痩せる【1食415円】無水白菜の和牛すき焼き煮の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ無水白菜すき焼きでダイエット すき焼き。甘辛い味に和牛の旨味、生卵を絡めて食べるというよく考えたら斬新な料理ですが、白菜を山盛りにして食べると満足感たっぷりでヘルシー。ダイエット中も安心して楽しめます。 白菜の水分だけですき焼きが作れるレベルの白菜山盛り使用。 和牛は焼いて味付けして仕上げに加えて汁も肉も美味しく。 砂糖はエリスリトールに置き換えれば砂糖分のカロリーはゼロに。 たっぷり作りすぎてもすき焼き卵とじ丼やすき焼きうどんで二度楽しめます。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 【NEW!】Amazon Kindle Unlimitedで読み放題対象になりました！読み放題会員は無料で読めます。 【速報】Amazon読み放題のKindle Unlimitedの私の
