ヘルシー【1食188円】腰塚コンビーフdeもち麦チャーハンの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ腰塚コンビーフの脂で炒める極上炒飯はもち麦でパラパラかつヘルシー仕上げ。 炒飯。チャーシューやエビなどで作る中華の定番炒飯も大好きですが、腰塚コンビーフで作る和牛風味なゴージャス炒飯もおすすめ。黒胡椒をピリリと効かせて、もち麦でパラリと仕上げた醤油香る炒飯もフライパン1つで10分あれば簡単に作れます。もち麦は美味しくて食物繊維も豊富なダイエットにも有効なヘルシー食材。美味しい炒飯を適量食べてダイエット。 旨い!腰塚コンビーフならではの牛の旨味が飯に染み込む炒飯。 簡単！フライパン1つでぱぱっと作れる簡単スピードメニュー。 ヘルシー！腰塚コンビーフから滲み出る脂で炒めるノンオイル調理。ご飯はもち麦7割入りのパラパラで美味しいヘルシーごはん。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読ん
