【真夏日メニュー】泉州水なすde塩水浅漬け簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
水なすを手で割いて塩水に漬けるだけ。 水なす。普通のナスと圧倒的に違うジューシーさとアクのなさ、一度食べると病みつきで生でも加熱しても美味しい季節限定の味。今回は水なすを手で割いて塩水に漬けるだけという素材の味を活かした浅漬のレシピをご紹介。 水なすは手で割いて塩水につけて冷蔵庫へ。 暑い日に食べると体も涼しくなる。 水なすはほぼ水分で低カロリーな野菜。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 泉州水なすde塩水浅漬けの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について
【手で割く】泉州水なす塩オリーブオイルサラダの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
水なすを手で割いて塩とオリーブオイルでサラダに。 水なす。普通のナスと圧倒的に違うジューシーさとアクのなさ、一度食べると病みつきで生でも加熱しても美味しい季節限定の味。今回は手で割いて塩とオリーブオイルをかけるだけのサラダに。生の場合は水なす風味が生きてみずみずしい水なす素材・香りがありのまま味わえます。 生でも食べれる水なす。 水なす手で割いて塩・オリーブオイルをかけるだけ。 包丁もまな板も火も使わない簡単調理。 ごま油で焼いたのも最高でした。 www.50kgdiet.com なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読ん
飯ウマｗ泉州水なすステーキおかか醤油味の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
水なすを焼いて鰹節＋醤油で食べると飯がススムくん過ぎて危険。 水なす。普通のナスと圧倒的に違うジューシーさとアクのなさ、一度食べると病みつきで生でも加熱しても美味しい季節限定の味。今回はごま油でステーキにして、鰹節と醤油でシンプルにいただきました。ご飯と相性バツグンで危険なほどｗ 生でも食べれる水なす。 水なすをごま油で焼くだけ簡単調理。 鰹節、醤油のシンプルな味わいが最高にマッチ。お好みでおろし生姜もどうぞ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 泉州水なすステーキおかか醤油味の簡単レシピ 材料 作り方 美味
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