【1食52円】自家製ロースハムのガーリック黒胡椒炒めサラダの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ガーリック香るスパイシーなハムの旨味とキャベツ・トマトが爽やかにマッチ。 こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之です。社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使えるレシピをお届けします。今回はこちら。 自家製ロースハムのガーリック黒胡椒炒めサラダ。 シークワーサー果汁入れたMCTオイルドレッシングでさっぱりスパイシー。 pic.twitter.com/f6IRrATfh5 — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) September 19, 2019 自家製ハムはかたまり豚肉に味付けして茹でるだけで簡単調理。 黒胡椒とにんにく風味に炒めたハムがトマトとキャベツにぴったりマッチ。 痩せる油MCTオイル入りのヘルシードレッシングはシークワーサ果汁で
MEC【1食107円】厚切りハムピカタの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
肉・卵・チーズのMEC食なハムピカタ ピカタ。卵とチーズがコク深い栄養満点な一品。ハイカロリーながら糖質セーブすればダイエットにも良い痩せるMEC食。今回は自家製ロースハムを贅沢に厚切りしたハムピカタのレシピをご紹介します。 卵と粉チーズとコショウを混ぜてハムにからめて約炊け簡単調理。 肉と卵とチーズでMEC食ダイエット。 ハムは厚切りで贅沢に。自家製ハムなら格安です。 www.50kgdiet.com なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 厚切りハムピカタの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘル
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
