具沢山【1食66円】鶏もも根菜けんちん汁の簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ鶏もも肉と根菜がたっぷり栄養豊富な一杯 けんちん汁。ごま油の風味、肉や野菜の旨味が溶け込んだ食べごたえある一杯はいかがでしょうか。鶏もも肉の切り落としを活用するとコストダウンもでき、肉を切る手間も軽減できて一石二鳥。野菜もお好みでどうぞ。 ごま油でしっかり焼くように炒めると香ばしい。 薄口醤油で味付けすると上品。 食物繊維、ビタミン、タンパク質が豊富な栄養豊富な一杯。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 鶏もも根菜けんちん汁の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 食費コストダウン方法 鶏もも根菜けんちん汁の実食レポート まとめ ヘルシーポイントのおさらい ダイエットは継続が命 フォロー＆最新
