安い【1食169円】丸鶏タンドリーチキンぎゅうぎゅう焼き簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ食材並べて焼くだけ簡単、安く美味しくヘルシーで見栄え良いタンドリーチキン。 こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 焼き甘いので7分追加。タンドリーチキンぎゅうぎゅう焼き完成ヽ(=´▽`=)ﾉ 楽、栄養豊富、簡単、美味しい、しかも鬼安いのに見栄えいいｗ このチキン、丸鶏1羽で275円、税込み。食材費500円ぐらいだと思うｗ pic.twitter.com/XhGogAovgz — 50kg痩せた芝浦IT社長＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) August 21, 2019 丸鶏はヨーグルトとカレーパウダーなどで味付けして漬けるとしっとり柔らか。 お好みの野菜もたっぷり焼いて栄養豊富で安価。 見栄えする割にめちゃ簡単。オーブンで半自動調理OK。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください
