出張中も家族の飯を作り置きで賄うの巻 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ兼業主夫は仕事と家事も両方本業。 新潟出張。新幹線で2時間ちょっとであっという間に日本海近辺へ到着。主夫でありながら仕事でたまに出張も入るので、泊まりになる場合は料理をたっぷり作り置きしてから出かけます。 3歳児のワンオペにフルタイム勤務の妻が食事の手間を最小限にしてもらうために そのまま食べれる レンジで加熱して容器のまま食卓に食べられる 腐敗しにくい などの条件でいろいろ用意してみました。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 作り置きメニューと料理選びの条件 どんな料理を作り置きしておくと楽か 作った料理
