さっぱり【1食96円】もやしとツナのエスニック焼きそば簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログもやしたっぷりナンプラー味の焼きそば 焼きそば。ソース味が定番ですがエスニックが食べたいモードの時はナンプラーで味付けしていただきます。今回はもやし、ツナなどコスパ良い食材を使用し、シークワーサー果汁をかけて食べるさっぱり味のエスニック焼きそばにしてみました。手軽な材料で作れて蒸し暑い日にも食がススム味わいです。 焼きそばの麺はレンジで加熱し、油で香ばしく焼き付けると美味 味付けはナンプラーとオイスターソースだけ シークワーサー果汁をかけて食べるとさっぱりいただけます それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 もやしとツナのエスニック焼きそばの簡単レシピ 材料（2人前） 作り方 美味しく作るコツ コストダウンする方法 もやしとツナのエスニック焼きそばの実食レビュー まとめ
