[B! ダイエット] subjunctive_pastのブックマーク

断食すること＝人生の「無駄」に気づくこと

日ごろから「食べること」つまり「栄養を取り入れる」ことばかりしている私たち。でも気がついてみれば、いつのまにかメタボ体質。健康のために栄養を取り入れたはずなのに、それが病を呼び起こすことになるとは･･･。仕事も体も一度そぎ落としてみれば、いろいろな無駄が見えてくるのでは･･･｡経営者の間で流行している断食プログラム。ファスティングと呼ばれるプチ断食のことを言います。プチ断食といってもほぼ7日間、ミネラルとビタミン豊富なジュース１００キロカロリーを朝・昼・晩・寝る前と飲むプログラムです。実は私自身もこのプログラムに自ら挑戦して早3ヶ月。ホテルに泊り込む断食プログラムは仕事上無理があるため、自力断食に5月から挑戦しています。第一回目：５月７、８、９日の３日間第二回目：６月６、７、８日の３日間第三回目：７月３、４、５、６、７、８日の６日間プログラムの内容は、この間はジュースだけ（た

subjunctive_past 2008/07/30

ダイエット

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コーヒーショップでダイエット?! - ［カロリーコントロールダイエット］All About

subjunctive_past 2008/07/23

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2/2 ダイエットコーラがメタボを招く!? [糖尿病] All About

ダイエットコーラがメタボを招く!?(2ページ目)糖尿病やメタボ対策でカロリーゼロのダイエットコーラを飲むアナタ。しかし、それは逆にメタボを招いてしまいます！飲むから太るのか？太っているから飲むのか？研究者達はその答えを将来の研究にゆだねるとしています。疫学研究ではよく「因果の逆転」と呼ぶ現象が起るので、原因と結果が逆になってしまう可能性が残ります。この場合でもダイエットソーダを飲むからメタボになるのか、そもそも太り過ぎを気にしてダイエットコーラを愛用しているグループが結局メタボに進行するのかは完全には証明できません。あくまでも仮定ですが、カロリーゼロの人口甘味料には未知のインスリン抵抗性を高める物質があるのかも知れません。あるいはダイエットソーダにしていることがエクササイズの手抜きの言い訳になっていることも考えられます。「人口甘味料で肥満になるなんて！」では、自然界にないカロリー

subjunctive_past 2008/07/13

ダイエット

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subjunctive_past 2008/07/03

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ナイシトール85 - 製品情報 - 小林製薬株式会社

このお薬は、体に脂肪がつきすぎた、いわゆる脂肪太りで、特におなかに脂肪がたまりやすい方、便秘がちな方に適しています漢方処方（防風通聖散）から抽出したエキスを、乾燥して錠剤に仕上げたお薬です脂肪の分解・燃焼を促し、肥満症の改善に効果があります 1日2回の服用で気になるおなかの脂肪を落とします

subjunctive_past 2008/06/12

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ワコールメンダムス｜ワコール直営の公式下着通販サイト Wacoal Web Store

subjunctive_past 2008/06/12

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老けないために食べ過ぎない！ [アンチエイジング] All About

「長生きの秘訣は食べ過ぎないことと、糖を分解するインスリンを急に上げない食事を取ること」と話すのは、順天堂大学医学研究科加齢制御医学講座教授の白澤卓二先生。厚生労働省が実施した2005年国民健康･栄養調査によると、朝食の欠食率は20代が28.3％、30代が20.8％にのぼり、20代男性では33.1％、20代の1人世帯では49.4％が朝食抜きの生活をしています。朝食抜きが悪い理由

subjunctive_past 2008/06/11

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朝バナナダイエットの効果は？詳しいやり方を大公開 [食事ダイエット] All About

皆さん、朝食はきちんと食べていますか？「1分でも多く寝ていたいから朝食抜きは当たり前」という方に警報！朝食抜きは代謝が低下するためエネルギーの消費効率が悪くなり、太りやすい体質をつくるという悲しい結果に。そこで今回オススメするのが、朝食にバナナを食べるだけの簡単な『朝バナナダイエット』。バナナは包丁を使って皮をむいたり切ったりする必要がないので、忙しい朝でも5分もあれば食べられるお手軽な果物。そんなバナナを朝食に食べることで体質が改善し、痩せ体質に変わっていくという方法を詳しくご紹介します。朝バナナダイエットは簡単で効果を出しやすい？『朝バナナダイエット』は、mixiの「やせる」コミュで300人以上がダイエットに成功して大反響を呼んだ以来、テレビや雑誌等でも何度も取り上げられるほど話題になったダイエット法です。コンセプトは、「ガマンしない」「お金をかけない」「時間をかけない」とナ

subjunctive_past 2008/06/09

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パンとご飯の種類別カロリー表！どっちが太る？ [食事ダイエット] All About

パンとご飯の種類別カロリー表！どっちが太る？パンやご飯などの炭水化物はダイエットでまず避けるものと言われることが多いですが、パンとご飯、どっちが太りやすいのでしょうか？カロリーの数字と同時に、カラダの代謝の働きや腹持ちなどにも着目して解説します。ぜひ役立ててみてください。

subjunctive_past 2008/05/29

ダイエット

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Expired

Expired：掲載期限切れですこの記事は，産経デジタルとの契約の掲載期限（6ヶ月間）を過ぎましたので本サーバから削除しました。このページは20秒後にBusiness Media 誠トップページに自動的に切り替わります。

subjunctive_past 2008/05/26

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ダイエットスキルと資産形成スキルの相関関係：発想七日！：オルタナティブ・ブログ

ダイエットと資産形成は、似ています。ダイエットの目標は、摂取エネルギー＜消費エネルギーで、資産形成の目標は、収入＞支出。出し入れの向きは逆ですが、・どちらもこのシンプルな不等号を達成できるかできないかが勝負。・とりわけ、コントロールできる右辺（出す方）を制することが重要で、・そのためにはコツコツ型の努力が必要です。すなわち、消費エネルギーの大部分は基礎代謝 → 基礎代謝を高めるために、継続的な筋トレなどが有効支出の大部分は固定費 → 生活レベルを抑えるために、家計簿による家計管理などが有効です。 ……というようなことをランチの後の散歩で寄ったスタバで考えていて、ハッとしました。ダイエットと蓄財（すくなくとも節約）のスキルには相関関係があるのだろうか。もしそうであれば、ダイエットサイトのアイデアを資産形成サイトに翻案（またはその逆）したり、いろいろできるわ

subjunctive_past 2008/05/25

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【今日だけダイエット】のススメ

「今日だけダイエットやってみるか」というお気楽ダイエットのブログです。以前のレコーディングダイエットに関するブログも、そのまま残しています。 2006年～2007年頃の日記で、ダイエット中の生活や本を書く前の思考のまとめを書いています。アニメやマンガ、お笑いなどを毎日語るメインブログ「岡田斗司夫のゼネラルプロダクツ」や、イベント情報、テレビ出演情報などの公式サイトについては、右側の「関連先リンク」にまとめました。ポインタをのせると、追加情報が表示されます。 Twitter：http://twitter.com/ToshioOkada