茶室（庵室）で、幾人かでお茶を飲むのですが、いったい茶会のどこに魅かれたのでしょうか？ 酒宴のほうが楽しそうな気がしますが、茶会には信長が共感できる大きな魅力があったのです。 茶会は、原則、身分の上下が無かった 茶会では、茶室に入いるには、「にじり口」という小さな入り口から出入りします。 狭いので手をついて、かがんで入らないといけません。 にじり口が小さい理由は、日常と非日常の境界をわけるためです。 非日常なので、天下人でも、庶民でも、にじり口をくぐるときは、身分の上下が無くなる、との意味もこめられています。 普通、高貴な武士や貴族は、身分の上下を重視します。高貴な身分の者は、庶民と言葉をかわすのさえ嫌がります。 しかし

最近、寒いですね。 東京では48年ぶりの寒さだそうです。 寒くて夜中に目が覚めてしまうので、今は、電気毛布をかけて寝ています。 一昨年前、私のブログ記事で、電気毛布の電磁波が健康を害するので、やめたほうがよいと書きました。 でも、寒さに我慢できず、電気毛布をつかっています。 健康には良くない、とは思っているのですが、ほかに良い方法が思いつかないので、少し工夫して使っています。 ところが最近、電磁波がカットされた電気毛布があることを知りました。購入しようかな、とも思いましたが、やめました。 時期的に中途半端なので、今年の11月ぐらいになったら買うことを考えています。 それまでは今ある電気毛布を上手く使い、健康に気をつけながら熟睡できるようにします。 電気毛布の電磁波は強力で健康に悪い 電磁波が健康に悪影響を与えることは周知のことです。スマホや携帯電話などから出ている電波も電磁波（マイクロ波）

幕末、日本が外国の植民地にならず、明治維新を成功させました。 東南アジアや東アジアの中で、唯一、日本だけが近代化を成し遂げたのです。 中華文明を誇る清や朝鮮も西洋から領土を蚕食、あるいは植民地化されました。鎖国が大きな原因と言われています。 ところが日本も、当初、圧倒的な西洋との軍事力の差を知りながら、なかなか開国することができませんでした。 もちろん、開国派の勢力もいましたが、鎖国派（攘夷派）から比較すると、僅かでした。 「攘夷だ！」という声が圧倒していたのです。 「攘夷」とは、「尊王攘夷」を略した言葉です。天皇を尊び、夷人（外国人）を攘（はら）うという意味です。 つまり西洋列強を、やっつけて追い払え、ということです。 幕府も攘夷派でした。しかし、当時の幕府は、西洋に武力で脅されて不平等な条約を結んでしまいました。 幕府が部分的に開国していましたが、朝廷や薩摩藩、長州藩などを中心として、

幕末の薩摩藩は、現在の鹿児島県あたりです。 活火山の桜島から降りそそぐ火山灰のため、土地は保水性が悪く痩せていて、稲作に適しません。 平安時代に薩摩の土地を与えられた島津氏の先祖は、低い米の収穫高にたいへん苦労します。 島津氏の家臣や領民を養うためには、北方の稲作に適した豊かな土地を得る必要がありました。 もちろん、そこには他の勢力がいます。戦って土地を奪い取るしかなかったのです。そのため、島津氏は自然に武力に力を入れるようになりました。 １万足らずの兵で20万の明の兵に勝利した朝鮮での戦など、島津氏には多くの武功があります。 幕末には、当時、世界最強といわれたイギリス軍にも負けません。 このように戦に強い薩摩が生まれたのは、厳しい環境のなかで生まれた「現実主義」のおかげだといわれています。 この「現実主義」の薩摩藩で生まれた剣術流派のひとつに「薬丸自顕流」があります。 「明治維新は薬丸流

仮想通貨は乱高下が激しいことは知っていましたが、思った以上でした。 韓国と中国の事情により、ビットコインの下落が続きそうだ、とド素人の判断で海外の取引所に送り、別の仮想通貨に交換しました。 テレビニュースで、アメリカの経済が悪くなると、「ドル」が売られ、安全資産である「円」が買われた、ということをよく耳にしましたが、それと同じです。 初心者である私は、どれが安全な仮想通貨なのかわかりません。ブログや動画で、やたらと紹介されているものは、なんか危ない感じがします。 とりあえず、その海外取引所が発行している仮想通貨と交換しました。 今後、ゆっくりと調べてから、別の仮想通貨を購入するつもりです。 ビットコインが海外の取引所へ1分で送れた! 昨日が初めての仮想通貨取引をして、今日は海外取引所を利用しています。自分でも、ずいぶん慌しいと思います。 ビットコインの下落が激しいので、急ぎました。 でも、

