レンジOK【1食20円】中華風いんげん胡麻和えの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ冷凍インゲンで手軽に作れる中華惣菜 冷凍いんげん。野菜高騰時は大活躍な定番冷凍野菜ですが、中華風にいんげん黒胡椒えに続き、いんげん中華風胡麻和えを開発しました。スパイシーさは控えめに、ごまの香りと旨味たっぷりな中華の彩り副菜。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 安くて価格安定した冷凍インゲン（カットタイプ推奨）でOK。 レンジで簡単につくれます。 包丁、まな板、火も使わずタッパ1つで作れます。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 中華風いんげん胡麻和えの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘ
