食べる紅葉【1食30円】卵入り人参塩キンピラの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ玉子追加で栄養強化した塩味なのに甘い人参キンピラ 人参の塩きんぴら。味付けが塩だけですが人参の甘みが驚くほど引き立つ美味しいヘルシー惣菜。今回は玉子を加えた栄養強化版。ごま油で炒めて金いりごまで仕上げたゴマ風味いっぱいな塩味の人参キンピラ。できたても冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめな秋の紅葉を思わせる彩り副菜です。今週のお題「紅葉」にもぴったり。 旨い!人参の甘みが驚くほど引き立つキンピラ。味付け塩だけと思えない甘さ。 簡単！フライパン1つでパパっと作れる簡単スピードメニュー。 ヘルシー！人参のβ-カロテンは油と一緒にとると吸収率が大幅アップ。玉子と一緒に食べれた栄養も強化OK。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 卵入り人参塩キンピラの簡単レシピ 材料 作り方