今日、初めてビットコイン取引をやってみました。 初めてなので、少しとまどいましたが、無事に0.01BCTを17,447円で買うことができました。 よっぽど購入が簡単な販売所にしようと思いましたが、なんとか取引所で買うことができました。 なんでも初めてやることは、わからないことだらけで疲れます。でも、1回、やってみると少し自信がつきますね。 取引所はbitFlyerを使いました。 操作が簡単なので、初心者にはcoincheckがおすすめとの情報も多いですが、先に取引が可能になったbitFlyerを利用しました。 bitFlyerは登録して使用できるまでの時間が短くていいです。操作もそれほど難しくはありません。 ただ取引所の場合、購入単位が最初BTC（ビットコイン）の単位で表示されるので、日本円でいくらなのかわからず、少しとまどいました。 しかし「コインを買う」ボタンをクリックすると、日本円も

中国のモノマネ文化は有名になりすぎて、いまではニュースでも、滅多にお目にかかれません。 以前、ディズニーや日本メーカーのパクリをニュースで見たときは、よく恥ずかしくないものだと感心しました(ﾟДﾟ;) 中国は、言わずと知れた中華思想の国です。孔子の儒教が生まれた「礼節の国」でもありました。 まさか、あんなセコイことをする国になるとは思いませんでした。 日本にとって「師の国」でもあった中国は、どこへいってしまったのでしょうか？ モノマネされる側だった 世界四大文明は大河の流域から起こっています。 なぜ、大河の流域から文明が発達するのでしょうか。それは河川を利用して、各地域や様々な国から人が集うからです。そして交易がおこなわれます。 交易をとおして、様々な文化文明が触発し合い、互いに切磋琢磨します。文明の競争が生まれて、発展していくことができるのです。 後に、陸の交易路（シルクロード）や海の交

本能寺で織田信長が横死した後、羽柴秀吉は瞬く間に天下人まで駆け上がった印象を受けます。 でも、「本能寺の変」直後の状況をみると、秀吉が滅亡しなかったのが不思議なくらいです。 本能寺の変の知らせを聞いたとき、秀吉は備中（岡山県西部）で毛利の大軍と対峙していました。 このとき、秀吉の軍は、宇喜多勢1万を含め合計約3万です。毛利は約4万の大軍で陣を張っていました。 信長の死を知ったならば、兵力で勝る毛利は、猛然と秀吉軍に襲いかかるはずです。 また、信長の死が広まれば兵士の逃亡が相次ぎ、軍は崩壊します。農民も土寇（どこう）と化し、秀吉に襲いかかるはずです。 まさに、秀吉の命は風前の灯・・・・となるところでしたが(ﾟ□ﾟ;) 広範な情報網を敷いていたのか？ 秀吉は運に恵まれた、とも言えます。しかし、秀吉が信長から学んだ「情報戦略」も見逃せません。 秀吉は、独自の緻密な情報網を敷いていたのではないでし

織田信長が美濃の斉藤氏を滅ぼして、100万石の大名になったとき、隣国の信濃は、武田信玄に支配されていました。 当時、戦国時代最大の大名といわれていた武田信玄は、最強の戦国武将でもありました。 もし、信長が信玄と戦えば、ほとんど勝ち目がありません。信玄の兵は、一人で三人の敵を倒せる、といわれるほど強かったからです。 逆に、信長の尾張兵は、弱いことで有名でした。戦で少しでも不利になると、逃げだす臆病者が多かったのです。 だから信長は、信玄にやたらとゴマをすります。贈り物を届けたり、自分の養女を信玄の息子に嫁がせます。 弱肉強食の戦国時代は、ゴマをすったからと安心できるわけではありません。ゴマすりは、単なる時間稼ぎといえましょう。 ところが、信長に幸運が舞い込みます。それは上杉謙信という化け物みたいに強い戦国大名が、武田信玄と戦い続けたからです。 信玄は信長の領土を狙う余裕がなくなりました。上杉

