【1食96円】豚こま素揚げジャーキー＆ポテトの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ豚こま肉をカリカリに素揚げすると最高においしい肉せんべいに。 フライドポテトついでに豚こま肉を素揚げ。 揚げたて熱々に塩をふるだけで最高のおつまみに。 冷めてもカリカリ、水分抜けてジャーキー感覚。 大人もハマるけど子供も大好き。肉だけならプロテインの補給にいいかもｗ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 豚こま素揚げジャーキー＆ポテトの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について 豚こま素揚げジャーキー＆ポテトの実食レビュー 豚こま素揚げジャーキー＆ポテトを作る前に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊
