【1食105円】こんにゃく麺deナポリタン弁当レシピ～カロリーダウンした喫茶店系パスタ～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ喫茶店のナポリタンが好き。 2017年5月19日のランチは「こんにゃく麺deナポリタン弁当」でした。 こんにゃく麺deナポリタン92円、パルミジャーノ・レッジャーノ9円、フランスパン風食パン4円の合計105円。ワンコインランチと比較して395円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 こんにゃく麺で大幅にカロリー＆糖質カットを実現したダイエット使用ナポリタンの作り方と味とは？ ホームベーカリーで作るコスパ最強！1斤30円以下の最安フランスパン風食パンの作り方とは？ 作り置き＆冷凍保存OK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 こんにゃく麺deナポリタン弁当の作り
