筋肉UP【1食126円】プロテインパンケーキをスキレット×魚焼きグリルで焼いてみた - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログタンパク質たっぷりパンケーキ プロテインパンケーキ。名前からしてタンパク質があふれるネーミングですが筋トレだけじゃなくタンパク質豊富で低糖質ということでダイエットにもおすすめのパンケーキです。今回はiHerbで買ったパンケーキミックス粉に水ではなく低脂肪牛乳でカルシウム強化したバージョンをスキレットと魚焼きグリルで手軽に自動調理してみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 プロテインパンケーキ（バナナ・ヘーゼルナッツ）の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 食費コストダウン方法 プロテインパンケーキ（バナナ・ヘーゼルナッツ）の実食レビュー まとめ ヘルシーポイントのおさらい ダイエット