日本には、弥生時代から戦う兵士が存在しました。しかし、武士が生まれたのは、平安時代ごろからです。 そもそも兵士と武士の違いとは、何なのでしょうか。どちらも同じような感じがします。 まず字が違いますが、「兵」と「武」にどんな違いがあるのでしょうか？ 兵士は、軍隊に属して敵と戦う者のことです。 武士も敵と戦う点では同じですが、主に反乱を収めるために戦うという説があります。 「武」は、「戈（力、ほこ）」と「止」を組み合わせた合意文字です。 「戈」とは、長棒の先にピッケル状の穂先がついた武器です。古代中国で使われていました。 武器である「戈」の中に「止」という文字が入って、争いを止める、という意味があるといわれています。 他にもいろいろな説がありますが、「兵士」と区別するためにつけられた呼び方であることは間違いありません。 兵士は身分の低い者が多かったので、天皇の子孫など身分の高い者が戦をする場合

戦国時代に広告代理店はありませんが、戦国大名は誰でも宣伝マンのような仕事に熱心でした。 ある意味、兵の数よりも重要だったのです。 兵の数が少なくても、宣伝（情報戦）が上手ければ、兵をより多く集めることができ、戦に勝利できます。 逆に、宣伝が下手だと、兵が多くても裏切ったり、逃亡したりします。 とくに接戦の場合、宣伝力の差で戦の勝敗を決めることもあったのです。 織田信長は、この宣伝マンとしての能力も、他の戦国大名を圧倒していました。 民衆の口コミを最大限に利用した信長 戦国時代は、現代のようにテレビや新聞、インターネットもありません。宣伝媒体は、人間の口から口に伝えられる口コミでした。 この口コミを最大限に利用する仕組みを、信長は作りました。 つまり、民衆を味方につけ、信長に有利な口コミが起こる仕組みをつくったのです。 ちょっとAmazonのレビューに似ているかもしれません。レビューが商品の

明治維新後、日本は新たな国家を築くために模索していました。 西洋の近代化に追いつくため、使節団を欧米に派遣しました。岩倉具視を正使とした岩倉使節団（明治4年～明治6年、1871年～1873年）です。 アメリカやイギリス、フランスなど視察しましたが、あまりにも日本との文明の差が大きいことに、愕然としました。 当時の日本は、燃料は薪、明かりはロウソク、通信は飛脚、陸の交通は馬か人力、船は帆船でした。 ところが西洋は、燃料は石油・石炭、明かりは電気・ガス、通信は電気通信、陸の交通は鉄道、船は蒸気船です。 圧倒的な差がありました。 その産業の担い手は、国営だけでなく民間企業も多数占めていました。民間企業が自由に競争して、産業・経済を活性化させていたのです。 日本の使節団の誰もが、いきなり西洋をマネするのは不可能だ、と考えました。 いったい、西洋のどの国をモデルとしたらいいのか、悩みました。 日本と

明日、10月10日に衆議院選挙が公示されます。テレビや新聞を見ていると、なんか、メチャクチャな選挙になりそうです。 9月28日に衆議院が解散されましたが、それと同時に衆議院議員は、全員クビになりました。現在、日本に衆議院議員が存在しないのです。 そんなときに北朝鮮からミサイルが飛んできたり、災害が起きても大丈夫なのか、と疑問がわきます。 でも、昨日、テレビを見ていたら、池上彰がそのことを解説していました。衆議院が解散しても、「内閣」は存在しているので、通常どおりの対応ができるとのこと。 「内閣」って便利なものだな、と、ちょっと感心しました。 この「内閣」という漢語は、日本ではなく、中国の明王朝がつくったのです。 明の洪武帝は権力を集中させた 明（みん、1368年 - 1644年）は、洪武帝（朱元璋）が建国した中国の王朝です。 この洪武帝は、たいへんな勉強家でした。過去の中国の王朝が滅亡した

江戸時代、江戸幕府は、オランダを除いて西洋の国々と鎖国をしました。長崎に出島を設置して、そこでオランダだけと貿易を行ったのです。 東アジアでは、琉球（沖縄）と対馬藩をとおして、明（中国）、李氏朝鮮（朝鮮半島）と貿易を続けていました。 でも、戦国時代には、スペインやポルトガルとも、盛んに交流があったのです。 なぜ、西洋は、スペインやポルトガルを排除して、オランダ一国だけの鎖国体制になったのでしょうか？ 鎖国など行わないで、西洋と積極的に貿易を続けていれば、日本でも優れた産業が発展したはずですが・・・・？ 豊臣秀吉がバテレン追放例を出した 織田信長は、ポルトガルのバテレン（神父）と良好な関係にありました。豊臣秀吉も信長の政策を継承して、キリスト教の布教を容認していました。 しかし、天正15年（天正15年）に、豊臣秀吉はバテレン追放令を発します。 秀吉が九州を平定した後、長崎がイエスズ会の領地に